“凛とした毎日は、姿勢から”
そんなコンセプトを掲げる”Rintosull(リントスル)”は、大手ホットヨガスタジオLAVAが手掛ける女性専用マシンピラティス専門店です。
全国に170店舗以上展開しながら、新店舗も続々とオープンしており、数あるピラティススタジオの中でも今特に人気を集めています。

実際にレッスン体験した私が解説します♪
リントスルを詳しく知って納得した上で体験したい!そんな方はぜひ最後までご覧ください。
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- ピラティス歴1年10ヶ月
- 週4日ピラティスに通う
- 14社以上でピラティス経験有
- マシンもマットも好き!
リントスル体験レッスンの流れ・感想が知りたい方は下記もご覧ください。


リントスルの特徴3選





詳しく解説していきます!
大型スクリーンを使った映像レッスン
リントスルの最大の特徴は、大型スクリーンを使った独特なレッスン形式です。
インストラクターが見本を見せるのではなく、スクリーンのレッスン映像を見ながら、動きを確認します。
一般的なレッスンでは、インストラクターが動きを実践するスタイルが多いです。
レッスンの進行を映像に任せられる分、インストラクターは姿勢・動きの指導だけに集中できます。
目的別の豊富なプログラム


リントスルは、個々の幅広いニーズに対応できるプログラムが揃っています。
- ピラティスをゼロから始める初心者
- より高い効果を求めたい上級者
- 部位別に効率良くエクササイズしたい方
各レッスンには強度を表す指標が♡2.5〜♡4まで設定されており、自分に合うレベルのレッスンが見つけやすいです。



一部のレッスンを紹介します!
Basic+ ♡2.5【初心者向け】
Basic+は初心者に優しい50分間のレッスンです。ピラティスマシンを使用しながら、バランス良く全身をボディメイクしていきます。
Waist Shape+ ♡3.5【パーツボディメイク】


Waist Shape+は、くびれメイクに特化した50分間のプログラム。
ピラティスサークルも使用しつつウエストを重点的に鍛えるので、女性らしいメリハリのあるボディラインを目指します。
その他の部分痩せメニューとして、脚・お尻・二の腕などにフォーカスしたレッスンもあります。
Control Flow ♡3.5【高効果・高効率を求めたい人向け】
Control Flow は、アップテンポな音楽に合わせて全身をバランス良く鍛える30分間のプログラム。お腹、お尻、二の腕など、女性が特に気になる部位を集中的に鍛えます。
基礎のレッスンから上級者向けまで、その人のレベルや体調に合わせてレッスンが選びやすいです。
ナチュラルテイストのおしゃれな内装


リントスルのスタジオはナチュラルテイストのシンプルな内装です。清潔感のあるやわらかい雰囲気なので、年齢層問わず通いやすい雰囲気。
インストラクターさんも親しみやすく優しい方が多いです。
リントスルの良い口コミ・評判
リントスルの良い口コミ・評判を紹介します。
※本記事での口コミ内容は、クラウドワークスにて独自に収集したものです。
月額料金が安い


料金がリーズナブルで、通い放題プランがコスパ抜群でした。(20代)
比較的リーズナブルな価格設定なので、お得感があって良かったです。(30代)
リントスルは月額料金が安いです。月4回プランは¥8,800〜、通い放題プランは¥13,800〜から通えます。



価格を抑えながら日数多く通いたい人にぴったり!
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インストラクターの指導が手厚い
体を使い慣れておらず基本動作がままならなくても、インストラクターがしっかり誘導してくれることで基本が身につきます。(30代)
映像指導で動きがわかりやすく、個別対応が丁寧で姿勢改善を実感できました。(20代)
リントスルでは、スクリーンに投影される映像を通してレッスンが行われるので、インストラクターは姿勢や動きのアジャストに集中できます。
1レッスンにつき1〜2名のインストラクターが常に回りながらフォームを見てくれることで、徐々に正しい動きが身につきやすいです。
ホットヨガと併用できる


