川崎周辺でマシンピラティスを始めたい。おすすめを教えて！
そんな方に向けて、川崎でマシンピラティスが習えるピラティススタジオを13スタジオまとめてみました。
＼ まずは比較表をチェック ／
- 複数人で同時に受けるグループレッスンor1対1のパーソナルレッスン
- 専用マシンを使うマシンピラティスorマットの上で行うマットピラティスetc…
スタジオごとに料金やレッスン形式などが大きく異なります！川崎でピラティススタジオを探している方はぜひ最後までご覧ください。
色々比べるのが面倒なら、以下2店舗からチェックしましょう！
▶︎ リントスル川崎店
※画像は二子玉川店
- 2店舗通い放題が¥14,800
- 目的別プログラムが充実
- ホットヨガ併用でさらにお得
価格を抑えながらたくさん通いたい人は、通い放題安く通えるリントスルがおすすめです。
バラエティ豊かなプログラムが30/45/50分の時間から選べるので、予定や気分に合わせて柔軟に通えます。
＼ パーソナル姿勢診断つき体験会 ／
▶︎ STUDIO IVY川崎店
画像引用：IVY
- 月4回プランで1回7,000円
- 個別カスタマイズレッスン
- 完全個室のプライベート空間
完全個室で自分だけのオーダーメイドのレッスンを受けたい人は、STUDIO IVYがおすすめです。
しっかり50分間のレッスンを月4回受けても1回あたり7,000円というコスパの高さ。メンテナンス感覚で月2回から始めるのもおすすめです。
＼ 体験レッスン¥4,500 ／
- ピラティス歴2年以上
- 週4日ピラティスに通う
- 15社のスタジオ取材経験あり
- マシンもマットも好き！
>> スタジオ取材実績（15社以上）
累計15社以上取材・体験してきました！
取材の様子をご紹介↓
La pilates渋谷店にて、整体×ピラティスを体験させていただきました！
開放感のあるおしゃれなスタジオで、ピラティスマシンの種類も豊富です。
リントスル二子玉川店にて、「BASIC」のレッスンを受講させていただきました！淡い色味で統一されたシンプルな内装が可愛いです。
リントスルはモニターに投影されるお手本をもとに動きながら、インストラクターさんにアジャストしていただくスタイルです。
「パーソナル姿勢診断」にて現在の身体のクセ、姿勢の歪みをチェックしていただきました！
>>実際に通ったピラティススタジオ
2023年12月から、マシンピラティス・マットピラティス含め合計4つのスタジオに通ってきました！実体験に基づいた発信を心がけています。
↓ピラティスK
>>ピラティスKを詳しく見る
↓zen place pilates
>>zen place pilatesを詳しく見る
↓リントスル・LAVA
>>リントスルを詳しく見る
↓ピラティススタジオ ルルト
2026年8月より、ピラティススタジオ・ルルトでパーソナルピラティスにも挑戦中です◎
↓体験レッスン前後の身体の変化
レッスンの記録はnoteでも発信しているので、こちらから覗いてみてください。
他のピラティススタジオもまとめて比較したい人は、以下もご覧ください。
川崎のマシンピラティススタジオおすすめ13選
川崎周辺のピラティススタジオを一覧にまとめました。
| 比較 |  Rintosull |  STUDIO IVY |  the SILK |  pilates K |  24/7Pilates |  zenplace pilates |  TSUTAYA Conditioning |  ルルト |  CLUB PILATES |  hain pilates |  PLUME PILATES |  ピラティススタジオB&B |  solosolo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 映像レッスン 価格が安い | 低価格 パーソナル | 設備充実 おしゃれ | コスパ抜群 他店舗利用可 | 完全個室 価格が安い | 豊富なプラン オンライン有 | 少人数制 女性専用 | 理学療法士が 監修 | 本格レッスン 外国スタイル | 1回30分 おしゃれ | 完全個室 食事指導も有 | アイテム多数 チケット有り | パーソナル オンライン有 |
| 体験料 | 無料 | ¥4,500 | 無料 | 無料 | 無料 | ¥3,000 | 無料 | ¥5,000 | 無料 | ¥2,200 | ¥11,000 | ¥5,500 | ¥6,000 |
| 入会金等 | ¥10,000 | ¥23,300 | ¥11,000 | ¥11,000 | 無料 | ¥33,000 | ¥2,200 | ¥22,000 | ¥5,500 | ¥22,000 | ¥33,000 | ¥11,000 | ー |
| 月会費 | ¥9,800〜 | ¥15,000〜 | ¥12,280〜 | ¥13,420〜 | ¥14,500〜 | ¥15,400〜 | ¥13,200〜 | ¥29,700〜 | ¥11,990 | ¥22,000〜 | ¥22,000〜 | ¥39,600 | ¥15,000 |
