【徹底比較】ピラティスKとtheSILK(ザシルク) はどっちがおすすめ？違いと共通点まとめ

今、ボディメイクや姿勢改善をしたい女性から、急激に注目を集めているのが”マシンピラティス”です

数あるマシンピラティススタジオの中でも、”ピラティスK”と”theSILK”は、心地よく楽しみながらピラティスできる環境が整っています。

両者には似ている部分も多く、自分にはどっちが合うかな？と悩む方も多いはず。

今回はそんな方に向けて、ピラティスKとtheSILKについてまとめました。

あなたのスタジオ選びに、お役立てください♪

ピラティスKとtheSILKの基本情報

ピラティスKとtheSILKの基本情報をまとめました。

比較表	ピラティスK	the SILK
運営会社	(株)LIFE CREATE	(株)HYV
展開エリア	全国	関東
店舗数	約66店舗	約32店舗
体験レッスン	無料	無料
月会費	¥11,220〜	¥12,980〜
通い放題	¥15,070〜	¥20,680
都度払い	○	×
営業時間	10:00〜22:30	7:30〜21:00
定休日	月曜日	なし
他店舗利用	○	×
レッスン時間	60分	50分
レッスン形式	グループ	グループ プライベート
男性利用	×	×
口コミ	口コミ	口コミ
公式HP	公式HP	公式HP

ピラティスKとザシルクはどちらも”女性専用マシンピラティス専門店”25名前後で行うグループレッスンが基本です。

※ピラティスKの吉祥寺店・銀座店のみ、体験レッスン料¥2,000かかります。

ピラティスKとtheSILK｜5つの共通点

ピラティスKとtheSILKの共通点は以下の5つです。

マシンピラティス専門店

ピラティスKとtheSILKは、リフォーマーというマシンを主に使用するマシンピラティス専門店です。

スタジオにはリフォーマーが20台ほど並んでおり、一人1台使用します。

リフォーマー単体でもたくさんの使い方があり、インストラクターが真ん中のマシンを使ってお手本を見せながら進みます。体験時にもマシンの使い方はしっかり説明してくれるので、心配いりません！

女性限定スタジオ

ピラティスKとtheSILKはどちらも、女性限定スタジオです。

スタジオ内はインストラクター・会員ともに女性のみなので、レッスン中も男性の目が気になることなく、ピラティスに集中できます。

露出度の高いor身体のラインが出るようなウェアも気にせず着られる！

そしてピラティスK・theSILKともに、女性のためのボディメイクに特化したプログラムが整っています。気になりがちな脚、二の腕などにフォーカスしたレッスンもあるので、効率の良い身体作りができます。

白基調のおしゃれなスタジオ

ピラティスKとtheSILKは、内装やインテリアにもこだわられています！

まさに、”大人可愛い”をそのままカタチにした空間。

ピラティスK

画像引用：ピラティスK

ピラティスKは、米国のブティックをイメージしたナチュラルでおしゃれな内装です。

レンガ風に作られた”白×グレー”の壁が特徴的！

おしゃれで可愛いけど、派手すぎない洗練された雰囲気なので、年齢問わず通いやすいです。

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the SILK（ザシルク）

画像引用：theSILK

theSILKは、普段の自分から切り替われる”非日常空間”をイメージしたスタジオです。あえて普段の日常味をなくすことで、終始リフレッシュしやすい環境が整っています。

