住みたい街ランキングでも上位になることが多い「吉祥寺」。
そんな吉祥寺は、駅周辺にピラティススタジオが集まる人気エリアです。月額8,800円から通えるグループレッスンから、完全個室のパーソナル専門店まで揃っています。
今回はそんな吉祥寺にあるピラティススタジオ13社を比較しながら、詳しく紹介してみました！吉祥寺のピラティススタジオを探している方は、ぜひ最後までご覧ください。
＼ 比較表をチェック ／
色々比較するのが面倒なら、以下2スタジオからチェックしましょう。女性専用でレッスン豊富なスタジオがいい人はリントスル吉祥寺店、通い放題で安くたくさん通いたい人はピラティスK吉祥寺店がおすすめです。
▶︎ リントスル 吉祥寺店
- 月4回が月額8,800円
- LAVA運営のマシンピラティス
- レッスン数と時間が豊富
リントスルはホットヨガLAVAが運営する女性専用マシンピラティス専門店。50分/45分/30分から選べるバリエーション豊富なプログラムが特徴です。
プレミアムプランなら系列ブランドの相互利用ができるので、ホットヨガLAVAなども同時に通えちゃいます！
＼ 体験レッスンが無料！ ／
▶︎ ピラティスK 吉祥寺店
引用：pilatesK
- 通い放題が月額16,170円
- 吉祥寺駅から徒歩2分
- 追加料金なしで他店舗も利用OK
ピラティスKは最大25名前後で行うグループレッスン専門スタジオ。通い放題でも月額16,170円と、マシンピラティスの中でもかなり安く通えます。
吉祥寺店の会員なら追加料金なしで他店舗も使えるので、職場の近くと家の近くで使い分けもできます！
＼ 手ぶらOK！無料体験レッスン ／
- ピラティス歴2年以上
- 週4日ピラティスに通う
- 15社のスタジオ取材経験あり
- マシンもマットも好き！
>> スタジオ取材実績（15社以上）
累計15社以上取材・体験してきました！
取材の様子をご紹介↓
La pilates渋谷店にて、整体×ピラティスを体験させていただきました！
開放感のあるおしゃれなスタジオで、ピラティスマシンの種類も豊富です。
リントスル二子玉川店にて、「BASIC」のレッスンを受講させていただきました！淡い色味で統一されたシンプルな内装が可愛いです。
リントスルはモニターに投影されるお手本をもとに動きながら、インストラクターさんにアジャストしていただくスタイルです。
「パーソナル姿勢診断」にて現在の身体のクセ、姿勢の歪みをチェックしていただきました！
>>実際に通ったピラティススタジオ
2023年12月から、マシンピラティス・マットピラティス含め合計4つのスタジオに通ってきました！実体験に基づいた発信を心がけています。
↓ピラティスK
>>ピラティスKを詳しく見る
↓zen place pilates
>>zen place pilatesを詳しく見る
↓リントスル・LAVA
>>リントスルを詳しく見る
↓ピラティススタジオ ルルト
2026年8月より、ピラティススタジオ・ルルトでパーソナルピラティスにも挑戦中です◎
↓体験レッスン前後の身体の変化
レッスンの記録はnoteでも発信しているので、こちらから覗いてみてください。
吉祥寺のピラティススタジオおすすめ13選
吉祥寺のピラティススタジオを一覧表にまとめました。
| 比較 |  Rintosull |  pilates K |  the SILK |  zenplace pilates |  La pilates |  STUDIO IVY |  Dr.PILATES |  studio Be |  LALAPILATES |  Pilates Mirror |  CLUB PILATES |  BDC PILATES |  Pilates&Gym 1to1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | レッスン豊富 コスパ抜群 | コスパ抜群 他店舗利用可 | 設備充実 おしゃれ | 豊富なプラン オンライン有 | 整体× ピラティス | パーソナル 価格が安い | 筋トレ× ピラティス | マタニティ 歓迎 | 初心者歓迎 ヨガと併用OK | 30分レッスン 少人数 | 本格レッスン 外国スタイル | 最大8名 丁寧な指導 | 食事指導あり ゆるトレ併用 |
| 体験料 | 無料 | 無料 | 無料 | ¥1,000〜 | ¥3,000 | ¥4,500 | ¥7,100 | ¥2,000 | ¥1,500 | ¥2,200 | 無料 | ¥3,850 | ¥5,500 |
| 入会金等 | ¥12,500 →¥2,500 | ¥11,000 | ¥11,000 | ¥22,000〜 | ¥10,000 ※当日入会で無料 | ¥20,000 | ￥35,600 | – | ¥15,500 | ¥11,000 | ¥5,500 | ¥13,200 | 無料 |
| 月会費 | ¥8,800〜 | ¥11,220〜 | ¥12,980〜 | ¥9,625〜 | ¥12,000〜 | ¥15,000〜 | ¥29,700〜 | ￥40,000 | ¥10,725〜 | ¥11,000 | ¥13,090〜 | ¥11,550〜 | ¥6,600〜 ※回数制 |
