立川でピラティススタジオを探しているから、おすすめを教えて！
今回はそんな方に向けて、立川にあるおすすめのピラティススタジオ9社をまとめてみました。各社の特徴や料金など、詳しく紹介していきます！
＼ 比較表をチェック ／
- 複数人で同時に受けるグループレッスンor1対1のパーソナルレッスン
- 専用マシンを使うマシンピラティスorマットの上で行うマットピラティスetc…
失敗しないスタジオの選び方もあわせて解説しています！納得のいくピラティススタジオ選びに、お役立てください。
画像引用：pilates K
- 女性専用マシンピラティス専門店
- 音楽に合わせたレッスン
- おしゃれ&可愛い内装
- 全店舗追加料金なしで利用OK
立川駅より徒歩4分のピラティスK立川店は、洋楽を中心とした音楽に合わせて動くスタイルのマシンピラティス専門店。立川店に入会すれば、全国どの店舗でも追加料金なく利用できるので、予定に合わせて柔軟に通えます！
白×ベージュの店内が最高に可愛いです…
＼ 完全無料！手ぶら体験レッスン ／
体験当日入会で入会金無料！
- ピラティス歴1年8ヶ月
- 週4日ピラティスに通う
- 14社のスタジオ取材経験あり
- マシンもマットも好き！
失敗しないピラティススタジオの選び方
ピラティスにはレッスンの種類や形式から、各社プランの特徴など、選ぶポイントがいくつもあります。
なんとなく入会してみたけど、自分に合わず続けられなかった…ということがないよう、これらのポイントを押さえた上でスタジオを選びましょう。
一つずつ解説していきます！
レッスン種類を選ぶ
ピラティスには、専用マシンを使うマシンピラティスとマットのみ用いるマットピラティスがあります。
- マシン付属のバネで負荷を調整できる
- 姿勢と動きをサポートしてくれる
- マットより初心者向け
マシンが動きを補助してくれるので、ターゲットの筋肉に集中して効かせやすいです。一つのピラティスマシンで無数に色んな使い方ができるので、楽しくレッスンできます！
- 自重トレーニング
- マシンピラティスよりやや難しい
- マット1枚あればどこでもできる
マットピラティスは、自分の身体を自分だけでコントロールする必要があるので、マシンピラティスよりも意外に難しいです。
マットさえあれば自宅でもできるので、オンラインレッスンでも受けられるのは大きなメリット！
>>マットピラティスとマシンピラティスの違いを解説！自分に合うのはどっち？
レッスン形式を選ぶ
ピラティスは複数人で一斉に受けるグループレッスンと、マンツーマンで行うパーソナルレッスンがあります。
グループレッスンは費用が安く抑えやすく、みんなで一緒に受けることでモチベーションが保てます！ただ受講人数によってはインストラクターの指導が全員に行き届かないことも多々あるので、常に丁寧に教えてほしい人には向きません。
パーソナルレッスンは完全個別で教えてもらえるので、自分の希望や身体の状態に合ったレッスンが受けられます。ただしその分、料金はグループレッスンよりも当然高いです。
自分の予算や希望に沿ったレッスンを選びましょう♪
>>ピラティスはグループレッスンだと意味ない？メリット・デメリットとより効果的に受けるコツ
自宅から通いやすいスタジオを選ぶ
ピラティススタジオを選ぶ際は、自宅から近いスタジオを選びましょう！できれば徒歩圏内が理想。電車に乗るにしても通勤の定期券内など、交通費がかからない場所が良いです。
レッスンに行くまでのハードルをなるべく低くするため、負担なく通えるスタジオにしましょう。
体験レッスンへ参加する
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに参加してみましょう！多くのスタジオでは入会前に体験できるので、レッスンの内容や雰囲気を肌で感じることができます。
スタジオの選び方をもっと詳しく知りたい方は、下記もあわせてご覧ください！
【比較表】立川のピラティススタジオおすすめ9選
立川にあるおすすめのピラティススタジオを9社、比較表にまとめてみました。
| 比較 |  pilates K |  zenplace pilates |  Rintosull |  the SILK |  Pilates Mee |  ELEMENT |  La pilates |  アーバンクラシックピラティス |  ピラティス&ジム1to1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | コスパ抜群 他店舗利用可 | 豊富なプラン オンライン有 | 映像レッスン 価格が安い | 設備充実 おしゃれ | 最大3名 低価格 | 30分レッスン カスタマイズ | 同時に整体も受けられる | 30分レッスン サーキット制 | 食事指導あり ゆるトレ併用 |
| 立川駅 より | 徒歩4分 | 徒歩7分 | 徒歩2分 | 徒歩5分 | 徒歩5分 | 徒歩4分 | 徒歩2分 | 徒歩2分 | 徒歩4分 |
| 体験料 | 無料 | ¥1,000〜 | 無料 | 無料 | ¥9,800 →無料 | ¥3,300 | ¥3,000 | 体験なし ※見学OK | ¥5,500 →無料 |
| 入会金等 | ¥11,000 | ¥33,000 | ¥10,000 | ¥11,000 | ¥33,000 | ¥33,000 | ¥10,000 | ¥16,500 | 無料 |
