- 最近話題のマシンピラティスが気になる!より気軽に始められる方法はない?
- 回数に縛られず自分のペースでピラティスに通いたい
そんな方には、都度払いで通えるピラティススタジオがおすすめ。月会費制ではなく、チケット制度や都度払いを活用することで、好きなときだけ自由にレッスンに通えます。
マシンピラティスを始めてみたいけど、
- 忙しくて定期的には通えない
- まずはお試し感覚で気軽に始めたい
- せっかく始めても続けられるか不安…
これら理由で、なかなか一歩を踏み出せない人も多いです。
今回はそんな方に向けて、都度払いでも通えるおすすめのマシンピラティススタジオを11社厳選して紹介します。1回ごとの都度払いで気軽にピラティスを始めたい人は、ぜひ参考にしてください。
\ 都度払いできるピラティススタジオ /

早くおすすめが知りたいよーという方は、以下3スタジオから選べば間違いありません。まずは体験してみましょう!
▶︎”ピラティスK”


画像引用:pilates K
- 白×グレーのおしゃれ内装
- 20名前後のグループレッスン
- ボディメイク特化のプログラム
- 都度払い¥3,850
ピラティスKはおしゃれ・可愛い空間で気持ちの上がる音楽に合わせて動けます。
運動しながら同時にリフレッシュしたい人にぴったり。楽しみながらボディメイクできます♪
\ 手ぶら体験レッスン受付中 /
▶︎”リントスル”


画像引用:rintosull
- スクリーン投影の映像レッスン
- 20~30名前後のグループレッスン
- 30分・50分から時間が選べる
- 都度払い¥3,300~¥3,700
価格を抑えて始めるならリントスルがおすすめ。スクリーン投影式のレッスンが特徴です。
レッスンによって時間が選べるので、予定に合わせて柔軟に通えます。
\ パーソナル姿勢診断つき体験会 /
▶︎“STUDIO IVY“


画像引用:ivy
- 完全オーダーメイドのレッスン内容
- パーソナルレッスン専門
- 落ち着ける個室空間
- 都度払い¥8,800
インストラクターと1対1でフォームやしっかり教えてもらうなら、STUDIO IVYがおすすめ!
完全オーダーメイドのレッスンで希望やレベルに合った内容が低価格で受けられます。
\ 体験レッスン¥4,500 /
東京にあるピラティススタジオをまとめて比較したい人は、以下の記事も参考にしてください。




- ピラティス歴1年9ヶ月
- 週4.5日ピラティスに通う
- 10社のスタジオ取材経験あり
- マシンもマットも好き!
東京で都度払いできるピラティススタジオ11選
東京都内で都度払いでも通える、ピラティススタジオを11社比較してみました。
| ピラティスK | Rintosull | STUDIO IVY | LALA PILATES | club pilates | pilates mirror | Repilates | Lapilates | NOA pilates | ピラティス &ジム1to1 | YUZU | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| イメージ |   |   |   |   |   |     |   |   |   |   |   | 
| 体験料 | ¥0or¥2,000 | 無料 | ¥4,500 | ¥500 | 無料 | ¥2,000 | ¥3,300 | ¥3,000 | ¥550 | 無料 | ¥2,500〜 | 
| 入会金etc | ¥11,000 | ¥10,000 | ¥20,000 | ¥15,500 | ¥5,500 | ¥11,000 | ¥10,000 | ¥10,000 | ¥16,500 | 無料 | ¥22,000 | 
| 都度払い | ¥3,850 | ¥3,300 〜¥3,700 | ¥8,800 | ¥4,125 | ¥3,520〜 | ¥2,750 | ¥4,500 | ¥14,000 | ¥4,840 | ¥6,600 | ¥5,500〜 | 
| 店舗数 | 88店舗 | 78店舗 | 21店舗 | 4店舗 | 56店舗 | 40店舗 | 2店舗 | 44店舗 | 6店舗 | 17店舗 | 65店舗 | 
| 営業 時間 | 10:00〜22:00 | 9:30〜22:00 | 8:00〜21:00 | 10:00〜22:00 | 7:00〜21:00 | 7:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 10:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | 8:15〜21:45 | 
| レッスン 形式 | グループ | グループ | パーソナル | グループ パーソナル | グループ パーソナル | グループ パーソナル | グループ | パーソナル | グループ | パーソナル | グループ パーソナル | 
| レッスン時間 | 60分 | 50分 30分 | 50分 | 50分 | 50分 | 30分 | 60分 | 90分 | 55分 | 40分〜 | – | 
| 月会費 | ¥11,220〜 | ¥8,800〜 | ¥15,000〜 | ¥10,725〜 | ¥11,990〜 | ¥11,000 | ¥12,900〜 | ¥12,000〜 | ¥6,600〜 | ¥6,600〜 | ¥16,800〜 | 
| 男性 利用 | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 紹介のみ可 | 店舗による | × | ○ | 
| HP | |||||||||||
| 口コミ 記事 | – | – | – | 