| 営業時間 | 日曜・第4水曜 定休 | 10:00〜22:00 | 7:30〜21:00 | 8:45〜21:10 | 9:00〜21:00 | 8:00〜21:00 | 9:00-22:00 | 8:00〜22:00 | 10:00〜22:00 | 9:30〜21:00 | 9:00〜21:00 | 10:00〜22:00 | 7:00〜23:00 |
| レッスン 形式 | グループ | グループ | グループ パーソナル | グループ パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ パーソナル | グループ パーソナル | グループ パーソナル | グループ パーソナル | パーソナル |
| レッスン 種類 | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| レッスン 時間 | 30分 50分 | 60分 | 50分 | 55分 | 50分 | 50分 | 45分 60分 | 60分 | 50分 | 30分 50分 | 50分 | 55分 | 40分 ~80分 |
| 男性利用 | × | × | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × |
| 口コミ 記事 | – | – | – | – | |||||||||
| 公式HP |
入会金や体験レッスン料などは、キャンペーンで無料になる場合もあります。
詳しく解説していきます！
リントスル吉祥寺店｜女性専用×レッスン豊富
| リントスル吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F |
| アクセス | 吉祥寺駅北口より 徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金等 | 入会金：¥5,000 登録金：¥5,000 施設使用料：¥2,500 ※11月末まで入会金・登録金¥0 |
| 月会費 | 月4回：¥8,800 2店舗通い放題：¥13,800 系列全店通い放題：¥16,800 ※別途運営管理費¥680/月 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
リントスル吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口から徒歩5分にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。ホットヨガLAVAの系列ブランドで、月額8,800円から通えるリーズナブルな料金設定です。
大画面に映るお手本映像に合わせて動きながら、インストラクターがサポートしてくれるスタイルなので、初心者でも安心して始められます。
＼ 体験レッスンが無料！ ／
体験当日入会で入会金無料！
リントスルのレッスン内容は以下で詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。
>>リントスルのレッスンは18種類以上｜実際に受けてレビュー！
ピラティスK吉祥寺店｜通い放題が安い
画像引用：pilatesK
| ピラティスK吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市 吉祥寺南町1-7-7 HULIC&New KICHIJOJI3階 |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金等 | ¥11,000 |
| 月会費 | 月4回：¥13,420 通い放題：¥16,170 都度払い：¥3,850 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
ピラティスKは最大25名前後で行うグループレッスン専門スタジオです。
通い放題でも月額¥16,170なので、マシンピラティススタジオの中でもかなり安く通えます。
- 安くたくさん通いたい人
- 大人数レッスンで気軽に通いたい人
- 複数店舗を使い分けしたい人
吉祥寺店は追加料金かからず、他店舗も利用できます♪
ピラティスKは基本的に音楽に合わせてレッスンが行われます。テンポの良い明るめの曲から、ゆったり目の落ち着いた曲まであり、プログラムによって色んな雰囲気を楽しめるスタジオです。
＼ 手ぶらOK！無料体験レッスン／
↑お得なキャンペーンを覗いてみる↑
theSILK(ザシルク)吉祥寺店｜非日常空間
画像引用：theSILK
| theSILK吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町1-12-9 VORT吉祥寺3階 |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥3,850→無料 |
| 入会金等 | ¥11,000 |
| 月会費 | 月3回：¥12,980 月4回：¥15,040 通い放題：¥20,680 通い放題(平日)：¥18,480 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
theSILK(ザシルク)は、普段の日常から切り替われるような”特別空間”をイメージして作られた、おしゃれな内装が特徴です。
