いな– Author –

立川でピラティススタジオを探しているから、おすすめを教えて！ 今回はそんな方に向けて、立川にあるおすすめのピラティススタジオ9社をまとめてみました。各社の特徴や料金など、詳しく紹介していきます！ ＼ 比較表をチェック ／ 立川のピラティススタ...

LAVA(ラバ)は、全国に400店舗以上展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。 ベーシックなヨガレッスンから、運動量の多いパワーヨガ、心身ともに整えるリラックスヨガなど、30種類以上のプログラムが揃っています。 その時の気分や運動レベルに応じ...

本記事は、LEANYより商品提供を受けて作成しています。 ”LEANY（レニー）”は、ピラティスやヨガをはじめとするフィットネスに最適なウェアを展開している通販サイトです。プチプラでありながら、可愛い色味・デザインのウェアが豊富に揃っています。 淡く...

都内を中心に55店舗以上展開するエレメントピラティスは、30分という短い時間から始められるのが特徴。 一人ひとりの目標や運動レベルに合わせた個別のプログラムを組んでもらえるので、周りを気にせず、自分のペースで集中できる環境が整っています。 ピ...

全国に20店舗以上展開している「チキンジム」は、トレーニング×ストレッチ×食事サポートにより、効率的に身体作りができるパーソナルジムです。 1回50分間の中で、トレーニングとストレッチの割合が都度相談しながら決められます！ その日の体調や気分に合...

本記事は、アンダール(andar)より商品提供を受けて作成しています。 韓国発のピラティス・ヨガウェアブランド「アンダール(andar)」では、”日常にも溶け込む、動きやすくて心地よいウェア”が豊富に展開されています。 快適な着心地を大切にしながら、シン...

韓国発のフィットネスウェアブランド「LEANY（レニー）」は、おしゃれなデザイン&豊富なカラー展開でありながら、プチプラ価格で手に入れられるのが特徴です。 シンプルで使いやすい万能アイテムはもちろん、柄物や装飾つきなどおしゃれでデザイン性が...

”シンプルダイエット”は、簡単に日々の体重記録・管理ができるアプリです。 余計なものは取り除いて、本当に必要な機能だけに厳選されているので、日々の体重記録がストレスなく習慣化できます！ 私はシンプルダイエットで体重を記録し続けて、-7kgのダイ...

名古屋を中心に展開するパーソナルジム”メルメイク”は、専属トレーナーによる一貫したサポート体制が特徴です。 トレーニングメニューから食生活の相談、モチベーションの管理などまで、トレーナーと二人三脚で取り組めます。 管理栄養士監修レシピやコン...

都内を中心に20店舗以上展開する”THE PERSONAL GYM”は、マンツーマンでのトレーニングや食事指導が受けられるジムです。 食事管理つきコース、回数券、月額コースなど、自分の目標や通いたい頻度に合わせたプラン選びができます。 トレーニング未経験者が8...