ピラティスだけでなくLAVAのヨガレッスンも受け放題のプランがあり、温活と体幹強化を並行して行えたのが最大のメリットでした。(40代)
リントスルは、同系列のホットヨガLAVAなどと併用できます。プレミアムフリープランなら、3ブランドが同時に通い放題です。
- マシンピラティス リントスル
- ホットヨガLAVA (ラバ)
- 暗闇キックボクシングBurnesStyle
ピラティスで筋力強化しつつ、ヨガなどで柔軟性を高めることで効率よく身体を変えていけます!
以下の記事ではホットヨガLAVAについて詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。
>>【写真あり】ホットヨガスタジオLAVAの体験レビュー
リントスルの悪い口コミ・評判
リントスルの悪い・気になる口コミ・評判を紹介します。
※本記事での口コミ内容は、クラウドワークスにて独自に収集したものです。
日によって予約が取りにくい
仕事終わりくらいに予約を入れても先に定員が埋まっていることが割と多くあります。休日や少し遅い時間に効果的に使えないことには少し不満です。(30代)
夜間や週末など人気の時間帯のクラスは、先の日程まで予約が埋まりがちで、自分の予定と合わせるのが難しい(30代)
都心部など人が集まりやすい店舗では、予約が取りにくい時間帯や日にちもあります。特に平日夜の時間帯、土曜日は比較的混み合います。
できるだけ予め予約を入れるorキャンセル待ちを積極的に活用しましょう。



予約の取りやすさは、体験会で事前に確認しておくと安心!
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更衣室が混雑しやすい


混雑時はロッカーの人口密度が高くなるので、時間を選ぶ必要があります。(30代)
着替えのスペースが狭いので、混雑時は窮屈でした。(40代)
リントスルは30名程度の大人数でグループレッスンが行われるので、レッスン前後の時間帯は多くの方が一斉に着替えをするので、更衣室が混雑しやすいです。
混雑が過度にストレスに感じる方は、空いている平日日中のレッスンを選ぶか、少人数で受けられる別のスタジオを選びましょう。
シャワールームがない
基本的に設備が整っていたのですが、シャワーがないのは残念です。トレーニング後スッキリさせるために、汗を洗い流せるとより良かったと思います。(50代)
リントスルの店舗では、シャワールームの設備はありません。汗拭きシートは一部店舗のみ置いてあります。



ピラティスはたくさん汗をかくレッスンではないので、個人的には特に不自由ありませんでした。
※ホットヨガ併設のLAVAコラボ店舗には、一部シャワー室が完備されています。
リントスルの無料体験会
リントスルでは初回利用者向けに、無料体験会を実施しています。



来店特典でパーソナル姿勢診断つき!
無料体験会の内容


画像引用:リントスル
無料体験会では、施設内見学やカウンセリング、プラン案内があり、所要時間は約30〜45分ほどです。実際のマシンを使って15分程度のミニ体験が受けられます。
スタジオやインストラクターの雰囲気がわかるので、実際に通うイメージが湧きやすいです。
本格的なパーソナル姿勢診断


姿勢分析カルテで姿勢の左右差や癖、姿勢改善のためのポイントなどがわかります。結果をもとにインストラクターがより詳しくアドバイスしてくれるので、入会後のレッスンに活かすことができます。



無料特典とは思えないほどかなり本格的でした!
入会後は500円で受けられるので、定期的に身体の変化をチェックできます。
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実際の体験レッスンの様子は以下で詳しくまとめているので、あわせてご覧ください。


リントスル体験・入会前に抑えておきたいポイント
リントスルに体験・入会する前に知っておきたいポイントをまとめました。
日曜日休みの店舗が多い
リントスルは、日曜日休みの店舗が多いです。平日は仕事が忙しいから、土日メインで通いたい人は注意が必要です。
日曜休みと知らずに入会して、思うように通えなかったなんて悲しい…
入会前に決める前に、定休日はしっかり確認しておきましょう。
リントスル利用者の年齢層
リントスルは、20代〜50代くらいまで幅広い年齢層の方が通われています。



中でも30代が一番多い印象!
内装もナチュラルにおしゃれな雰囲気で、年齢関係なく通いやすいスタジオでした。
レッスン時間は50分or30分間から選べる


リントスルではプログラムによって、50分・30分間とレッスン時間が分かれています。
- 時間に余裕がある日は50分レッスン
- 隙間時間で気軽に通うなら30分レッスン
予定に合わせて使い分けできて便利です。