| 月会費 | ¥13,420〜 | ¥9,625〜 | ¥9,800〜 | ¥12,980〜 | ¥11,000〜 | ¥22,000〜 | ¥12,000〜 | ¥9,680〜 | ¥6,600〜 ※回数制 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 8:50-22:55 | 9:00〜22:00 | 7:30〜21:00 | 9:00〜21:15 | 10:00-21:00 | 9:00〜21:00 | 9:30～21:30 | 7:00〜23:00 |
| レッスン 形式 | グループ | グループ パーソナル | グループ | グループ | グループ パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル ※サーキット | パーソナル |
| レッスン 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| レッスン 時間 | 60分 | 55分 | 30分 50分 | 50分 | 60分 | 30分 50分 | 90分 | 30分 | 40分 ~80分 |
| 男性利用 | × | ○ | ○ | × | × | ○ | × | ○ | × |
| 公式HP |
※体験料は一部キャンペーン価格です
※入会金は体験当日入会で無料になるスタジオもあります
各スタジオを詳しく紹介していきます！
ピラティスK立川店｜女性向けボディメイク
画像引用：pilaetsK
| ピラティスK立川店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市 曙町2-17 イイノ立川2F |
| アクセス | 立川駅より 徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金 | ¥11,000 体験当日入会で無料 |
| 月会費 | 月4回：¥13,420 月8回：¥16,170 平日15時まで通い放題：¥14,520 通い放題：¥18,920 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
ピラティスKは女性のボディメイク、ダイエット特化のプログラムが豊富なマシンピラティススタジオです。明るい音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、運動があまり得意ではない人にもおすすめ。
立川店は他店舗利用料が無料なので、全国の店舗が追加料金かからず利用できます！
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体験当日入会で入会金¥0
zen place pilates立川店｜豊富なプラン
画像引用：zen place
| zen place pilates 立川スタジオ | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市 曙町2-32-2 中山本社ビル7階A |
| アクセス | 立川駅より 徒歩7分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 体験料 | マット：¥1,000 マシン：¥3,000 |
| 入会金 | ¥33,000 |
| 月会費 | 【マットグループ】 月4回：¥9,625〜 月6回：¥13,200〜 通い放題：¥14,960〜 通い放題(平日)：¥11,968〜 【リフォーマーグループ】 月4回：¥15,400 月8回：¥25,300 【マット&マシングループ】 各2回：¥12,650 各3回：¥18,150 各4回：¥21,560 【パーソナル】 月4回：¥32,560 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ | |
| 公式HP |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、幅広い料金プランとレッスン形式が備わっています。
- マット・マシンピラティスどちらも受けられる
- マットはオンラインレッスンも実施している
- グループレッスンもパーソナルレッスンもある
グループレッスンでも、日によっては8名前後の少人数なので、一人ひとりに回って教えてくれることも多いです♪
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>>zen place pilates利用者に独自アンケート！現役会員のリアルな口コミ
リントスル立川北口店｜コスパ最強
画像引用：Rintosull
| リントスル 立川北口店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市 曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F |
| アクセス | 立川駅より 徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金 | ¥10,000 |
| 月会費 | 月4回：¥9,800 2店舗通い放題：¥14,800 全店舗通い放題：¥16,800 全ブランド通い放題：¥18,800 |
| 男性利用 | ○ ※他店舗は女性専用店が多い |
| 口コミ | |
| 公式HP |
リントスルは、大手ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専門店です。2店舗通い放題が月額¥14,800と、マシンピラティスの中ではかなり安く通えるのが特徴。
