今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、La pilates（ラピラティス）の口コミ・評判を詳しくまとめてみました！

La pilatesは、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた形式の女性専用・パーソナルピラティス専門店。

「整体で身体の歪みを整えた状態で、ピラティスを行う」という2段階でアプローチすることで、効率よく身体を変えていけます。

今回は口コミに加えて、料金プランや体験前に知っておきたいポイントまで詳しくまとめています。La pilatesが気になっている方はぜひ最後まで、ご覧ください。

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• ピラティス歴2年以上
• 週4日ピラティスに通う
• 15社のスタジオ取材経験あり
• マシンもマットも好き！

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他のピラティススタジオもまとめて比較したい人は、以下の記事もご覧ください。

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La pilates(ラピラティス)の良い口コミ・評判

La pilatesの良い口コミ・評判をGoogle mapで調査しました。「効果がちゃんと出た」「常にちゃんと見てくれるから納得感がある」など圧倒的に肯定的な口コミが多い印象です。

特定のインストラクターを称賛する声も多く、「この人から習いたい！」という気持ちで通われている方も多数でした！

整体×ピラティスで効率が良い

画像引用：La pilates

整体とピラティスを一気に受けられるのが時短で身体も1時間で変わりやすく感じました。インストラクターの方も癖を見抜いてくださりわかりやすい丁寧な指導でした◎
引用：Google map

どの方もとても丁寧なご指導でわかりやすく、楽しく続けられています。 始めは整体で筋の硬さを程よくほぐし可動域も確保した状態でピラティスに入るため、1つの動きでもしっかり体を使えている感じがします。 猫背、巻き型がとても気になって始めましたが、少しずつ効果が出てきている感じがしています。以前より、ふとした時に直す姿勢が作りやすくなってきました。
引用：Google map

La pilatesは1レッスンの中で、「整体でほぐしてからピラティスをする」という流れが固定されています。

可動域を広げて整った状態で身体を動かせるので、筋肉が使いやすく、同じ動きでも効果を感じやすいです。

整体とピラティス別々に通うのは時間的・金銭的に難しい...という人にも選択肢が増えますね！

1回で効果を実感できた

初めてプライベートピラティスを体験しましたが、本当に受けてよかったです。 担当してくれたJuo先生はとても丁寧で、最初の姿勢チェックや身体の評価もとても的確でした。 レッスン中はただ動きをさせるのではなく、 「なぜこの動きが必要なのか」「どこを意識するといいのか」を分かりやすく説明してくれて、常にポジティブに声をかけてくれるので、安心して楽しく集中することができました。 1時間があっという間で、全く退屈さを感じませんでした。 そしてたった1回のレッスンでも姿勢の変化をはっきり実感できています。 レッスン前後の写真を見比べても違いが分かり、自分でも身体の使い方が変わった感覚がありました。これから継続して通うのが楽しみです。
引用：Google map

身体の悩みや希望に真剣に向き合ってくださり、そのとき1番良いと思うメニューを組んでくださいます。
体験のときにはbeforeとafterの写真を撮っていただきましたが身体の変化が一目瞭然で、1回でこんなに変わるんだと驚きました。
引用：Google map

初めに全身の写真を撮りましたが、整体やピラティス後にもう一度写真を撮影いただき、Before　Afterの違いに驚きました。。　1回でもこんな変わるのなら継続したらかなりスタイル変わるだろぅなぁ…と。いかに普段の姿勢の悪さ、身体のクセが強いかを思い知らされます。笑 整体も、身体の硬さがわかったし、施術後は身体が少し軽くなりました。
引用：Google map

体験レッスンを受けてきました。初めてのピラティスでしたが、1時間みっちりで想像以上にしっかり効きました。動きは一見地味に見えますが、実際にやってみると体がぷるぷるして、終わったあとは姿勢が1時間だけでも見違えるほど変わっていて驚きました。
引用：Google map

「1回で姿勢が変わった」「ビフォーアフターの違いがはっきりわかった」そんな声が多かったのは正直言って驚きでした。

1回で見た目の効果を実感できるなんて、コスパ良すぎる。

毎回の変化を写真で残しておけると、変化が目に見えて続けるモチベーションになりますね！

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90分フルセット体験@1,000円

常に正しいフォームで動けて安心

画像引用：La pilates

パーソナルでのピラティス、ありがたいです！ 毎回、最初に整体の施術をしてもらってからマシンピラティスへ。普段使わない筋肉を使う独特な動きで整えていくのですが、間違った使い方をすると先生がすぐに気づいて丁寧に直してくれます。 私は月2回通っていますが、自宅でできるケアや日常で意識するポイントも教えてもらえるので、とてもありがたいです。通い始めてから、日常での身体の使い方も変わってきたのを感じています。
引用：Google map