各社の特徴を見ていきます!
ピラティスK|気分上がるおしゃれ空間


画像引用:ピラティスK
| ピラティスK | |
|---|---|
| エリア | 全国 | 
| レッスン形式 | グループレッスン | 
| レッスン種類 | マシンピラティス | 
| 体験料 | ¥0〜¥2,000 | 
| 入会金等 | ¥13,530 | 
| 料金 | 月4回:¥11,220〜 通い放題:¥17,820〜 通い放題(平日):¥12,320〜 都度払い:¥3,850 | 
| 男性利用 | × | 
| 口コミ | |
| 公式HP | 
- ノリの良い曲に合わせて動くレッスン
- 白基調のおしゃれ空間に気分が上がる
- 初心者〜上級者まで対応のプログラム
“ピラティスK”は、全国に80店舗以上展開する女性専用のマシンピラティス専門店。音楽に合わせるレッスンがリフレッシュになるので、好きなときだけ都度払いで通うのもおすすめです。
\手ぶらでOK!無料体験レッスン/
※銀座店・吉祥寺店のみ¥2,000
ピラティスKのレッスン内容や口コミは以下の記事で詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。
>>ピラティスKに1年通って実感した効果|リアルな口コミを写真つきで解説
Rintosull|高コスパの映像レッスン


画像引用:Rintosull
| Rintosull | |
|---|---|
| エリア | 全国 | 
| レッスン形式 | グループ パーソナル※ | 
| レッスン種類 | マシンピラティス | 
| 体験料 | 無料 | 
| 入会金等 | ¥10,000 | 
| 料金 | 月4回:¥8,800〜¥10,800 2店舗通い放題:¥13,800〜¥15,800 全店舗通い放題:¥16,800 都度払い:¥3,500〜¥3,700 | 
| 男性利用 | × | 
| 口コミ | |
| 公式HP | 
- スクリーンを見ながら動く映像レッスン
- 月額料金が安い
- 大人数レッスンでも効率的にサポート
“Rintosull(リントスル)”は、スクリーンに映像を投影するレッスン形式が特徴。
インストラクターはお手本を見せる必要がない分、スタジオ内を常に歩き回って動きや姿勢の指導に専念できるので、グループでもしっかり教えてもらいやすいです。
\無料体験会 受付中!/
*パーソナル姿勢診断つき*
リントスルの口コミや他社との比較を詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせてご覧ください。
>>Rintosullの口コミ・評判は?気になるデメリットまで徹底解説
STUDIO IVY|低価格パーソナルレッスン
| STUDIO IVY | |
|---|---|
| エリア | 北海道〜京都 | 
| レッスン形式 | パーソナル | 
| レッスン種類 | マシンピラティス | 
| 体験料 | ¥4,500 | 
| 入会金等 | ¥23,300 | 
| 料金 | 月2回:¥15,000 月4回:¥28,000 月8回:¥52,000 都度払い:¥8,800 | 
| 男性利用 | ○ | 
| 口コミ | |
| 公式HP | 
- 個々に合わせたレッスン内容
- 完全パーソナルレッスンなのに低価格
- 落ち着いた環境で学べる
STUDIO IVY(スタジオ アイビー)”では、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのパーソナルレッスンが受けられます。
パーソナルの都度払いにしてはリーズナブルなので、グループレッスンとの掛け合わせするのも良いでしょう。
\ 完全プライベート空間で安心 /
オーダーメイドの個人レッスン
LALA PILATES|少人数制で細かな指導


