【現役会員が解説】ピラティスKの口コミ・評判まとめ｜レッスン内容や他社との違いも！ 2025 3/20 ピラティススタジオ 2024年9月16日2025年3月20日 当ページのリンクには広告が含まれています。 東京・大阪を中心に全国展開する女性専用マシンピラティス専門店”ピラティスK”おしゃれな環境で楽しみながらボディメイクができると人気のスタジオです。 ピラティスKを実際に利用した人の口コミを参考にしたい 良い面だけでなくデメリットもしっかり押さえたい 実際のレッスンの流れや予約方法も知っておきたい 今回はそんな方に向けて、ピラティスK歴1年以上の私がピラティスKについて徹底レビューしていきます。 </noscript><iframe width="480" height="270" data-src="https://www.youtube.com/embed/s0wPUhwielc?si=B1YrbnFTP7xMKjpS" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > 具体的なレッスンの流れやスタジオ設備なども詳しくまとめているので、ピラティスKに通うイメージが確実に湧きます。ピラティスKが気になっている方は、ぜひ最後までご覧ください。 ＼手ぶら体験レッスン受付中／ ピラティスK 公式サイト 今なら入会金・事務手数料¥0 この記事を書いた人 いな ピラティスK歴1年 ピラティスKに週3日通う ピラティスK5店舗で受講経験有 8社以上でピラティス経験有 マシンもマットも好き！ 本記事で紹介している口コミは、独自で行ったアンケートにて収集したものです。 アンケート概要 対象：ピラティスK利用者20名 期間：2024年9月〜10月 媒体：クラウドワークス/ランサーズ※アンケート結果は”こちらの記事”でより詳しくまとめています。 タップできる目次ピラティスK利用者の良い口コミ・評判 ピラティスK利用者の良かった口コミを紹介します。 運動苦手でも始めやすい 店内がおしゃれ・清掃が行き届いている 美容へのモチベーションが高まる 運動苦手でも始めやすい 激しい運動が苦手、運動習慣がなかった人でも色んなプログラムがあるので、安心して始められる（25歳） ピラティスKでは基礎から学べるプログラムから上級者メニューまで、幅広いレベルに対応しています。運動苦手な人や運動習慣がまったくない人でも、安心して通いやすいです。 店内がおしゃれ・清掃が行き届いている 店内が明るい色調でまとめられており、清潔感もあって綺麗（51歳） ピラティスKのスタジオは白を基調として統一されており、明るくておしゃれな雰囲気です。 清掃も行き届いていて、快適に利用できます。 美容へのモチベーションが高まる 華やかでスタイルの良いインストラクターさんがたくさん居て、美容のモチベーションが上がる（31歳） ピラティスKのインストラクターは可愛くてスタイルの良い方が多く、レッスンを頑張るモチベーションが保てます。ハキハキした明るい方が多くて、体験レッスンを受けたときから好印象でした。 ピラティスK利用者の悪い口コミ・評判 ピラティスK利用者の悪い、イマイチだった口コミを紹介します。 個々に細かくは見てもらえない 他の利用者との距離が近い 個々に細かくは見てもらえない 大人数で行うため、インストラクターから細かく丁寧には見てもらえないところ（23歳） ピラティスKはインストラクター1人に対して、20名以上の大人数でレッスンを行います。毎回細かなアドバイスが欲しい人には物足りなく感じるでしょう。 受け身で教えてもらうより、自分から学ぶ意識が大切！ 他の利用者との距離が近い マシン同士の距離が近いので、周りに少し気を遣ってしまう（42歳） 場所によっては施設が少し狭く、他の参加者との距離が近いと感じる（27歳） 店舗によってはマシン同士の間隔が狭く、レッスン中に周りに気を遣ってしまう…という声もありました。 他のマシンとの距離感によっては、多少周りへの配慮が必要です。 ピラティスKのメリット5選 私がピラティスKに通っていて感じたメリットは下記の5つです。 ピラティスKのメリット ボディメイク特化のプログラムが豊富 音楽に合わせて楽しく動ける 他店舗利用ができる 通い放題が安い 白×ベージュの内装が可愛い ボディメイク特化のプログラムが豊富 ピラティスKには、4つのカテゴリに分けられた”ボディメイク特化のプログラム”が19種類あります。 