無料で使えるドリンクカウンターやアメニティが充実したパウダールームが揃っているので、仕事帰りでも荷物がかさばることなく、通いやすいです。
- おしゃれな環境で美意識を高めたい人
- 設備やアメニティを重視する人
- 毎回の荷物をなるべく減らしたい人
店舗ごとに少しずつ雰囲気が違います♪
＼ 自動で”美意識が上がる”スタジオ／
手ぶらでOK！無料体験レッスン
>>theSILK(ザシルク)体験レッスンの流れ・感想が知りたい方はこちら
zen place pilates吉祥寺｜選べるレッスン形式
画像引用：zenplace pilates
| zenplace pilates 吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル 3階 |
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 体験料 | ¥1,000〜 |
| 入会金等 | ¥33,000 |
| 月会費 | 【マットグループ】 月4回：¥10,450〜 月6回：¥14,520〜 通い放題：¥16,940〜 通い放題(平日)：¥13,552〜 【リフォーマーグループ】 月4回：¥15,400 月8回：¥25,300 【マット&マシングループ】 各2回：¥12,650 各3回：¥18,150 各4回：¥21,560 【パーソナル】 月4回：¥37,400 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ | |
| 公式HP |
zenplace pilatesは、全国に約140店舗展開している大規模のピラティススタジオです。
- マットピラティスorマシンピラティス
- グループレッスンorパーソナルレッスン
- オンラインレッスンも実施
などとプログラムの種類が多いので、自分にピッタリのプランが見つかりやすいです。
- 豊富なプログラムから選びたい人
- マット・マシンピラティスどちらもやりたい人
- 近隣の他店舗も同時に利用したい人
＼自分に合ったプログラムを見つけよう／
全国140店舗！他店舗利用もOK
>>zen place pilates利用者に独自アンケート！現役会員のリアルな口コミ
La pilates吉祥寺店｜整体×ピラティス
| La pilates吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市 吉祥寺南町2-4-3 劇団前進座ビル601 |
| アクセス | 吉祥寺駅東口より 徒歩1分 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス 骨膜整体 |
| 体験料 | |
| 入会金等 | ¥10,000 →当日入会で無料 |
| 月会費 | 月1回：¥12,000 月2回：¥22,000 月4回：¥40,000 月6回：¥54,000 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
La pilates吉祥寺店は、吉祥寺駅東口から徒歩1分の女性専用プライベートスタジオです。La pilatesは、骨膜整体とマシンピラティスを掛け合わせた独自のレッスンが特徴。身体の深層部分にある骨膜にアプローチする施術により、体の歪みを整えてからピラティスに入ることで、根本からの改善を目指します。
毎回通うのが楽しくなるようなナチュラルかつおしゃれなスタジオの雰囲気も人気の理由。「楽しく気分を上げながら、しっかり見た目の変化も期待したい」そんな人は一度足を運んでみてください！
＼ 整体&ピラティス体験を詳しく見る ／
初回フルセットお試し@90分！
以下の記事にて、実際にレッスンを受けた感想やスタジオのリアルな雰囲気を紹介しています。
>>La pilatesの口コミ・評判は？動画つき体験レビューを大公開。
STUDIO IVY(スタジオアイビー)吉祥寺店｜パーソナル専門
| STUDIO IVY吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町3-10-12 J-ARC吉祥寺 302 |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩7分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥4,500 |
| 入会金等 | ¥20,000 |
| 月会費 | 月2回：¥15,000 月4回：¥28,000 月8回：¥52,000 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
”なりたい自分になれる場所”そんなコンセプトを掲げる、STUDIO IVY(スタジオアイビー)は、一人ひとりの身体の状態に合わせてオーダーメイドのレッスンが受けられます。
- 完全オーダーメイドで細かく見てほしい人
- 価格は抑えながらパーソナルに通いたい人
- 周りが気にならず落ち着いた環境で受けたい人
1回あたり￥6,500〜¥7,500でパーソナルレッスンが受けられるのは、業界最安値級です。
＼ 低価格でパーソナルピラティスなら／
