“凛とした毎日は、姿勢から”
そんなコンセプトを掲げる”Rintosull(リントスル)”は、大手ホットヨガスタジオLAVAが手掛けるマシンピラティス専門店です。
全国に約127店舗を展開しながら、新店舗も続々とオープンしており、数あるピラティススタジオの中でも今特に人気を集めています。
- リントスルの特徴
- リントスルのメリット・デメリット
- リントスルと他社の違い
- リントスル入会前に知りたいこと
リントスルを詳しく知って納得した上で体験したい!そんな方はぜひ最後までご覧ください。
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*パーソナル姿勢診断つき体験レッスン*

- ピラティス歴1年4ヶ月
- 週3日ピラティスに通う
- 14社以上でピラティス経験有
- マシンもマットも好き!
体験レッスンの流れ・感想が知りたい方は下記もご覧ください。

リントスルの特徴3選

画像引用:リントスル

詳しく解説していきます!
大型スクリーンを使った映像レッスン
リントスルの最大の特徴は、大型スクリーンを使った独特なレッスン形式です。
インストラクターが見本を見せるのではなく、スクリーンのレッスン映像を見ながら、動きを確認します。
レッスンの進行を映像に任せられる分、インストラクターは姿勢・動きの指導だけに集中できます。
目的別の豊富なプログラム


- ピラティスをゼロから始める初心者
- より高い効果を求めたい上級者
- 部位別に効率良くエクササイズしたい方
リントスルは、個々の幅広いニーズに対応できるプログラムが揃っています。各レッスンには強度を表す指標が♡2.5〜♡4まで設定されているので、自分に合うレベルのレッスンが見つけやすいです。



一部のレッスンを紹介!
Basic+ ♡2.5【初心者向け】
Basic+ は、初心者に優しい50分間のレッスンです。ピラティスマシンを使用しながら、バランス良く全身をボディメイクしていきます。
Waist Shape+ ♡3.5【パーツボディメイク】


Waist Shape+ は、くびれメイクに特化した50分間のプログラムです。
ピラティスサークルも使用しつつウエストを重点的に鍛えるので、女性らしいメリハリのあるボディラインを目指します。
その他の部分痩せメニューとして、脚・お尻・二の腕などにフォーカスしたレッスンもあります。
Control Flow ♡3.5【高効果・高効率を求めたい人向け】
Control Flow は、アップテンポな音楽に合わせて全身をバランス良くボディメイクできる30分間のプログラムです。
お腹、お尻、二の腕など、女性が特に気になる部位を中心に鍛えていきます。



店舗によって実施プログラムは異なります!
ホットヨガLAVAと併用可能


画像引用:LAVA
リントスルには、ホットヨガなどが同時に通えるプランもあります。”マンスリーメンバー・プレミアムフリー”プランは、以下3ブランドが通い放題です。
- マシンピラティス リントスル
- ホットヨガLAVA (ラバ)
- 暗闇キックボクシングBurnesStyle
ホットヨガやキックボクシングにも興味がある人や、複数組み合わせて効率良く身体を変えていきたい人におすすめです!
マンスリーメンバープレミアムフリーは、3ブランド通い放題で月額¥18,800です。
※一部対象外の店舗があります。
リントスルの無料体験会
リントスルでは初回利用者向けに、無料体験会を実施しています。



来店特典でパーソナル姿勢診断つき!
無料体験会の内容


画像引用:リントスル
無料体験会では、施設内見学やカウンセリング、プラン案内があり、所要時間は約30〜45分ほどです。店舗によっては、マシンのミニ体験ができます。
実際に来店すると、スタジオやインストラクターの雰囲気がわかります!
本格的なパーソナル姿勢診断


簡単に姿勢をみてもらう程度かな?と思っていましたが、実際はかなり本格的に診断してくれました!
専用の器具を腕や脚などに装着し、3Dセンサーを用いて身体のバランスや骨格などを測定します。
- 左右のバランスや歪み
- 普段あまり使えていない筋肉
などを診断してもらえます!
測定結果に合わせて、どの部位にフォーカスすればより効率が良いかなどアドバイスいただきました♪



無料で姿勢診断が受けられるのは嬉しい!
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体験した感想は、下記で詳しくまとめています。


リントスルのメリット3選


リントスルのメリットは以下の3つです。
通い放題プランが安い
リントスルは通い放題プランが特に安く、お得に通えます。中でもマンスリーメンバー・ライトが最もコスパ良いです。
- 月額¥13,800〜¥15,800
- 1日1レッスンまで受講可能
- 最大2店舗まで利用可能
一般的な通い放題プランの相場は、安くても¥15,000〜高いと¥40,000ほどのスタジオもあります。