30分レッスンは常に動き続けるので意外にハード。自分のレベルに合わせて少しずつレッスンの幅を広げていきましょう。
体験レッスン後の勧誘はある?
リントスルでは、しつこい勧誘・押し売りは一切ありませんでした。自分には合わないと思ったら、そのまま伝えれば問題ないです。
体験後に迷っていたら、”着替えたあとに、ゆっくり考えてもらっても大丈夫ですよ〜”と言っていただけました。
レッスンキャンセルの期限・ペナルティ


リントスルではレッスン開始の60分前まで、ペナルティなくキャンセルが可能です。
1ヶ月の間に2回以上、レッスン開始の60分前を過ぎてからキャンセルを行った場合、翌月の1ヶ月間の同時に予約できる件数が1回に制限されます。
予約が取りづらくなり不便なので、キャンセルのタイミングには気をつけましょう。
退会・休会方法は?


リントスルを退会・休会したい場合は、希望月の前月15日(定休日の場合は前営業日)までに会員証を持参の上、入会店舗にて手続きが必要です。
webや電話では、退会・休会手続きはできません。キャンペーン適用による継続必須期間中の退会は、別途解約金がかかることがあります。
リントスルの料金プラン
リントスルの料金プランを一覧にまとめました。
月額プラン | 料金 | 回数 |
---|---|---|
マンスリーメンバー プレミアムフリー | ¥18,800 | 1日2回 他2社1日1回 |
マンスリー メンバーフリー | ¥16,800 | 1日2回 |
マンスリー メンバーライト | ¥13,800~¥15,800 | 1日1回 |
マンスリー メンバー4 | ¥8,800~¥10,800 | 月4回 |
マンスリー会員の場合、運営管理費¥480が毎月かかります。
都合が合うときだけ通いたい人向けに、都度払いでも通えます。
1回券 | ¥3,300〜¥3,700 |



各プランを詳しく解説します!
マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マシンピラティス リントスル
- ホットヨガスタジオLAVA
- 暗闇キックボクシングBurnesStyle
マンスリーメンバープレミアムフリーは、月額¥18,800で上記3ブランドが通い放題のプランです。
- リントスル全店:1日2回まで
- LAVA・BurnesStyle:どちらか一方を1日1回まで
※全時間帯でレッスンを受講可能
3ブランド個別入会したとすると、1ヶ月¥49,880かかるので、かなりお得!まとまった時間が取れそうな人や、集中的にボディメイクしたい方におすすめです。
マンスリーメンバー・フリー
マンスリーメンバー・フリーは、月額¥16,800でリントスル全店舗が通い放題のプランです。
- リントスル全店:1日2回まで
- どの時間帯のレッスンも受講可
マシンピラティスだけにフォーカスしてたくさん通いたい方におすすめです。
マンスリーメンバー・ライト
マンスリーメンバーライトは、¥13,800〜¥15,800でリントスル2店舗まで通い放題のプランです。
- 1日1回まで
- 最大2店舗まで利用可
- どの時間帯のレッスンも受講可
仕事終わりとお休みの日などで2店舗を使い分けしたい人にぴったり!
マンスリーメンバー・4
マンスリーメンバー・4は、月額¥8,800〜¥10,800で月4回まで通えるプランです。
- 月4回まで
- 登録店舗のみ利用可能
- どの時間帯のレッスンも受講可
まずは週1回程度で始めてみたい方、あまり時間が取れない方にオススメです。
1回券(都度払い)


1レッスンごとに料金を支払って通うことも可能です。
気が向いた時だけ通いたい人や、契約プラン外の店舗に単発で通いたいときに活用しましょう。
オプションマンスリー
オプションマンスリーは、マンスリー会員のみが利用できる月額サービスです。
オプション | 月額 |
---|---|
水素水サーバー 飲み放題 | ¥1,200 |
タオルセット | ¥1,200 |
LAVA安心サポート | ¥600 |
水素水サーバー飲み放題は、毎レッスンで飲み物を用意する手間が省けるので、たくさん通える人にとってはコスパの良いオプションでしょう。
レンタルウェアetc…
レンタルウェアetc | 料金 |
---|---|
レンタル フェイスタオル | ¥110 |
ウォーター1L/500ml | ¥240/¥140 |
レンタルウェア(上下各) | ¥410 |
レンタルソックス | ¥200 |
レンタルセット | ¥570 |
レッスンに必要なものは一式レンタルや購入ができます。