立川北口店はホットヨガLAVAコラボ店舗なので、プランによってはホットヨガと併用できます。
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theSILK立川店｜特別感あふれる空間
画像引用：theSILK
| theSILK立川店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市 曙町2-18-17 町田ビル2F |
| アクセス | 立川駅より 徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金 | ¥11,000 |
| 月会費 | 月3回：¥12,980 月4回：¥15,040 通い放題：¥20,680 通い放題(平日)：¥18,480 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
theSILK（ザシルク）は、非日常を感じられる特別な空間で、気分転換しながらレッスンできます。インストラクターや通っている方の美意識も高いので、美容へのモチベーションも自然と高まりやすい環境です！
グループレッスンスタジオの中ではやや高めの料金ですが、おしゃれな内装や設備・アメニティを重視したい人にはかなりおすすめ！
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>>the SILK（ザシルク）渋谷店の体験レビュー｜デメリットまで詳しく解説！
Pilates Mee立川店｜丁寧なセミパーソナル指導
| Pilates Mee 立川店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0022 東京都立川市 錦町2-3-31 伊藤ビル3F |
| アクセス | 立川駅より 徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥9,800 →キャンペーンで無料 |
| 入会金等 | ¥33,000 →体験当日入会で無料 |
| 月会費 | 【セミパーソナル】 月2回：¥11,000 月4回：¥19,800 通い放題：¥37,500 【パーソナル】 月2回：¥22,000 月4回：¥39,600 月8回：¥70,400 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
Pilates Mee（ピラティスミー）は、最大3名のセミパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティス専門店です。
価格は抑えつつも、インストラクターの指導が十分に行き届く人数で受けられるので、細かく教えてもらえるうえに質問・相談もしやすいです。
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月2回から選べるプラン！
>>Pilates Mee(ピラティスミー)恵比寿店の体験レビュー
ELEMENT立川店｜高コスパ×パーソナル
| ELEMENT 立川店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0023 東京都立川市 柴崎町3-8-2 buildはなさい3F |
| アクセス | 立川駅より 徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥3,300 →体験当日入会で無料 |
| 入会金等 | ¥33,000 →体験当日入会で¥16,500 |
| 月会費 | 月4回：¥20,000〜 月8回：¥36,000〜 全日通い放題：¥55,000 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ | |
| 公式HP |
ELEMENT（エレメント）ピラティスは、30分間のレッスンを基本とするパーソナル専門店です。個々の希望や状態に合わせてメニューが組まれるので、短時間でも内容が詰まった濃いレッスンが受けられます。
レッスンに必要なもの（ウェア・お水・プロテイン等）はスタジオにすべて揃っているので、毎回手ぶらで通えるのもメリット！
＼ 1回30分で始めるマシンピラティス ／
手ぶらでOK！アメニティ充実♪
>>エレメント(ELEMENT)ピラティス恵比寿・目黒店の体験レビュー
La pilates立川店｜ピラティス×整体
画像引用：Lapilates
| Lapilates 立川店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0023 東京都立川市 柴崎町3-4-17 |
| アクセス | 立川駅より 徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス 整体 |
| 体験料 | ¥3,000 |
| 入会金等 | ¥10,000 |
| 月会費 | 月1回：¥12,000 月2回：¥22,000 月4回：¥40,000 月8回：¥72,000 |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 公式HP |
La pilates（ラピラティス）は、マシンピラティスと整体が同時に受けられるパーソナルレッスン専門店。身体の歪みや姿勢が特に気になる方は、整体も一緒に受けることでトレーニングとの相乗効果が期待できます！