4つのカテゴリ別プログラム TOTAL BODY MAKE｜全身鍛える BASIC｜最も初心者向け ADVANCE｜ステップアップ PILATES BAREE｜バーエクササイズ RESET FLOW｜流れる動き STYLE UP PILATES｜背骨を鍛える POINT BODY MAKE｜部分痩せ WAIST｜お腹痩せ HIP＆LEG｜下半身にフォーカス BACK＆ARM｜二の腕引き締め BACK＆SPINE｜綺麗なバックライン SHAPE UP WAIST｜理想のくびれ HIP PUNCH｜美尻を目指す CONDITIONING｜全身を調整 STRETCH＆CONDITIONING｜柔軟性UP BODY BALANCE｜コアを鍛える RELEASE＆STRENGTH｜筋膜リリース OTHER｜ニーズ別プログラム POWR UP CONTROL｜高強度ワーク ANIMAL STRENGTH｜動物の動き PILATES WORKOUT｜がっつり動く JUMP TO BURN｜寝たままジャンプ PILATES CARDIO｜有酸素中心 ピラティスの基礎が学べる”BASIC”やがっつり動いて脂肪燃焼できる”PILATES CARDIO”など、初心者から上級者までレベルに合わせて選べます。 お腹・脚などのパーツ別に特化したレッスンも豊富！ 各プログラムのレッスン内容・感想は下記で詳しくまとめています。 >>ピラティスKプログラム19種類を徹底レビュー 音楽に合わせて楽しく動ける ピラティスKでは、音楽に合わせてレッスンを行います。内容や雰囲気に合わせて、1レッスンの中で何度も曲が切り替わります。 がっつり動くワークではテンポの良い曲 ストレッチワークではゆったりめの曲 ただ動くだけではしんどくなってしまう人も、音楽で気が紛れて楽しく続けられるので、運動が億劫に感じる人には特におすすめ！ 他店舗利用ができる ピラティスKでは、入会した店舗以外のレッスンも受けられます。 7割以上の店舗で他店舗利用料もかかりません。 ※入会した店舗によって他店舗利用料（550円）の有無が異なります。他店舗利用料なしの店舗の場合、プランの回数内なら、自由に他店のレッスンも受講可能です。 私も今まで5店舗でレッスン受けてます！ インストラクターによって同じ内容でも教え方や雰囲気が変わるので、複数店舗で受けるとリフレッシュにもなります。他店舗利用のやり方やメリットについては、下記でまとめています。 >>ピラティスK他店舗利用について解説！ 通い放題が安い ピラティスKの通い放題プランは、他社相場より約¥10,000ほど安いです。 通い放題料金ピラティスK¥15,070〜¥16,170他社相場¥25,000※他社相場は都内5社の平均 週3回なら、1回あたり約¥1,200ほどで通える計算になります。価格は抑えながら日数も多く通いたいなら、ピラティスKがおすすめです。 毎日通えば、1回500円！ >>ピラティスKの料金・キャンペーンまとめ 白×ベージュの内装が可愛い 画像引用：ピラティスK ピラティスKは内装が本当におしゃれで可愛いです。 白とベージュを基調とした内装は、どの店舗も統一感があります。女性好みのシンプルなのに可愛いデザインが通うたびに気持ちを明るくしてくれます。 派手な感じではなくナチュラル可愛い雰囲気なので、どんな年代の方でも通いやすいです。 ＼ 手ぶら体験レッスン受付中 ／ ピラティスK 公式サイト 今なら入会金・事務手数料￥0 ▲目次へ戻る ピラティスKのデメリット3選 私がピラティスKに通って感じたデメリットは下記の3つです。 ピラティスKのデメリット 時間帯・店舗によって予約が取りにくい 細かな指導は難しい 更衣室が混雑しやすい 一つずつ解説していきましょう。 時間帯・店舗によって予約が取りにくい ピラティスKは時間帯や曜日によっては、予約が取りにくい店舗もあります。 ただストレートに予約できなくても、キャンセル待ちを活用すると意外と繰り上がるので、結局希望のレッスンを受けられているパターンが多いです。 私の経験上は、9割以上繰り上がってます。 ただ、早めの予約がおすすめ！ 常時3回まで予約枠をキープできるので、予定が決まっていれば次の予約orキャンセル待ちを登録しておきましょう。予約状況は店舗やタイミングによっても異なるので、体験レッスンの際に聞いてみると安心です。 >>ピラティスKは予約が取りやすくするコツ 細かな指導は難しい ピラティスKは25名前後の大人数でレッスンが行われるので、ひとり一人への細かい指導は難しいです。