価格を抑えて、日数も多く通いたい人にぴったり!
予定に合わせてレッスン時間が選べる


リントスルではプログラムによって、50分・30分とレッスン時間が分かれています。
- 時間に余裕がある日は50分レッスン
- 隙間時間でサクッと通うなら30分レッスン
など予定に合わせて使い分けできるのが便利。
30分は短く感じるかもしれませんが、短時間でボディメイク効果が実感できるメニューになっています。
30分動き続けるので、初心者や運動に慣れていない人はむしろきつく感じるかも。
50分・30分レッスンそれぞれ内容も異なりますので、お気に入りのプログラムを見つけましょう。
手厚い指導が受けられる


画像引用:リントスル
リントスルでは、スクリーンに投影された映像を通してレッスンが行われます。
一般的に大人数のグループレッスンでは、インストラクターが実践しながらレッスンするので、全体に目が行き届かないことも多いでしょう。
より濃密な指導が受けられるのは、映像レッスンならではの大きなメリットです。
リントスルのデメリット2選


リントスルのデメリットは以下の2つです。
予約が取りにくい店舗もある
都心部など人が集まりやすい店舗では、予約が取りにくいこともあります。特に平日の夜の時間帯、土曜日は比較的混み合います。
希望のレッスンが埋まっていたら、キャンセル待ちを活用しましょう。



予約の取りやすさは体験時に確認しておくと安心!
日曜定休日の店舗が多い
リントスルは、日曜日が定休日の店舗が多いです。平日は仕事が忙しいから、土日メインで通いたい人は注意です!
日曜休みと知らずに入会して、思うように通えなかった、、なんて悲しいです…
入会前に決める前に、定休日はしっかり確認しておきましょう。
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リントスルの料金プラン
リントスルの料金プランを一覧にまとめました。
月額プラン | 料金 | 回数 |
---|---|---|
マンスリー メンバー プレミアムフリー | ¥18,800 | 1日2回 他2社 1日1回 |
マンスリー メンバーフリー | ¥16,800 | 1日2回 |
マンスリー メンバーライト | ¥13,800 〜15,800 | 1日1回 |
マンスリー メンバー4 | ¥8,800〜 ¥10,800 | 月4回 |
マンスリー会員の場合、運営管理費¥480が毎月かかります。
都合が合うときだけ通いたい人向けに、都度払いでも通えます。
1回券 | ¥3,300〜¥3,700 |



各プランを詳しく解説します!
マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マシンピラティス リントスル
- ホットヨガスタジオLAVA
- 暗闇キックボクシングBurnesStyle
マンスリーメンバープレミアムフリーは、月額¥18,800で上記3ブランドが通い放題のプランです。
- リントスル全店:1日2回まで
- LAVA・BurnesStyle:どちらか一方を1日1回まで
全時間帯でレッスンを受講することが出来ます。
まとまった時間が取れそうな人や、集中的にボディメイクしたい方におすすめです。
マンスリーメンバー・フリー
マンスリーメンバー・フリーは、月額¥16,800でリントスル全店舗が通い放題のプランです。
- リントスル全店:1日2回まで
- どの時間帯のレッスンも受講可
マシンピラティスだけにフォーカスしてたくさん通いたい方におすすめです。
マンスリーメンバー・ライト
マンスリーメンバーライトは、¥13,800〜¥15,800でリントスル2店舗まで通い放題のプランです。
- 1日1回まで
- 最大2店舗まで利用可
- どの時間帯のレッスンも受講可
会社近く、自宅近くなどでスタジオを使い分けしたい人に最適です。
マンスリーメンバー・4
マンスリーメンバー・4は、月額¥8,800〜¥10,800で月4回まで通えるプランです。
- 月4回まで
- 登録店舗のみ利用可能
- どの時間帯のレッスンも受講可
まずは週1回程度で始めてみたい方、あまり時間が取れない方にオススメです。
1回券(都度払い)


1レッスンごとに料金を支払って通うことも可能です。
- 気が向いた時だけ通いたい
- 契約プラン内では通えない店舗にも通いたい
そんなときに活用していきましょう。
オプションマンスリー
オプションマンスリーは、マンスリー会員のみが利用できる月額サービスです。
オプション | 月額料金 |
---|---|
水素水サーバー 飲み放題 | ¥1,200 |
タオルセット | ¥1,200 |
LAVA安心サポート | ¥600 |
水素水サーバー飲み放題は、毎レッスンで飲み物を用意する手間が省けるので、たくさん通える人にとってはコスパの良いオプションでしょう。
レンタルウェアetc…
レンタルウェアetc | 料金 |
---|---|
レンタル フェイスタオル | ¥110 |
ウォーター1L/500ml | ¥240/¥140 |
レンタルウェア(上下各) | ¥410 |
レンタルソックス | ¥200 |
レンタルセット | ¥570 |
レッスンに必要なものは一式レンタルや購入ができます。



荷物を極力少なくしたい時・忘れ物をした時にも安心。
【4大特典】お得な入会キャンペーン
リントスルでは2025年4月末まで、お得な4大特典がついてくるボディメイクキャンペーンが実施中です。
- 3ブランド通い放題が3ヶ月¥2,980
- 入会金¥5,000が無料
- 登録金¥5,000が無料
- オプションマンスリーが3ヶ月¥0
3ブランド通い放題が3ヶ月間¥2,980-


