いな– Author –

都内を中心に25店舗以上展開する”THE PERSONAL GYM”は、マンツーマンでのトレーニング・食事指導が受けられるジムです。 食事管理つきコース、回数券、月額コースなど、自分の目標や通いたい頻度に合わせたプラン選びができます。 トレーニング未経験者が8...

”運動を始めたいけれど、ピラティスとジムってどっちがいい？” ピラティスのグループレッスンに1年半通う私は以前、24時間ジムにも1年4ヶ月通っていました。今回はそんな実体験をもとに、ピラティスとジムの違いと向き不向きについて詳しく解説します。 ピ...

”わたしに効く、30分ピラティス” そんなコンセプトを掲げるピラティスKスマートは、ピラティスKの姉妹ブランドとして2025年1月にオープンしました。2025年4月現在では、東京・江古田と札幌に2店舗展開しています。 ピラティスKスマートは、ピラティスKのレ...

関東を中心に約36店舗展開する女性専用マシンピラティス専門店”theSILK(ザシルク)” 高級感あるおしゃれな内装が特徴で、グループレッスンとパーソナルレッスンがそれぞれ受けられます。 theSILKが気になるけど、ちゃんと予約は取れる？思うように予約が取...

zen placeとザシルクなら、自分に合うのはどっちだろう？ zen placeとザシルクはどちらも、都内を中心に展開するピラティススタジオです。 数あるスタジオの中でも両者は、受けられる内容やスタジオの雰囲気がかなり異なります。違いがはっきりしているか...

栄・伏見のおすすめジム7選 比較表 無理なく気軽に運動習慣をつけたい 短期間で身体をがっつり変えたい 結婚式に向けて綺麗になりたい.... ジムに通う目的は人それぞれです。複数のジムを比較することで、自分の理想を叶えられるジムがきっと見つかります...

zen place（ゼンプレイス）は少人数の落ち着いた環境でレッスンが受けられ、個々のレベルや目的に合わせて通えるスタジオです。 月会費プラン内でピラティスに加え、常温ヨガ・ホットヨガにも通えます。 そんなzen placeは所属店舗関係なく、全国どの店舗...

都内を中心として30店舗以上展開する"Pilates Mee(ピラティスミー)"は、最大3名のセミパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティス専門店です。 一人ひとりに目が行き届く人数で受けられるので、初心者でも安心して通えます。 Pilates Mee 体験レビュ...

都内に6店舗展開するFLATTE（フラッテ）は、仕事帰りやスキマ時間に”ふらっと気軽に立ち寄れるジム”として、無理なく運動習慣が作れるセミパーソナルジムです。 インストラクターへ個別相談・質問ができる上に定期カウンセリングもあるので、初心者でも安...

都内に4店舗展開する”LALA PILATES（ララピラティス）”は、最大8名前後の少人数でレッスンが受けられるマシンピラティス専門店。 初心者向けプログラムが充実しているので、運動が苦手な人や運動習慣がなかった人でも始めやすいのが特徴です。 今回はそん...