適宜サポートはしてくれますが、毎回個々にアドバイスが欲しい方には向いていません。 受け身で教えてもらうより、インストラクターのお手本を見ながら実践するイメージ。 常に手厚いサポートが欲しい方は、少人数制orパーソナルレッスンが受けられるスタジオを検討しましょう。 更衣室が混雑しやすい 画像引用：ピラティスK ピラティスKの一部店舗では更衣室が狭いので、レッスン後は混雑しやすいです。 特にレッスンの間隔が短いと、終わった人とこれから受ける人とでごった返します！ スタジオ内で着替えOKなど、混雑緩和の対策をしている店舗もありますが、大人数のレッスンなので、レッスン直後に混み合ってしまうのは仕方ありません。 混雑が過度なストレスに感じる人には向いていません。 ピラティスKの体験レッスン 画像引用：ピラティスK ピラティスKは銀座、吉祥寺店を除くすべての店舗で無料体験できます。 体験専用プログラムではなく、通常のレッスンを他の会員と一緒に受けられるので、実際に通うイメージが湧きやすいです。 今なら”手ぶらトライアルセット”が使えるので、体験時の上下ウェアが無料でレンタルできます。 レンタルウェアは、黒のタンクトップ&レギンスでした！ ＼ 手ぶら体験レッスン受付中 ／ ピラティスK 公式サイト 入会金・事務手数料が¥0 体験レッスン当日の流れや感想などは、下記で詳しくまとめています。 >>ピラティスK新宿店の体験レッスンレビュー ピラティスK現役会員のリアルな口コミ レッスン予約方法 レッスンの予約は専用サイトから行います。カレンダーから希望店舗、日にちを選択すると、レッスンのスケジュールが検索できます。 空き状況が表示されるので、レッスンを選択し予約orキャンセル待ち登録すると、完了メールが届きます。 キャンセル待ちは繰り上がり時にメールでお知らせしてくれます！ レッスンスケジュールは毎月15日に更新されます。 レッスンの流れ ピラティスK レッスンの流れ レッスン開始20分前から受付スタート 受付で会員証をかざしてチェックイン 更衣室で着替え レッスン開始まで自由時間（マシンが使える♪） 60分間のレッスン受講 使ったマシン等のアルコール清掃 着替え、帰宅 ピラティスKではレッスンが始まるまでの間、マシンが使い放題です！ レッスンで覚えた動きを自主トレしたり、リラックスしながらストレッチしたりしている人が多いです。 この自由時間がいつも心地良くて、好き！ マシンはどれを選んでもOKですが、慣れるまではインストラクターから近いマシンを選ぶと安心です。 60分間のレッスンは一般的なスタジオよりもやや長めですが、いつもあっという間に感じます♪ レッスンのきつさ ピラティスKはレッスンによってきついです！ 特に上級者メニューは有酸素運動の要素も多めで、がっつり動くプログラムもあります。 レッスン後の達成感がすごい！ ただ合間でインストラクターのお手本が入ることも多々あるので、ずっと動き続けるイメージではありません。 最初私は初心者向けの”BASIC”を何度も繰り返し受けて、マシンに慣れていきました！ レッスンは自由に選べるので、無理なくステップアップしていきましょう。ペアワークはないので、きつかったらワーク途中で休んでも問題ありません。 更衣室・アメニティ等の設備 画像引用：ピラティスK 設備・アメニティ鍵つきロッカー○ドライヤー○ヘアアイロン×レンタルウェア○メイク直しスペース○シャワールーム×ウォーターサーバー×店舗によって一部異なります。 ピラティスKの設備は最低限ですが、特に通う上で困ることはありません。鍵つきロッカーが完備されているので、レッスン中でもセキュリティ面も安心です。 ”インストラクターへの質問コーナー”など、レッスン前後に会員が楽しめるコンテンツを充実させている店舗もあります♪ ▲目次へ戻る ピラティスKと他社スタジオの比較表 ピラティスKと他社5スタジオを比較表にまとめました。すべてグループレッスンの価格を記載しています。 