月2回から始めるオーダーメイドレッスン
Dr.PILATES｜ピラティス×トレーニング
画像引用：DrPILATES
| Dr.PILATES | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市 御殿山1-3-9 御殿山フラット2F |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩3分 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 体験料 | ¥7,100 |
| 入会金等 | ¥35,600 |
| 料金 | ◾️月4回プラン 45分：¥29,700 60分：¥39,600 ◾️月8回プラン 45分：¥57,600 60分：¥76,800 ◾️16回チケット 45分：¥114,000 60分：¥152,000 ◾️24回チケット 45分：¥165,600 60分：¥220,800 ◾️32回チケット 45分：¥216,000 60分：¥288,000 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ | |
| 公式HP |
Dr.PILATES（ドクターピラティス）は、ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効率良く身体を変えていきたい人におすすめです。
- 筋トレも積極的に取り入れたい人
- トレーニングも併用してより早く効果を感じたい人
1対1の個別指導で、個々に合わせたメニューが組まれます！
＼ 無料カウンセリング申し込みはこちら▼／
Studio Be｜マタニティ・産後の方も歓迎
画像引用：Studio Be
| Studio Be | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 武蔵野市吉祥寺 本町2-7-5 Yamadaエスペランス402 |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩8分 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス ヨガ アロマ |
| 体験料 | ¥2,000 |
| 入会金等 | – |
| 料金 | 月6回：¥40,000 1回チケット：¥8,800- 4回チケット：¥31,600 6回チケット：¥45,600 10回チケット：¥70,000 |
| 男性利用 | ○ |
| 公式HP |
Studio Beは、マタニティから産後のレッスン、メンズやシニア世代まで、幅広く対応しているパーソナル専門店です。ピラティスに加えて、ヨガやアロマも同じチケット内で自由に選べます。
月会費プランでは、”1回あたり¥6,666”パーソナルの中ではかなりの良心価格です。
- 低価格でパーソナルレッスンを受けたい人
- 個室の落ち着いた環境でレッスンに集中したい人
子連れOKなので、育児の合間にお子さんと一緒に通うこともできます！
＼ 体験レッスン申し込みはこちら▼ ／
＊マタニティ・産後のケアにもおすすめ ＊
LALA PILATES吉祥寺｜ヨガ併用も◎
画像引用：LALAPILATES
| LALAPILATES 吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町1-2-7 吉祥寺アルファビル5F |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥1,500 |
| 入会金等 | ¥15,500 |
| 月会費 | 月3回：¥10,725 月4回：¥12,980 月6回：¥17,490 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
LALA PILATES(ララピラティス)は、都内に4店舗展開する少人数制のマシンピラティス専門店です。
”溶岩ホットヨガLaLaAasha(ララアーシャ)”が併設しており、併用入会するとよりお得に利用できるプランもあります。
- 8〜10名の少人数でレッスンしたい人
- パーソナルとグループレッスンを併用したい人
- 月3回からの少ない回数で通いたい人
木目調のスタジオが柔らかく優しい雰囲気です。
＼ 初回¥500体験実施中！／
最大10名のセミプライベートレッスン
>>LALA PILATESの口コミ・評判｜体験レッスンの感想は？
Pilates Mirror吉祥寺｜スキマ時間で通う
画像引用：pilatesmirror
| Pilates Mirror 吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町1-20-9 |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥2,200 |
| 入会金等 | ¥11,000 |
| 料金 | 月6回：¥11,000 プライベート30分間：¥4,400 プライベート50分間：¥6,600 1回チケット¥2,750 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