＼ 1回30分で始めるマシンピラティス ／
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アーバンクラシックピラティス立川店｜予約不要&サーキット形式
画像引用：アーバンクラシックピラティス
| アーバンクラシックピラティス立川店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市 曙町2-4-9 YTMエテルナ5階 |
| アクセス | 立川駅より 徒歩2分 |
| レッスン形式 | サーキットトレーニング |
| レッスン種類 | マシンピラティス TRXサスペンション |
| 体験料 | 見学のみ実施（無料） |
| 入会金等 | ¥16,500 |
| 月会費 | 月4回：¥9,680→¥8,580 月8回：¥11,880→¥10,780 通い放題：¥14,080→¥12,980 ※すべてキャンペーン価格 |
| 男性利用 | ○ |
| 公式HP |
アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとTRXトレーニングを組み合わせたサーキット形式のレッスンが特徴です。インターバルを挟みながら、複数の種目のトレーニングを30分間で行います。
予約不要なので、予定が読みづらい人でも柔軟に通えます！
＼ 30分で本気ボディメイク ／
予約不要で手軽に通える◎
ピラティス&ジム1to1立川店｜完全個室×ゆるトレ
画像引用：ピラティススタジオ1to1
| ピラティス&ジム 1to1立川 | |
|---|---|
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市 曙町2-32-3 サンパレス立川701 Bフロア |
| アクセス | 立川駅より 徒歩4分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥5,500→初回限定で無料 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 40分コース：¥6,600 60分コース：¥9,900 80分コース：¥13,200 |
| 男性利用 | × |
| 公式HP |
ピラティス&ジム1to1では、完全個室のパーソナル空間でマシンピラティスとトレーニングを組み合わせたレッスンが受けられます。
チャット等を通じて食事プランの提案やアドバイスまで受けられるので、初心者から安心して通えます。
＼ 完全個室のプライベート空間 ／
無料カウンセリング&体験実施中！
初心者向け！ピラティス始める前に知りたいQ&A
実際にピラティスを始める前に、初心者が知っておきたいQ&Aをまとめました。
ピラティスとヨガの違いは？
ピラティスとヨガはどちらも、身体と心を整えるエクササイズとして知られています。
ピラティスは姿勢改善やインナーマッスルの強化に効果的で、ヨガよりもトレーニング要素が強いです。
一方でヨガは、呼吸を深めながらポーズをとって静止する動きが多く、リラクゼーション要素が強いです。鍛えるよりも心身をリラックスさせたい人は、ヨガの方が向いています。
ピラティスは運動苦手な人でも大丈夫？
ピラティスは運動が苦手な人でも始めやすいエクササイズです。たくさん身体を動かして鍛えていくよりも、一つ一つの動きを丁寧にこなして効かせていくイメージ。
激しい運動は嫌だけど、何か運動始めたい…という人に向いています。
筋力アップと同時に柔軟性も高められるので、しなやかなボディラインを目指せます！
レッスンの服装は？
ピラティスレッスンの服装は、特に決まったルールはありません。
動きの邪魔にならなければなんでもOK！
ただし、よりしっかりと姿勢や動きを見てほしいなら、骨盤や身体のラインがなるべくわかるウェアを着用しましょう。インストラクターがより適切に指導しやすくなります。
かわいいデザイン・カラーのウェアもたくさんあるので、モチベーション維持のためにお気に入りを見つけるのもおすすめです！
>>ピラティスの服装が恥ずかしいときの対処法｜みんなはどんなウェア着てる？
立川のピラティススタジオおすすめ9選 まとめ
今回は立川でおすすめのピラティススタジオを9社紹介しました。
- マシンピラティスorマットピラティス
- グループレッスンorパーソナルレッスン
- スタジオの雰囲気や料金プランetc…
気になるスタジオはぜひ一度、体験レッスンに参加してみましょう。実際に店舗へ行くことでスタジオやレッスンの雰囲気がわかるので、入会後のイメージが湧きます！
画像引用：pilates K
- 女性専用マシンピラティス専門店
- 音楽に合わせたレッスン
- おしゃれ&可愛すぎる内装…
- 全店舗追加料金なしで利用OK
立川のピラティススタジオ選びに迷ったら、ピラティスKがおすすめ。レッスンのモチベーションが上がる可愛い内装と音楽に合わせて動くレッスンスタイルで、初心者から楽しく継続できます！
女性のボディメイクに特化したプログラムで、効率よくボディメイクできる！
＼ 完全無料！手ぶら体験レッスン ／
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その他のスタジオも気になる方は、下記もあわせてご覧ください。
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