スクロールできます 比較ピラティスKRintosullthe SILKclub pilatesRepilatesBloom pilates特徴・曲に合わせる・他店舗利用可・最安値・映像レッスン・おしゃれな内装・設備充実・本格指導・アイテム豊富・少人数制・初心者も安心・好立地・少人数制体験無料or¥2,000無料無料無料無料¥2,200〜エリア全国全国関東全国東京東京店舗66店舗78店舗32店舗98店舗2店舗1店舗入会金etc¥11,000¥10,000¥11,000¥5,500¥10,000¥13,200月4回¥11,220〜¥8,800〜¥15,070¥11,990〜¥14,190¥15,840〜通い放題¥15,070〜¥13,800〜¥20,680¥36,190〜¥28,490¥27,500レッスン時間60分50分or30分50分50分50分40分営業時間10:00〜22:009:30〜22:007:30〜21:007:00〜21:009:00〜21:009:00〜21:00男性利用×××○××他店舗利用○プランによる××○–HP 公式HP 公式HP 公式HP 公式HP 公式HP 公式HP ※各店舗により一部異なります ピラティスKは他社と比べても、月額料金が安いです。 1レッスンの時間も長い上、1つの店舗に入会すればどの店舗も利用できるのも嬉しい！ 全国にスタジオがあるから、他店舗利用もしやすいです。 ピラティスKの料金一覧 ピラティスKの料金をまとめました。月会費プランが基本ですが、チケットを購入して都度通いもできます。 マンスリーメンバー 画像引用：ピラティスK マンスリーメンバーは、月会費制のプランです。 プラン月額回数マンスリー4メンバー¥11,220〜¥13,420月4回マンスリーフルメンバー¥15,070〜¥16,170毎日1回マンスリーデイメンバー¥12,320〜¥14,520平日(火〜金)1日1回※時間制限有 マンスリーメンバーは施設維持費として、月額¥825が別途かかります。マンスリー4メンバーで月内に4回通えなかった場合は、次月へ繰り越し可能です。 不定期で通いたい人向けに、1レッスンごとの都度払い制度もあります。 チケットメンバー：1回 ¥3,850 その他（レンタルウェアetc…） その他料金追加受講料¥2,200他店舗利用料 ¥550 ※8割の店舗では無料カード再発行料¥1,100ミネラルウォーター¥130オリジナル靴下¥1,650レンタルウェア(上下)各¥330 ピラティスKはレンタルウェアや飲み物なども販売しているので、手ぶらで通うこともできます。 オリジナル靴下は素材がしっかりしていて、履きやすいです。 見た目も可愛くてお気に入り♪ ▲目次へ戻る ピラティスKの入会キャンペーン 2025年2月現在、ピラティスKでは入会キャンペーンが実施中です。 START VALUE PLAN初月半額PLAN内容3ヶ月間通い放題初月半額価格¥3,500¥〜3,900¥5,610〜¥8,085継続必須8ヶ月3ヶ月対象プランマンスリーフル全プランおすすめしたい人✔️ 長く続けたい方✔️ 安くたくさん通いたい方✔️ 手軽に入会したい方✔️ 続けられるか不安な方 START VALUE PLANを適用すると、月会費が3ヶ月間、75％オフで通えます。 その他にも友達紹介キャンペーンや他社からの乗り換え割などのキャンペーンも実施されています。 ＼ 手ぶら体験レッスン受付中 ／ ピラティスK 公式サイト 入会金・事務手数料¥0 ピラティスK体験前に知りたいQ&A ピラティスK体験前に知っておきたいポイントを5つ厳選しました。 体験におすすめなレッスンは？ ピラティスKで体験レッスンで受けるのに最もおすすめなのは、”BASIC”です。 最も初心者向けプログラムで、ピラティス特有の呼吸法からマシンの基本的な使い方まで、じっくり学べます。特定の悩みや目的のある方は、下記のような部分痩せプログラムもおすすめ！ WAIST（お腹痩せ） HIP＆LEG （下半身中心） マシンの使い方は難しい？ ピラティスKでは一人1台、リフォーマーというマシンを使い、付属のバネやフットバーのセッティングは各自で行います。 マシンによってはバーの調整などに少しコツがいりますが、初回で使い方を教えてくれるので心配いりません。 スプリング（バネ）をつけ外しします 使い方は自然に慣れていきます！ レッスンの持ち物は？ レッスンの持ち物 上下ウェア 滑り止めつきの靴下 飲み物 ピラティスはシューズなどが不要ないので、持ち物はシンプルで少ないです！仕事帰りのレッスンでも、荷物がかさばりません。 >>ピラティスKのレッスンで必要な持ち物リスト ピラティスK会員の年齢層は？ ピラティスKの年齢層は、20代〜40代の方が最も多いです。 私は都心の店舗に通ってますが、大学生から60代以上など、年齢層は幅広い！ 主に”ボディメイク”に特化したプログラム内容ですが、健康維持やリフレッシュ効果など、それぞれの目的が叶えられるスタジオです。 運動苦手でもついていける？ ピラティスKは運動苦手な方でも、問題なく始められます！ 