リントスルでは、2025年4月末までの期間限定で、ボディメイクキャンペーンが実施されています。
ボディメイクキャンペーン
- マシンピラティス リントスル
- ホットヨガLAVA
- 暗闇キックボクシングBurnesStyle
通常料金は月額¥18,800なので、合計¥47,460-相当がお得になります。4ヶ月目以降は、希望のマンスリープランに変更可能。
- 体験当日の入会
- 12ヶ月間の継続
入会金・登録金が無料
今なら入会時にかかる初期費用が安くなります。
初期費用 | |
---|---|
入会金 | ¥5,000→¥0 |
登録料 | ¥5,000→¥0 |
施設利用料 | ¥2,500 |
施設利用料は入会時のみかかります。
オプションマンスリーが3ヶ月無料


画像引用:リントスル
キャンペーン適用で、レッスンがより通いやすくなるオプションマンスリーが3ヶ月間無料になります。
オプション | 月額 |
---|---|
水素水サーバー飲み放題 | 通常¥1,200→¥0 |
LAVA安心サポート | 通常¥600→¥0 |
レンタルタオル | 通常¥1,200→¥0 |



レッスンの持ち物が減って楽ちん!
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リントスル×他社スタジオとの比較
リントスルと他社ピラティススタジオ4社との比較表を作ってみました。
比較 | ![]() ![]() Rintosull | ![]() ![]() ピラティスK | ![]() ![]() the SILK | ![]() ![]() club pilates | ![]() ![]() Repilates |
---|---|---|---|---|---|
体験 | 無料 | 無料or ¥2,000 | 無料 | 無料 | 無料 |
エリア | 全国 | 全国 | 関東 | 全国 | 東京 |
店舗 | 127店舗 | 66店舗 | 32店舗 | 98店舗 | 2店舗 |
入会金 etc | ¥10,000 | ¥11,000 | ¥11,000 | ¥5,500 | ¥10,000 |
月4回 | ¥8,800〜 | ¥11,220〜 | ¥15,070 | ¥11,990〜 | ¥14,190 |
通い 放題 | ¥13,800〜 | ¥15,070〜 | ¥20,680 | ¥36,190〜 | ¥28,490 |
レッスン 時間 | 50分or30分 | 60分 | 50分 | 50分 | 50分 |
営業 時間 | 9:30 〜22:00 | 10:00 〜22:00 | 7:30 〜21:00 | 7:00 〜21:00 | 9:00 〜21:00 |
男性 利用 | × | × | × | ○ | × |
何よりも月額料金の安さと店舗数の多さが他社と比べてもトップクラスです。



安さの理由は、”映像レッスン”
映像レッスンで効率化し、インストラクターがひとり1人へのサポートへ回る仕組みを作ることで、サービスの質は保ったまま安い価格を実現できています。
大手ヨガスタジオLAVAと同じ運営会社ということも安心して通えるポイントです。
リントスル入会前に知りたいQ&A
利用者の年齢層は?


リントスルは、20代〜50代くらいまで幅広い年齢層の方が通われています。



中でも30代が一番多い印象!
内装もナチュラルにおしゃれなので、年齢関係なく通いやすいスタジオでした。
体験レッスン後の勧誘はあった?
リントスルでは、しつこい勧誘・押し売りは一切ありませんでした。自分には合わないと思ったら、そのまま伝えれば問題ないです。
体験後に迷っていたら、”着替えたあとに、ゆっくり考えてもらっても大丈夫ですよ〜”と言っていただけました。
レッスンのキャンセル期限は?


リントスルでは、レッスン開始の60分前までであれば、ペナルティなくキャンセルが可能です。
1ヶ月の間に2回以上、レッスン開始の60分前を過ぎてからキャンセルを行った場合、翌月の1ヶ月間の同時に予約できる件数が1回に制限されます。
予約が取りづらくなり不便なので、キャンセルのタイミングには気をつけましょう。
退会・休会方法は?


リントスルを退会・休会をしたい場合は、希望月の前月15日(定休日の場合は14日)までに会員証を持参の上、入会店舗にて手続きが必要です。
webや電話では、退会・休会手続きはできません。キャンペーン適用による継続必須期間中の退会は、別途解約金がかかることがあります。
リントスルのリアルな口コミ|まとめ


画像引用:リントスル
今回はマシンピラティススタジオ・リントスルの特徴やメリット・デメリットなどをまとめました。



リントスルに向いているのは、こんな人!
- 安くマシンピラティスに通いたい方
- 豊富なプログラムが揃うスタジオに通いたい方
- 同時にホットヨガもやりたい方
- 初期費用を抑えたい方
今なら無料体験会が実施中です!一つでも当てはまったら、気軽に体験レッスンへ参加してみてください。
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体験レッスンの具体的な流れや内容、感想は、下記で詳しくまとめています。


リントスル以外のスタジオが気になる方は、こちらもご覧ください。


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