| 営業時間 | 9:30〜22:00 | 8:00〜21:00 | 7:30〜21:30 | 10:00〜22:00 | 8:00〜21:00 | 8:00〜21:30 | 日による | 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 10:00〜22:00 | 7:00〜23:00 | 10:00〜21:00 | 9:30〜16:00 |
| レッスン 形式 | グループ | パーソナル | グループ | グループ | パーソナル | グループ パーソナル | グループ | パーソナル | グループ パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル |
| レッスン 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| レッスン 時間 | 30分/45分 50分 | 50分 | 50分 | 60分 | 50分 | 55分 | 45分 | 50分 | 50分 | 30分 | 30分or60分 | 50分 | 60分 |
| 男性利用 | × | ○ | × | × | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 不明 | ○ | × |
| HP | |||||||||||||
| 口コミ | – | – | – | – | – |
- 体験料はキャンペーン価格の場合があります
- 価格はマシンピラティスの場合を載せています。
- 各社、川崎周辺エリアの店舗情報です。
13店舗それぞれ詳しく見ていきます！
Rintosull(リントスル)川崎店｜通い放題が安い
画像引用：Rintosull
| Rintosull 川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市 川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6階 |
| アクセス | 川崎駅より徒歩7分 |
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金等 | ¥10,000 |
| 月会費 | 月4回：¥9,800 2店舗通い放題：¥14,800 全店舗通い放題：¥16,800 都度払い：¥3,500 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
Rintosull(リントスル)は、スタジオ内にいくつか設置されたスクリーンに映像を投影しながらレッスンが行われます。
- 大型スクリーンを使う映像レッスン
- 月4回が¥10,000以下と安い
- 同系列のホットヨガやキックボクシングと併用可
インストラクターの実践がない分、グループレッスンでも動きや姿勢の指導はしてもらいやすいですが、より臨場感を感じたい人には、少し物足りないかもしれません。
映像レッスン形式で行われる分、他社よりも安い月会費で通えるので、コスパ重視の方におすすめです！
＼ 来店特典の姿勢診断あり／
今だけ3ヶ月特別価格キャンペーン！
以下の記事でリントスルのレッスン内容や受けてみた感想などを詳しく紹介しています。
>>動画つき｜Rintosullのリアルな体験レッスンレビュー！
STUDIO IVY 川崎店｜低価格パーソナル
画像引用：IVY
| STUDIO IVY川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市 川崎区小川町17-14 ARUIS 601 |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩8分 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥4,500 ※キャンペーン中は無料 |
| 入会金等 | ¥23,300 |
| 月会費 | 月2回：¥15,000 月4回：¥28,000 月8回：¥52,000 |
| 男性利用 | 〇 |
| 口コミ | |
| 公式HP |
STUDIO IVY川崎店は、マンション一室のこじんまりした落ち着きのある個室空間で受けられる、パーソナルピラティス専門店です。インストラクターと1対1で行うので周りの視線が気にならず、自分のペースで進められます。
- 低価格で始められるパーソナル
- シンプルで落ち着いた空間
- 男性利用もOK
最も回数の少ない月2回プランでも1回7,500円の低価格さも魅力。まずはマンツーマンでしっかり習いたい人は要チェックです。
＼ 体験レッスン予約受付中 ／
一部店舗でキャンペーン実施中