画像引用:LALA PILATES
| LALA PILATES | |
|---|---|
| エリア | 東京 | 
| レッスン形式 | グループ パーソナル | 
| レッスン種類 | マシンピラティス | 
| 体験料 | ¥1,500 | 
| 入会金等 | ¥15,500 | 
| 料金 | 【グループのみ】 月3回:¥10,725 月4回:¥12,980 月6回:¥17,490 都度払い:¥4,125 【プライベート1回つきグループ】 月3回:¥19,525 ※グループ3+プライベート1 月4回:¥21,780 ※グループ4+プライベート1 月6回:¥26,290 ※グループ6+プライベート1 【プライベート】 都度払い:¥11,550 | 
| 男性利用 | × | 
| 口コミ | |
| 公式HP | 
- 7名前後の少人数レッスン
- シャワールーム、アメニティ完備
- ホットヨガも通える
“LALA PILATES (ララピラティス)”は、”溶岩ホットヨガ Lala Aasha”と併設されているので、ホットヨガと併用したい人にもおすすめです。
どの店舗も駅から近いので、立地を重視したい人にも◎
\今だけ¥500でお試し体験/
入会金・事務手数料が無料!
>>LALA PILATESの口コミ・評判|体験レッスンの感想まとめ
club pilates|米スタイルの本格レッスン


画像引用:club pilates
| CLUB PILATES | |
|---|---|
| エリア | 全国 | 
| レッスン形式 | グループ パーソナル | 
| レッスン種類 | マットピラティス マシンピラティス | 
| 体験料 | 無料 | 
| 入会金等 | ¥5,500 | 
| 料金 | 月4回:¥10,890〜¥14,190 月8回:¥19,690〜¥26,290 通い放題:¥34,540〜¥40,590 都度払い:¥3,520〜¥4,290 | 
| 男性利用 | ○ | 
| 口コミ | |
| 公式HP | 
- 初級〜上級まで4つのレベル構成
- 経験豊富な認定インストラクターが在籍
- アメリカ風のスタイリッシュな内装
“CLUB PILATES(クラブピラティス)”は、各国で約1,000店舗展開する世界最大規模のピラティススタジオです。リフォーマーに加えて、EXOチェアーやスプリングボードなど様々なアイテムを使用するので、飽きずに通えます。



より本格的なレッスンを受けたい人におすすめ!
\ 30分の無料体験レッスン受付中!/
米国風のおしゃれなスタジオ
>>【口コミ】CLUB PILATESの体験レッスンレビュー
Pilates Mirror|30分間の手軽レッスン


画像引用:ピラティスミラー
| ピラティス ミラー | |
|---|---|
| エリア | 関東・関西 | 
| レッスン形式 | グループ パーソナル | 
| レッスン種類 | マットピラティス マシンピラティス | 
| 体験料 | ¥2,200 | 
| 入会金等 | ¥11,000 | 
| 料金 | 【グループ】 月6回:¥11,000 都度払い:¥2,750 【パーソナル】 30分間:¥4,400 50分間:¥6,600 | 
| 男性利用 | × | 
| 口コミ | |
| 公式HP | 
- 1レッスン30分間と短い
- 手頃な価格で受けられる
1回30分で行われる”ピラティスミラー”は、スキマ時間で手軽にピラティスを始められます。



一般的には1レッスン50分前後で行うことが多いです。
都度払いでも1回¥2,750と手頃なので、お試し感覚でやってみたい人にもおすすめ。
\ 少人数制でしっかり学べる /
無料体験レッスン実施中
Repilates|初心者サポートが充実


画像引用:Repilates
| Repilates | |
|---|---|
| エリア | 東京 | 
| レッスン形式 | グループ パーソナル | 
| レッスン種類 | マットピラティス マシンピラティス | 
| 体験料 | ¥3,300 | 
| 入会金等 | ¥10,000 | 
| 料金 | 【グループ】 月3回:¥12,900 月4回:¥14,190 月8回:¥23,000 通い放題:¥28,490 都度払い:¥4,500 【パーソナル】 1回:¥9,900 4回:¥36,960 | 
| 男性利用 | × | 
| 口コミ | |
| 公式HP | 
- 初心者サポートが手厚い
- 初心者や運動苦手な人も通いやすい
- 充実のパウダールーム完備
池袋・飯田橋に2店舗展開するRepilates(リピラティス)では、ピラティスの基礎知識やマシンの使い方が学べる”初回オリエンテーションクラス”を実施しています。



初心者でも安心して始めやすい!
パウダールームにはリファのドライヤーやコテ、ボディシートなどのアメニティが豊富に揃っています。
\初心者サポート充実/
自分を好きになる”ボディリメイク”
>>Repilates(リピラティス)の体験レッスンレビュー
Lapilates|マシンピラティス×整体