”上品&特別感あふれる雰囲気”で、行くたびにワクワクできる空間！

窓が大きめの店舗が多く、都会にいながら開放感のあるスタジオでレッスンが受けられます。

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設備・アメニティ充実

大人数グループレッスン

ピラティスK・theSILKともに、大人数のグループレッスンが基本です。

店舗によりますが、最大25名前後で行います。

インストラクターは基本1名で行うので、一人ひとりに対する細かな指導は難しい場合も多いです。

全体に対して、動きのポイントや注意点など毎回細かくレクチャーしてくれるので、少しずつ正しいポジション・動きが身についてきます。

theSILKの広尾店、藤沢店、二子玉川店、銀座1丁目店では、プライベートレッスンも対応しています。

音楽に合わせたレッスン

ピラティスKとtheSILKは、どちらも音楽に合わせて動きます。

ボディメイクやエクササイズと聞くと、運動習慣がないor苦手な人からすると少し億劫に感じるかもしれません。

ピラティスKやtheSILKでは、レッスン中は流れている音楽に合わせて動くので、きつめの内容でも楽しく受けられます。

音楽に合わせて動いていると、気が紛れます！

レッスン内容や強度によって曲が切り替わるので、飽きずに続けやすいです。

ピラティスKとtheSILK｜3つの違い

詳しく見ていきましょう。

料金プラン

ピラティスKとtheSILKの料金プランを比較すると、全体的にピラティスKの方が安いです。

料金	ピラティスK	theSILK
月3回	–	¥12,980
月4回	¥11,220〜¥13,420	¥15,070
通い放題	¥15,070〜¥16,170	¥20,680
通い放題 (平日のみ)	¥12,320〜¥14,520	¥18,480
都度払い	¥3,850	なし

できるだけ価格を抑えたい方は、ピラティスKを選びましょう。

ピラティスKは月会費とは別に、施設維持費用¥825が毎月かかります。

>>ピラティスKの料金・キャンペーンを見る
>>the SILKの料金・キャンペーンを見る

スタジオ設備・アメニティ

ピラティスKよりも、theSILKの方がスタジオ設備やアメニティが充実しています。

設備	ピラティスK	the SILK
鍵付き ロッカー	○	○
ウォーター サーバー	×	○
ドリンク カウンター	×	○
レンタル ウェア	○	○
パウダー ルーム	×	○
ドライヤー	○	○
ヘアアイロン	×	○
シャワー室	×	×

ピラティスKの設備が物足りない…ということはないですが、設備面で見るとプラスαのサービスが多く、より便利に通えるのは”theSILK”でしょう。

特にドリンクカウンターは、誰でも利用できて種類も豊富。

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the SILK (ザ・シルク)広尾店 | マシンピラティススタジオ(@pilates_thesilk_hiroo)がシェアした投稿

各スタジオの設備は、店舗によって一部異なります。

レッスン回数/時間

1日のレッスン回数は、theSILKの方が少し多めです。

	ピラティスK	theSILK
回数/1日	4〜7回	7回〜9回
最も早い レッスン	10:30〜	8:00〜
最も遅い レッスン	21:00〜	20:00〜

theSILKは朝早い時間のレッスンもあるので、午前中のお出かけ前にも予約を入れられます。

また、1レッスンの時間はピラティスKの方が少し長いです。

レッスン時間や回数は日にち・店舗により一部異なります。

ピラティスKがおすすめな人

画像引用：ピラティスK

おしゃれでほど良く落ち着いた雰囲気のピラティスKは、自然体でナチュラルなデザインが好きな方にオススメです。

私はピラティスK歴1年以上ですが、今でもレッスンのたびに気分を上げてくれるスタジオが大好き！

プログラム内容や設備も大切ですが、”居心地が良いと思えるか”は長く続けていく上で重要です。

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theSILKがおすすめな人

画像引用：theSILK

華やかで特別感あふれるtheSILKは、キラキラした可愛らしい雰囲気が好きな方にオススメです。

ドリンクカウンターの専用カップなどもおしゃれで、隅々までのこだわりが見えます。

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the SILK（ザ・シルク）銀座店｜マシンピラティススタジオ(@pilates_thesilk_ginza)がシェアした投稿

パウダールームの環境も整っているので、レッスン後の身だしなみも整えられます♪

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どちらもおすすめできない人

下記のような方は、ピラティスK・theSILKどちらもオススメできません。

おしゃれな環境によって気分やモチベーションが上がる！という方には向いていますが、

おしゃれなスタジオは敷居が高く感じる…そんな方には向いていません。

また大人数のグループレッスンでは、会員ひとり一人に対して手厚く指導することは難しいです。毎回のレッスンの都度、個別にレクチャーしてほしい方は、プライベートレッスンを検討しましょう。

ピラティスKとtheSILK｜まずは無料体験！

今回はピラティスKとtheSILKを徹底比較してみました。

ピラティスKとtheSILKは一見似ているところも多いですが、それぞれ違った良さがあります。

今ならピラティスKもtheSILKも、無料体験レッスンが実施中です。

どちらが自分に合いそうかわかったら、ぜひ体験レッスンに行ってみましょう。実店舗へ行くことで、下記のことがわかります。

自分が好き！心地よい！と思えるスタジオに出会って、たのしくピラティスを始めましょう。

※ピラティスK吉祥寺店、銀座店での体験は、¥2,000です。

もっとピラティスK.theSILKのことを詳しく知りたい方は、下記の記事もご覧ください。