>>STUDIO IVYの口コミ・評判と体験前に気になるポイントを徹底解説！
theSILK(ザシルク)川崎店｜充実環境
画像引用：theSILK
| theSILK川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市 川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎8階 |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥3,850→無料 |
| 入会金等 | ¥11,000 |
| 月会費 | 月3回：¥12,280 月4回：¥14,370 通い放題：¥19,980 平日通い放題：¥17,780 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
theSILK(ザシルク)は、白をベースにデザインされた特別感のある空間が特徴的で、設備やアメニティが充実したスタジオです。
- ”非日常”を感じるおしゃれな店内
- フリードリンクカウンター有り
- 充実したパウダールーム完備
会員はいつでもドリンクカウンターが使えるので、飲み物を持ち込む手間がいりません。
パウダールームにコテやアイロンがあるので、レッスン後のお出かけも気にせず予定を入れられます！
＼ 手ぶらでOK！体験レッスン ／
可愛いスタジオでモチベUP
以下の記事でザシルクの体験レビューを詳しくまとめているので、あわせてご覧ください。
>>the SILK(ザシルク)渋谷店の体験レッスンレビュー
ピラティスK川崎店｜コスパ◎×可愛い
画像引用：pilatesK
| ピラティスK川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市 川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎8F |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩5分 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金等 | 入会金： →体験当日入会で無料 登録料： →体験当日入会で無料 施設利用料：¥2,530 |
| 月会費 | 月4回：¥13,420 月8回：¥16,170 通い放題：¥18,920 都度払い：¥3,850 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
ピラティスKは音楽に合わせてレッスンが行われる、マシンピラティス×グループレッスン専門店です。
- 女性専用スタジオ
- 月会費が安い
- おしゃれで清潔感のある店内
- 川崎店は他店舗利用も無料
音楽はノリの良いアップテンポな曲から、ゆったりとしたバラードまで、レッスン内容に合わせて曲が切り替わります。18種類の豊富なプログラムから、目的や気分に合うレッスンが選べるので、長く通っても飽きません。
＼ 3ヶ月お試しプランがお得！／
今なら入会金・事務手数料¥0
以下の記事で利用者の口コミや実際に通った感想など詳しく紹介しています！
>>【痩せる？】ピラティスKのリアルな口コミを写真つきで解説！
24/7Pilates 川崎店｜女性専用×個室パーソナル
画像引用：24/7Pilates
| 24/7Pilates 川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市 川崎区小川町2-7-8 昼間ビルIVY TOWER9F |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩7分 |
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金等 | なし |
| 月会費 | 月2回：¥14,500〜 月4回：¥27,000〜 月8回：¥52,000〜 月12回：¥74,400〜 |
| 男性利用 | × |
| 口コミ | |
| 公式HP |
24/7Pilates川崎店は、月4回プランでも1回6,750円から通える女性専用パーソナル専門店。入会金がかからず継続の縛り期間もないので、気軽に始められるのが特徴です。
- たっぷり50分レッスンなのに安い
- 継続期間の縛りがなし
- スポーツジムとの併用もお得
＼ 手ぶらでOK！体験レッスン受付中 ／
初回体験はレンタルウェア無料！
>>24/7Pilatesの口コミ・評判まとめ｜動画つき体験レビューも大公開！
zenplace pilates川崎｜プラン多数
画像引用：zenplace pilates