画像引用:Lapilates
| Lapilates | |
|---|---|
| エリア | 全国 | 
| レッスン形式 | パーソナル | 
| レッスン種類 | マシンピラティス 整体 | 
| 体験料 | ¥3,000 ※初回限定 | 
| 入会金等 | ¥10,000 | 
| 料金 | 【パーソナル】 月1回:¥12,000 月2回:¥22,000 月4回:¥40,000 月8回:¥72,000 都度払い:¥14,000 | 
| 男性利用 | 紹介のみ可 | 
| 公式HP | 
- ピラティス×整体が同時に受けられる
- 理学療法士監修のオーダーメイドレッスン
Lapilates(ラピラティス)は、マシンピラティスと整体を組み合わせたパーソナルレッスン専門店です。整体メニューも取り入れながらより安全かつ効率的に取り組みたい人におすすめ。



完全個室なので、周りの目が気になりません!
\ マシンピラティス×整体 /
* 初回限定体験レッスン¥3,000 *
NOA|ヨガ・バレエ等と併用OK


画像引用:NOA
| NOA | |
|---|---|
| エリア | 東京 | 
| レッスン形式 | グループ | 
| レッスン種類 | マシンピラティス | 
| 体験料 | ¥550 | 
| 入会金等 | ¥16,500 | 
| 料金 | 月2回:¥6,600 月4回:¥11,000 月6回:¥14,300 月8回:¥16,700 都度払い:¥4,840 | 
| 男性利用 | 店舗による | 
| 口コミ 記事 | |
| 公式HP | 
- 系列ブランドのヨガ.バレエ.ダンス等と併用OK
- 店舗ごとに雰囲気の違うおしゃれなスタジオ
全国共通会員制度を導入しているピラティススタジオNOA(ノア)は、ヨガやダンスなど、同系列ブランドのレッスンも自由に選択できるのが特徴。
月会費プランでも月額¥6,600〜とコスパが良く、レッスン回数の繰り越しも無期限なので、通える日数にばらつきのある方も安心です。
\ 全ブランド共通利用OK /
ヨガやダンス、バレエも通えるよ◎
ピラティス&ジム1to1|個別指導×ゆるトレ


画像引用:ピラティス&ジム1to1
| ピラティス&ジム 1to1 | |
|---|---|
| エリア | 北海道〜九州 | 
| レッスン形式 | パーソナル | 
| レッスン種類 | マシンピラティス 筋力トレーニング | 
| 体験料 | ¥5,500→初回限定で無料 | 
| 入会金 | 無料 | 
| 料金 | 40分コース:¥6,600 60分コース:¥9,900 80分コース:¥13,200 | 
| 男性利用 | × | 
| 公式HP | 
- ピラティス&筋力トレーニング両方受けられる
- 40分からの短時間で気軽に始められる
ピラティス&ジム1to1は、がっつり鍛えてトレーニングしたい人よりも、無理ない範囲で少しずつ身体作りしていきたい人向けのスタジオです。
完全個室でマイペースに取り組んでいきたい人におすすめ。
\ 完全個室のプライベート空間 /
無料カウンセリング&体験実施中!
YUZU|手ぶらで通える


画像引用:YUZU
| YUZU | |
|---|---|
| エリア | 関東・関西 | 
| レッスン形式 | セミパーソナル パーソナル | 
| レッスン種類 | マシンピラティス | 
| 体験料 | セミパーソナル:¥2,500 パーソナル:¥5,500 | 
| 入会金等 | ¥22,000→初回限定で無料 | 
| 料金 | 【セミパーソナル】 都度払い(女性):¥5,500 都度払い(男性):¥7,700 ※その他回数券あり 【パーソナル】 月2回:¥16,800 月4回:¥31,200 月8回:¥59,200 都度払い(女性):¥8,800 都度払い(男性):¥11,000 | 
| 男性利用 | ○ | 
| 公式HP | 
- 回数券の種類が豊富
- レンタルウェア完備で手ぶらでも通える
YUZUは、月会費制ではなく回数券(チケット)制をメインとしているので、忙しい人でもその月の予定に合わせて通いやすいのが特徴。
こじんまりした落ち着きのあるスタジオで、個々に合わせたレッスンが受けられます。
\ 一部店舗で¥500体験実施中 /
体験当日入会で入会金無料!
都度払い(ドロップイン)でピラティスに通うメリット
ひとつずつ解説していきましょう。
自分の予定に合わせて通える


都度払いならレッスンの月回数に縛りがないので、自分の予定に合わせて行きたいときだけ通えます。
忙しい月に無理して通う必要もないし、レッスン料金は受けた回数分だけなので、費用が無駄になる心配がありません。
お試し感覚で始められる
- 始めてみたいけど続けられるか不安
- 縛り期間なく気軽に通いたい
”お試し感覚でピラティスを始められる”のも都度払いで通うメリットです。都度払いなら、”●ヶ月間は継続が必須”というような契約縛り期間もありません。