Pilates Mirror(ピラティスミラー)は、1レッスン30分からの隙間時間で受けられるピラティススタジオです。
スタジオは比較的こじんまりしていますが、少人数制のためマシンの間隔は広々しています。
- 隙間時間でピラティスを始めたい人
- 少人数の落ち着いたスタジオが好きな人
- 都度払いで気が向いた時だけ通いたい人
天井に鏡が設置されているので、ワークによっては姿勢や動きを確認しながらレッスンが受けられます！
＼ 初心者も安心の少人数レッスン／
隙間時間で始められるマシンピラティス◎
CLUB PILATES吉祥寺店｜アイテム多数
画像引用：CLUB PILATES
| CLUB PILATES 吉祥寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町2-14-27 |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金等 | ¥5,500 |
| 月会費 | 月4回：¥13,090 月8回：¥24,090 通い放題：¥37,290 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ | |
| 公式HP |
CLUB PILATES(クラブピラティス)は、日本国内だけでも50店舗以上展開する、米国発のピラティススタジオです。
8種類のクラス×4段階のレベル別のプログラムから、自分に合った内容が選べます。
使えるアイテム数は約15種類！
- 豊富なプログラムで飽きずに通いたい人
- 海外風のおしゃれな内装が好きな人
- 質の高いインストラクターから学びたい人
＼米国発の本格派レッスン ／
スタイリッシュな内装が特徴的！
>>CLUB PILATESの口コミとメリット・デメリットを解説！
BDC PILATES吉祥寺｜少人数レッスン
画像引用：BDC PILATES
| BDC PILATES 吉祥寺スタジオ | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市 吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG 4階 |
| アクセス | 吉祥寺駅より 徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | グループ：¥2,200 パーソナル：¥9,900 |
| 入会金等 | ¥11,000 |
| 月会費 | グループ月3回：¥11,500 パーソナル月1回：¥9,900 |
| 男性利用 | ○ |
| 公式HP |
BDC PILATESは、最大8名の少人数でレッスンが行われます。
一人ひとりのなりたい姿に近づけるための取り組みとして、”カルテシステム”が導入されており、個々の身体の悩みや癖などを記録されます。
カルテを元に、その人の状態に合わせたセミプライベートのような、オリジナルレッスンが受けられることも！
- 少人数レッスンで細かく見て欲しい人
- より専門知識のあるインストラクターから習いたい人
- 効率的に身体を変えていきたい方
＼ グループもパーソナルも選べる／
お得なキャンペーン実施中！
>>BDCピラティスの口コミ評判は？料金プランやスタジオの特徴を解説
Pilates&Gym 1to1吉祥寺｜ゆるトレ
画像引用：ピラティス&ジム1to1
| Pilates&Gym 1to1吉祥寺 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市 吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803B |
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥5,500 |
| 入会金等 | 無料 |
| 料金 | 40分コース：¥6,600 60分コース：¥9,900 80分コース：¥13,200 |
| 男性利用 | × |
| 公式HP |
Pilates&Gym 1to1は、マシンピラティスとトレーニングが組み合わせたレッスンが完全個室で受けられます。
入会金が無料な上に、1レッスンから始められるので手軽に始めやすいです。
パーソナルトレーナーによるLINEでの食事指導もあります！
- 1レッスンから気軽に通いたい人
- ピラティスだけでなく、ジムトレーニングもやりたい人
- 同時に食事管理もして欲しい人
短期集中で効率的に痩せたい人向けに、全16回の”ダイエットコース”も選べます！
＼ ピラティス&ゆるトレ専門店／
1回6,600円から通えるパーソナル
下記の記事でPilates&Gym 1to1の口コミが紹介されているので、併せてご覧ください。
>>ピラティス＆ジム1to1の評判は？口コミとデメリットをまとめた結果
タイプ別｜吉祥寺のおすすめピラティススタジオ
素敵なスタジオがたくさんあって悩んじゃうよ…
そんな人に向けて、タイプ別に特におすすめしたいスタジオを3社厳選しました。
コスパ良く通いたいなら：ピラティスK
がおすすめです。
グループレッスンでも1ヶ月間通い放題は¥20,000以上のスタジオが多いですが、ピラティスKは¥15,070〜¥16,170で通えます。