荷物を極力少なくしたい時・忘れ物をした時にも安心。
リントスルのお得な入会キャンペーン
リントスルでは2025年10月末まで、4大特典がついてくるキャンペーンが実施中です。
- 3ブランド通い放題が3ヶ月¥1,980
- 入会金¥5,000が無料
- 登録金¥5,000が無料
- オプションマンスリーが3ヶ月¥0
3ブランド通い放題が3ヶ月間¥1,980-


- マシンピラティス リントスル
- ホットヨガLAVA
- 暗闇キックボクシングBurnesStyle
上記3ブランドが3ヶ月間、月額¥1,980で通い放題!
通常料金は月額¥18,800なので、合計¥50,460相当がお得。4ヶ月目以降は、希望のマンスリープランに変更できます。キャンペーンの適用には、体験当日入会および12ヶ月間の継続が条件です。
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*パーソナル姿勢診断つき体験レッスン*
リントスルのキャンペーンについては、以下で詳しくまとめています。
>>Rintosull(リントスル)のキャンペーン・料金プランまとめ
入会金・登録金が無料
今なら入会時にかかる初期費用が安くなります。
初期費用 | |
---|---|
入会金 | ¥5,000→体験当日入会で¥0 |
登録料 | ¥5,000→体験当日入会で¥0 |
施設利用料 | ¥2,500 |
施設利用料は入会時のみかかります。
オプションマンスリーが3ヶ月無料


キャンペーン適用で、レッスンがより通いやすくなるオプションマンスリーが3ヶ月間無料になります。
オプション | 月額 |
---|---|
水素水サーバー飲み放題 | 通常¥1,200→¥0 |
LAVA安心サポート | 通常¥600→¥0 |
レンタルタオル | 通常¥1,200→¥0 |



レッスンの持ち物が減って楽ちん!
リントスル×他社スタジオとの比較
リントスルと他社ピラティススタジオ4社との比較表を作ってみました。
比較 | ![]() ![]() Rintosull | ![]() ![]() ピラティスK | ![]() ![]() the SILK | ![]() ![]() club pilates | ![]() ![]() Repilates |
---|---|---|---|---|---|
体験 | 無料 | 無料or ¥2,000 | 無料 | 無料 | 無料 |
エリア | 全国 | 全国 | 関東 | 全国 | 東京 |
店舗 | 127店舗 | 66店舗 | 32店舗 | 98店舗 | 2店舗 |
入会金 etc | ¥10,000 | ¥11,000 | ¥11,000 | ¥5,500 | ¥10,000 |
月4回 | ¥8,800〜 | ¥11,220〜 | ¥15,070 | ¥11,990〜 | ¥14,190 |
通い 放題 | ¥13,800〜 | ¥15,070〜 | ¥20,680 | ¥36,190〜 | ¥28,490 |
レッスン 時間 | 50分or30分 | 60分 | 50分 | 50分 | 50分 |
営業 時間 | 9:30 〜22:00 | 10:00 〜22:00 | 7:30 〜21:00 | 7:00 〜21:00 | 9:00 〜21:00 |
男性 利用 | × | × | × | ○ | × |
HP | |||||
体験 口コミ |
何よりも月額料金の安さと店舗数の多さが他社と比べてもトップクラスです。



安さの理由は、”映像レッスン”
映像レッスンで効率化し、インストラクターがひとり1人へのサポートへ回る仕組みを作ることで、サービスの質は保ったまま安い価格を実現できています。
大手ヨガスタジオLAVAと同じ運営会社ということも安心して通えるポイントです。
リントスルの口コミ・評判まとめ


画像引用:リントスル
今回はマシンピラティススタジオ・リントスルの特徴やメリット・デメリットなどをまとめました。



リントスルに向いているのは、こんな人!
- 安くマシンピラティスに通いたい方
- 豊富なプログラムが揃うスタジオに通いたい方
- 同時にホットヨガもやりたい方
- 初期費用を抑えたい方
今ならパーソナル姿勢診断が受けられる無料体験会が実施中です。上記に一つでも当てはまったら、一度気軽に体験会へ参加してみてください。
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*パーソナル姿勢診断つき体験レッスン*
体験レッスンの具体的な流れや内容・感想は以下で詳しくまとめているので、あわせてご覧ください。


リントスル以外のピラティススタジオも比較してみたい人は、以下の記事を参考にしてください。


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