私自身も運動は大の苦手です。 最初はBASICなどの基礎プログラムを何度も受けて、徐々にレベルを上げていくことで、少しずつ上級者メニューまでチャレンジできるようになっていきます。 ピラティスKは曲に合わせて動くので、きついワークも楽しくて動けちゃう！ 団体スポーツと違って途中で休んでも周りに迷惑にならないので、自分のペースで進められます。 ▲目次へ戻る ピラティスKは友達と一緒でも通える？ ピラティスKは友達と一緒に通っている方も多いです。レッスンの時間帯にもよりますが、毎回1〜2組は友達と受けている人がいる印象！ 誰かと一緒に通うことで、一層楽しく継続しやすいですね。 >>ピラティスK友達紹介キャンペーン特典まとめ ピラティスK現役会員の口コミ｜まとめ 画像引用：ピラティスK 今回は、ピラティスK会員歴1年の私がピラティスKについて徹底的にレビューしてみました。ピラティスKは白基調の大人可愛いスタジオで、楽しみながらレッスンが受けられます。 月額料金が安い 19種類の充実したプログラムがある 内装がナチュラルで可愛い 他店舗利用もできる 価格は抑えながら効率的にボディメイクしていきたい人におすすめです。 ピラティスKが気になる、一度レッスンを受けてみたいと思ったら、”手ぶら体験レッスン”に参加してみましょう。 ＼ 手ぶら体験レッスン受付中 ／ ピラティスK 公式サイト 入会金・事務手数料¥0 ピラティスKをもっと知りたい方は、こちらもご覧ください。 レッスンについて詳しく知りたい方 pilates note ピラティスK のレッスンプログラム全19種類レビュー！レッスン内容と流れを解説！ | pilates note ピラティスKのレッスン内容が気になる ピラティスKレッスンの流れは？ ピラティスKを体験するのにおすすめなプログラムは？ 今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、ピラテ… 通った感想について詳しく知りたい方 pilates note 【痩せる？】ピラティスKに1年通って実感した効果｜現役会員が赤裸々レポート！ | pilates note 白を基調としたナチュラルな可愛い内装が特徴の”ピラティスK” 女性専用のマシンピラティス・グループレッスンスタジオとして全国に66店舗展開しています。 私はそんなピラ… ピラティスK以外のスタジオも気になる方は、こちらもご覧ください！ あわせて読みたい pilates note 【2025年最新版】東京都内のピラティススタジオおすすめ20選｜特徴や料金をまとめて比較！ | pilates note ピラティス通うならおすすめはどこ？色々調べるのは面倒だから、まとめて比較したい！ 今回はそんな人向けに、”東京都内のおすすめピラティススタジオおすすめ20社”を厳選… ピラティススタジオ よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 【ピラティスK】友達紹介の特典は？友達と一緒に通う注意点も解説！ 【初心者向け】後悔しないピラティススタジオの選び方を7ステップで解説！ この記事を書いた人 いな pilates note運営者のいなです。 本サイトでは、ピラティスに関する気になる情報を発信しています！ ＊これからピラティスを始めたい方 ＊ピラティススタジオの口コミが知りたい方 ＊ピラティスが大好きな方 そんな人はぜひのぞいていってください。 関連記事 zen place (ゼンプレイス)は他店舗利用できる｜追加料金やグレードごとの違いを徹底解説！ 2025年3月30日 【口コミ】Pilates Mee(ピラティスミー)恵比寿店の体験レビュー｜写真・動画つきで紹介！ 2025年3月28日 【口コミ】セミパーソナルジムFLATTE（フラッテ）の体験レビュー｜気軽につくる運動習慣 2025年3月22日 LALA PILATES（ララピラティス）のリアルな口コミ・評判｜実際のレッスンの感想は？ 2025年3月21日 【2025年最新版】東京都内のピラティススタジオおすすめ20選｜特徴や料金をまとめて比較！ 2025年3月14日 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)現役会員のリアルな口コミ｜評判がやばい？ 2025年3月4日 【口コミ】STUDIO 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