マンスリーフルメンバープランを選べば、回数を気にすることなく通えます！
- すべての時間帯、曜日で好きなレッスンが選べる
- 一つの店舗に入会すれば、他店舗の利用もOK
吉祥寺店に入会なら、他店舗も無料で使えます。
＼ お得な入会キャンペーンを見てみる／
今なら入会金・事務手数料が無料！
おしゃれな内装が好みなら：the SILK
画像引用：theSILK
theSILK(ザシルク)は白を基調としたおしゃれなデザインは、通うたびに気分を上げてくれます。
インストラクターも美意識が高い方が多く、美容やダイエットへのモチベーションが保ちやすいです。
＼手ぶらでOK！無料体験あり／
＊無料ドリンクカウンター
＊充実のパウダールーム
＊有料レンタルウェアあり
パーソナルレッスン希望なら：STUDIO IVY
画像引用：STUDIO IVY
完全個室×オーダーメイドのレッスンを受けたい方は、STUDIO IVY(スタジオアイビー)がおすすめです。
- 身体の悩み
- 叶えたい理想のボディライン
丁寧なカウンセリングのもとで、その人に最適な内容で進めていけるので、グループで受けるよりもより効率的に身体を変えていきやすいです。
＼ 月2回から始めるパーソナルピラティス／
体験予約受付中！
ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
自分に合うレッスン種類を選ぶ
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
一般的にはマットの上で行うピラティスをイメージする方が多いですが、実は初心者には専用機械を使うマシンピラティスがおすすめです。
- 付属のバネで負荷を調整できる
- マシンが身体の使い方をサポートしてくれる
一方で、マシンピラティスはマットピラティスよりも価格が高くなります！
無理せず通えるプランを選ぶ
スタジオ選びの際は、無理なく通える回数・料金プランを選びましょう。
回数が多い方が1回あたりの料金は安く抑えられますが、規定の回数を消化できないともったいないです！
通える日数が不定期な場合は、都度払い・チケット制があるスタジオなら、好きなタイミングで通うこともできます。
スタジオの雰囲気が合っているか
定期的に通う上で、スタジオの雰囲気が自分に合っているかどうかも大切です。
- おしゃれでスタイリッシュな内装
- こじんまりした落ち着いた雰囲気
- シンプルで洗練された空間
どんなスタジオがハマるかは人によって異なるでしょう。
最終的には、体験レッスンの際に判断しましょう。
ピラティス体験前に知っておきたいこと
体験レッスンの持ち物は？
体験レッスンの持ち物は、スタジオによって異なりますが、基本的には下記を用意しておけば十分です。
- 動きやすい上下ウェア
- 靴下（できれば滑り止め付き）
- 飲み物
- 身分証明書、クレジットカード
スタジオによっては無料のレンタルウェアがあったり、ウォーターサーバーが使い放題だったりするので、体験前の案内を確認しておきましょう。
入会手続きをする場合に、身分証明書やクレジットカードが必要なことが多いです。
無理な勧誘はある？
体験後は、入会しなきゃいけない雰囲気になる？
そんな風に不安に思う方もいるかもしれませんが、ほとんどの場合特に心配いりません。
私自身も何社かのスタジオで体験レッスンを受けましたが、入会を見送った際の無理な勧誘や押し売りなどは特にありませんでした。
ピラティスの効果が出るまでの期間は？
ピラティスの効果を感じられるまでの期間は、通う頻度や内容によって大きく異なります。
身体を動かすことでリフレッシュ効果は、初回から感じられる人も多いです。
私は初回から身体と頭がすっきりする感覚がありました。
一方で目で見てわかる身体の変化は、最低でも3ヶ月間ほどはかかると思っていた方が良いです。
下記の記事でピラティス経験者40名に対して行ったアンケート結果をまとめているので、参考にしてください。
>>ピラティス経験者40名にアンケート調査｜効果が出るまでどれくらい？
吉祥寺のピラティススタジオおすすめ13選｜まとめ
今回は吉祥寺にあるピラティススタジオおすすめ13選を紹介しました。
レッスン形式や店内の雰囲気など、自分が心地よく続けやすいスタジオを選びましょう！
吉祥寺で最もおすすめなピラティススタジオは、”リントスル”です。
- LAVA運営の女性専用マシンピラティス
- 月4回¥8,800〜の通いやすい料金
- 30分・50分から選べるレッスン
- 体験はパーソナル姿勢診断つき
リントスル吉祥寺店は、月額¥8,800〜の安い料金でグループレッスンが受けられる、ホットヨガLAVA運営のマシンピラティス専門店です。
大画面のお手本映像に合わせて動けるので初心者でも迷いにくく、30分・50分のレッスンから選べるのでスキマ時間にも通いやすいスタジオです。
私もリントスルに通っていました！
＼ 体験レッスンが無料！ ／
＊女性専用で安心
＊11月末まで入会金・登録金¥0
＊パーソナル姿勢診断つき体験
他のピラティススタジオもまとめて比較したい方は、下記の記事もご覧ください。
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