| zenplace pilates 川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市 川崎区砂子2-11-29 平松川崎ビル 6階 |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩6分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 体験料 | ¥3,000 |
| 入会金等 | ¥33,000 |
| 月会費 | 【マットグループ】 月4回：¥10,450 月6回：¥14,520 通い放題：¥16,940 平日通い放題：¥13,552 【リフォーマーグループ】 月4回：¥15,400 月8回：¥25,300 【マット&マシングループ】 各2回：¥12,650 各3回：¥18,150 各4回：¥21,560 【パーソナル】 月4回：¥37,400 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ | |
| 公式HP |
zenplace pilatesは、レッスン種類や形式が豊富に展開しているので、幅広いニーズに対応できるピラティススタジオです。
- マット、マシンピラティス両方対応
- グループもパーソナルレッスンも受講可
- 営業時間が長くレッスン数も多い
- 所属店舗以外も利用できる
全国に140店舗以上あるスタジオの中で、所属店舗以外も使えるので、かなり自由度が高いです。
＼ 豊富なプランから選べる ／
”本格派のレッスン”を好きな時間、場所で。
>>zen place pilates現役会員のリアルな口コミ
TSUTAYA Conditioning PILATES｜初心者安心
画像引用：TSUTAYA Conditioning
| TSUTAYA Conditioning PILATES | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市 川崎区駅前本町8 ダイスビル5Ｆ |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループ |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 初回無料 |
| 会員登録料 | ¥2,200 |
| 月会費 | 月4回：¥13,200 月8回：¥19,800 |
| 男性利用 | × |
| 公式HP |
TSUTAYA Conditioning PILATESは、楽して楽しい、「楽々ピラティス」をコンセプトに、初心者も安心の少人数でレッスンできるマシンピラティス専門店です。
- 最大10名の少人数レッスン
- 女性専用で安心
- 自主練習可能なオプション付き
駅からのアクセスも抜群なので、お仕事帰りでも気兼ねなく立ち寄れます。
＼ お得な入会キャンペーンをチェック ／
＊無料体験レッスン受付中＊
ルルト川崎店｜本格レッスン
画像引用：ルルト
| ルルト川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市 川崎区小川町7-4 アービラ川崎1404 |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥5,000 |
| 入会金等 | ¥22,000 |
| 月会費 | 月3回：¥29,700 月4回：¥38,400 月6回：¥55,800 月8回：¥72,000 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ記事 | |
| 公式HP |
ルルトは、全国に整体店舗を展開している”株式会社理学ボディ”が運営するパーソナルピラティス専門店です。
”身体の専門家”である理学療法士が監修しています。
- 完全個室×オーダーメイドのレッスン
- より専門性の高い知識を持つインストラクターが在籍
- 周りの目を気にせずに通える
より短期間で集中して効果を出したい方や、個々に細かい指導を希望する方にぴったりのスタジオです。
＼ ”最短ルート”で身体を変える ／
お得な体験レッスン実施中
CLUB PILATES川崎店｜米国発
画像引用：CLUB PILATES
| CLUB PILATES 川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒212-0016 神奈川県川崎市 幸区南幸町1-7 B1 |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩8分 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | 無料 |
| 入会金等 | ¥5,500 |
| 月会費 | 月4回：¥11,990 月8回：¥21,890 通い放題：¥36,190 |
| 男性利用 | ○ |
| 口コミ | |
| 公式HP |
CLUB PILATESは米国から生まれたマシンピラティス専門店です。