合わなければいつでもやめられる安心感がある!
複数スタジオに都度払いで通いながら、自分に合うスタジオを見つけるのもおすすめです。もし気に入って継続して通いたいスタジオがあれば、月額会員に切り替えることもできます♪
複数スタジオでレッスンが受けられる


都度払いならひとつのスタジオに縛られないので、複数スタジオの掛け持ちがしやすいです。
月額会員はまとまった会費が必要なので、複数の掛け持ちは金銭面でも厳しい方が多いでしょう。
スタジオによってレッスン内容・雰囲気・使えるアイテムの種類なども異なります。毎回同じスタジオでのレッスンに飽きてしまう方は、色んなスタジオのレッスンを受けてみましょう。



マンネリ化せず気分転換にも◎
都度払い(ドロップイン)でピラティスに通うデメリット
ひとつずつ解説していきましょう。
1回あたりの料金が割高になる


都度払いで通う場合の1レッスンあたりの料金は、月会費プランで通うよりも割高になります。
ただ通える回数が少なかったり、月によって通える回数にばらつきがあるなら、結果的に都度払いで通う方が安く済むことも多いです。



月の回数が1.2回以下なら、都度払いがお得なことが多い!
スタジオによっては未消化分の繰り越しができる場合もあるので、自分のライフスタイルに合わせて最適なスタジオ・プランを選びましょう。
通う頻度によって効果が感じにくい
ピラティスは元々、即効性のあるエクササイズではありません。
月1〜2回のレッスンだけで、目に見える効果を得るのは難しい場合が多いです。
ただ、少ない回数で過度に身体の変化を期待するのはおすすめできません。



忙しくて通う時間が取れない人は、家で出来る筋トレなどを組み合わせるのも良いでしょう。
自由度が高い分続きにくい


”いつでも好きなときに通える自由さ”は、都度払いで通うメリットであると同時に、デメリットにもなり得ます。
- 期間が空くと面倒になって通うのをやめてしまう
- 毎回料金がかかるため、予約するハードルが高く感じる
レッスンの間隔が長く空いてしまうとモチベーションが保ちづらく、そのまま通わなくなった…なんて状態になりかねません。
固定料金・回数の月額会員の方がやる気は保ちやすいかも。
東京で都度払いできるマシンピラティススタジオ11選 まとめ
今回は、東京都内の都度払いができるピラティススタジオを9つご紹介しました。特に以下のような方は、月額会員よりも都度払いで通うのがおすすめです。
- お試し感覚でピラティスを始めたい方
- 会費に縛られずマイペースに通いたい方
- 1ヶ月に1.2回だけ通いたい方
都度払いだと月額会員よりも料金は少し高くなりますが、自分の好きなときだけ自由に通えるのが何よりもメリットです。ぜひ自分に合った通い方・スタジオを見つけましょう♪



特におすすめは以下の3スタジオです!
▶︎”ピラティスK”


画像引用:pilates K
- 白×グレーのおしゃれ内装
- 20名前後のグループレッスン
- ボディメイク特化のプログラム
- 都度払い¥3,850
ピラティスKはおしゃれ・可愛い空間で気持ちの上がる音楽に合わせて動けます。
運動しながら同時にリフレッシュしたい人にぴったり。楽しみながらボディメイクできます♪
\ 手ぶら体験レッスン受付中 /
▶︎”リントスル”


画像引用:rintosull
- スクリーン投影の映像レッスン
- 20~30名前後のグループレッスン
- 30分・50分から時間が選べる
- 都度払い¥3,300~¥3,700
価格を抑えて始めるならリントスルがおすすめ。スクリーン投影式のレッスンが特徴です。
レッスンによって時間が選べるので、予定に合わせて柔軟に通えます。
\ パーソナル姿勢診断つき体験会 /
▶︎“STUDIO IVY“


画像引用:ivy
- 完全オーダーメイドのレッスン内容
- パーソナルレッスン専門
- 落ち着ける個室空間
- 都度払い¥8,800
インストラクターと1対1でフォームやしっかり教えてもらうなら、STUDIO IVYがおすすめ!
完全オーダーメイドのレッスンで希望やレベルに合った内容が低価格で受けられます。
\ 体験レッスン¥4,500 /
\ 都度払いできるピラティススタジオ /
他のピラティススタジオも比較したい方は、下記もご覧ください。









 
			







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