- 初級〜上級まで4つのレベルが選べる
- 使えるアイテム数が約15種類と豊富
- 海外風のスタイリッシュな内装
ピラティスマシンに限らず、色んなアイテムを使ったレッスンが受けられるので、飽きずに通い続けやすいです。
＼ 無料体験はこちらから ／
グループレッスンは最大12名！
>>CLUB PILATES西新宿店｜体験のレッスンの流れ・感想は？
hain pilates川崎店｜1回30分パーソナルレッスン
画像引用：hain pilates
| hain pilates川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市 川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩5分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥2,200 |
| 入会金等 | ¥22,000 |
| 月会費 | 月4回：¥22,000 月6回：¥31,350 通い放題：¥44,000 |
| 男性利用 | × |
| 公式HP |
hain pilatesは、1回30分完結のレッスンが特徴のパーソナルピラティス専門店です。インストラクターと1対1でじっくり教えてもらえるので、運動初心者さんも安心。
- 1回30分から通えるパーソナルレッスン
- 仕事や育児の隙間時間に通いやすい
費用を抑えながらパーソナルレッスンに通いたい人におすすめです。
＼ 豊富なプランから選べる ／
PLUME PILATES川崎店｜食事指導あり
| PLUME PILATES 川崎店 | |
|---|---|
| 住所 | 〒212-0012 神奈川県川崎市幸区 中幸町4-35-3 グレイス秀 |
| アクセス | 川崎駅より徒歩5分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥11,000 |
| 入会金等 | ¥33,000 |
| 月会費 | 【月額プラン】 月4回：¥22,000 月8回：¥44,000 月12回：¥60,000 【短期集中コース】 （食事指導つき） ライト16回：¥194,720 スタンダード24回：¥297,080 プレミアム36回：¥399,440 |
| 男性利用 | 不明 |
| 公式HP |
PLUME PILATES(プリュームピラティス)は、完全個室のパーソナルピラティス専門店です。
- 1回30分で隙間時間に通いやすい
- ウェアが無料でレンタルできる
- 食事指導つきプランもある
食事指導がついた短期集中コースは、個々の状態や目標に沿ったプランの提案や、LINEで個別サポートもあります。
＼ 利用者のビフォーアフターを見てみる ／
今なら手ぶら体験セットあり
ピラティススタジオB&B 新丸子スタジオ｜マシン種類が豊富
画像引用：ピラティススタジオB&B
| ピラティススタジオB&B新丸子 | |
|---|---|
| 住所 | 〒211-0005 神奈川県川崎市 中原区新丸子町740 第2おかのビル2F |
| アクセス | 新丸子駅より 徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥5,500 |
| 入会金等 | ¥11,000 |
| 料金 | 1回料金：¥10,725 月4回：¥39,600 月6回：¥57,750 月8回：¥74,800 月10回：¥90,750 【チケット】 5回：¥49,500 10回：¥96,250 15回：¥140,250 20回：¥181,500 |
| 男性利用 | ○ |
| 公式HP |
ピラティススタジオB&Bは、多数のピラティスマシンを組み合わせたレッスンが受けられるパーソナルピラティス専門店です。
- マシン数が豊富(コアアライン・リフォーマー・タワー・チェアー)
- 月額制orチケット制から選べる
チケット制なら完全に好きな時に受けられるので、忙しい人でも通いやすいです。
＼ 一人ひとりに合わせた個別レッスン ／
↑入会キャンペーン実施中↑
ピラティススタジオB&Bについては、下記サイト”ピラティスのしおり”でも詳しく紹介されています！併せてご覧ください。
>>ピラティススタジオB&Bの口コミ・評判をSNSやマップなどで徹底調査！
solosolo｜女性専用×パーソナル
| solosolo | |
|---|---|
| 住所 | 非公開 ※体験時にご連絡 |
| アクセス | 川崎駅より 徒歩10分程度 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| 体験料 | ¥6,000 |
| 入会金等 | ー |
| 料金 | 都度払い：¥8,000 月2回：¥15,000 月3回：¥22,000 月4回：¥28,000 |
| 男性利用 | × |
| 公式HP |
solosoloは、女性専用のパーソナルピラティス専門店です。
マシン以外の小道具も数多く揃えることで、一人ひとりの状態に沿ったレッスンができる環境が整っています。
- 身体の状態に合わせたレッスンが受けられる
- マシンに加えて20種以上のアイテム完備
＼ 一人ひとりに合わせた個別レッスン ／
↑入会キャンペーン実施中↑
タイプ別｜川崎のおすすめマシンピラティス
コスパ重視なら：ピラティスK川崎店
画像引用：pilatesK
- 価格はなるべく抑えたい
- 回数たくさん通いたい
- インストラクターの実践を見ながら学びたい
ピラティスKはそんな方にぴったりです。
川崎店に入会した場合は、プラン回数内であれば他店舗も無料で利用可能。
ピラティスKは店舗数も増加しており、特に関東、関西エリアには多数展開しています。
その時の予定や気分に合わせて店舗が選べるのは嬉しい♪
＼ 手ぶらでOK！無料体験レッスン／
お得な入会キャンペーン実施中
充実環境で習うなら：the SILK川崎店
画像引用：theSILK
設備やアメニティ類で選ぶなら、theSILK(ザシルク)が最もおすすめです。
- 無料ドリンクカウンター
- ドライヤー、コテ、ストレートアイロン
- メイクアップミラー
- レンタルウェア（有料）
入会後も完全手ぶらでも通えるほど、充実した環境が整っています！
レンタルウェアは月額料金¥2,200でお得に利用することもできます♪
＼ 手ぶらでOK！体験レッスン実施中／
可愛いスタジオでモチベUP
手厚い個別指導なら：ルルト川崎店
- 個別に細かく指導してほしい
- 完全個室の落ち着いた環境で受けたい
- 身体の悩みを相談しながら進めたい
そんな方にはパーソナルピラティス専門の”ルルト”がおすすめです。
特に川崎店は、より身体に関する専門知識を持ったインストラクターさんが在籍しています。
個々の身体の状態やなりたい姿に合わせてレッスン内容を提案してくれるので、安心して通えます。
＼理学療法士監修のパーソナルピラティス／
＊運動初心者でも安心＊
マシンピラティス初心者が知りたいQ&A
マットピラティスとはどう違う？
ピラティスにはマットの上で行うマットピラティスと、専用マシンを用いるマシンピラティスがあります。
マットピラティスはマットさえあれば自宅でも出来る、価格が安いなどのメリットがありますが、自分の身体の重さをコントロールする難しさがあります。
マシンピラティスは一見マシンの使い方が難しそうに見えるかもしれませんが、
- マシンが身体の使い方をサポートしてくれる
- 重りがついたバネで負荷調整ができる
などの理由で、初心者でも始めやすいのが特徴です。
マシンの使い方は難しい？
ピラティスマシンはワークによって色んな使い方ができます。
代表的なピラティスマシン”リフォーマー”では、下記のような使い方があります。
- フットバーの高さを調整する
- 負荷調整用のバネをつけ外しする
- ストラップを足や腕に引っかけて動く
グループレッスンでは、マシンの調整は基本各自で行います。
付属のバネをワークによってつけ外しすることで、負荷が調整できます。
最初は戸惑うかもしれませんが、慣れれば何も難しくありません。
マシンピラティスを始めるのに必要なものは？
マシンピラティスを始めるのに、特別な持ち物は必要ありません。
- 動きやすい上下ウェア
- 滑りどめがついた靴下
レギンスパンツにTシャツを組み合わせるのがピラティスウェアの王道ですが、レッスンの邪魔にならなければ何でもOKです！
ユニクロやGUなどでも手軽に揃えられます♪
川崎のマシンピラティススタジオおすすめ13選 まとめ
今回は川崎にあるマシンピラティススタジオを13店舗紹介しました。
川崎エリアには、料金を抑えて通えるグループレッスンから、身体の悩みに合わせて指導を受けられるパーソナルレッスン専門店など、さまざまなスタジオがあります。
レッスンの進め方や料金プランなどを比較し、自分にピッタリなスタジオを見つけてください！
まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気をチェックしてみましょう！
▶︎ リントスル川崎店
※画像は二子玉川店
- 2店舗通い放題が¥14,800
- 目的別プログラムが充実
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▶︎ STUDIO IVY川崎店
画像引用：IVY
- 月4回プランでも1回7,000円
- 個別カスタマイズレッスン
- 完全個室のプライベート空間
完全個室で自分だけのオーダーメイドのレッスンを受けたい人は、STUDIO IVYがおすすめです。
しっかり50分間のレッスンを月4回受けても1回あたり7,000円というコスパの高さ。メンテナンス感覚で月2回から始めるのもおすすめです。
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