運動にあまり自信がない私でも、毎回とても丁寧に教えていただけるので、無理なく続けられています。動きが分からなくなってもすぐに声をかけて調整してくれるので安心して取り組めます。
また、ピラティスと整体を組み合わせて受けられる点が気に入っています。身体の癖やゆがみをその場で見極めて、必要な調整を入れながらレッスンしてもらえるので、ただ動くだけではなく“整えながら鍛えられている”感じがあります。
引用：Google map

完全マンツーマン指導のLa pilatesは、インストラクターが常に姿勢や筋肉の使い方を確認しながら進み、誤ったフォームはその場で修正してもらえます。

特にグループレッスンで、「ちゃんと動けているのかな？」「どこに効いているのかわからない」と感じたことのある人は、常に動きの正解がわかった中で進められるので安心。

正しい姿勢を教えてもらうことで、日常生活での意識も変わります！

La pilates(ラピラティス)の悪い口コミ・評判

La pilatesの悪い口コミ・評判をGoogle mapで調査しました。

全体的にマイナスな口コミはかなり少ないですが、インストラクター不在によるドタキャンや接客態度の悪さを指摘する口コミが一部の店舗で上がっています。

レッスンをドタキャンされた

担当のインストラクターにドタキャンを3回もされました….。ひどいです。
引用：Google map

3回のドタキャンは流石に…と思いますが、インストラクターの体調不良などによるレッスンキャンセルはあり得ます。

マタニティピラティスで体験予約をしていました。 事前にマタニティでも可能かを問い合わせた上で、予約時にも妊娠中であることをお伝えしていましたが、情報共有されていなかったようで 別日に対応と言われてしまいました。 仕事の合間をぬってようやく確保した時間＆このために1時間かけて来ていたのでとても残念です。
引用：Google map

せっかく行ったのに店舗内の情報共有不足で受けられなかった…という声もありました。

接客態度が不快だった

緊張とワクワクの中着いたら スタッフさんが1人いて、営業スマイルするわけでもなくこちらから名乗ったら、じゃあここで着替えてくださーいって適当に言われました。 着替えて出てきたら、担当してくれたインストラクターと受付の態度が気になったインストラクターさんが喋ってて、二人してお菓子をモグモグしてました。普通裏で食事取りますよね? やってる間も足組んで携帯触ってたり、私が問診票書いてる間も、どこどこで今度会うだの会ってる男の話が聞こえてきて、本当に不快でした。大人として、社会人として、どうなのかなって思う言動が多く見受けられました。 ただ、レッスン自体はとっってもよく、金髪のショートカットの方が担当してくれたんですが優しくて、スタイルも良くて、たった一回なのに筋肉痛と立ち方の変化を感じられて大満足でした！！！ 最近店舗展開が進んでるようですが、スタッフ教育をしっかりしてほしいです。お客さんはちゃんと見てます。
引用：Google map

はじめてピラティスをやってみて、わかりやすく丁寧に教えてくださりとてもいい時間だったのですが、継続のお話になった時にクレジットなどの個人情報など色々しつこく聞かれたり、体験時に必ず契約を交わしたいためか無理やり感がすごく早く帰りたいという気持ちになり、せっかく楽しかったのに残念でした。また、最後に帰るときに表情が変わりすぎていてこれだとまた来たいという気持ちにはなれないなと思いました。（担当するスタッフさんによると思いますが）
引用：Google map

インストラクターの接客態度に関する口コミが目立ちました。

せっかくレッスンに満足していても、契約の売り込みが激しいとプレッシャーになりますよね。

インストラクターによって個人差がありますが、レッスンの質は評価されている中でもったいないです。

La pilatesは高い？他社パーソナルピラティスとの比較

比較表	La pilates	luluto	STUDIO IVY	COCOLANCE	SAKURA
体験料	¥1,000	¥1,000〜 ¥5,000	¥4,500 ※一部店舗は無料	無料	店舗による
入会金	¥10,000 体験当日 入会で無料	¥22,000 体験当日 入会で無料	¥20,000 体験当日入会で 無料or半額	¥33,000 体験当日 入会で半額	¥33,000 体験当日 入会で無料
レッスン 時間	60分 (整体込み)	50分	50分	55分	60分
月4回	¥40,000 (¥10,000/1回)	¥38,400 (¥9,600/1回)	¥28,000 (¥7,000/1回)	¥35,200 (¥8,800/1回)	¥33,000 (¥8,250/1回)
男性利用	△紹介のみ	○	○	×	×
完全個室	×	○	○	○	○
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
口コミ 記事	–	–	口コミ	口コミ	口コミ

La pilatesと他社のパーソナルピラティス専門店を比較してみました。La pilatesは他社よりも1回あたりの単価は高いです。

価格が他より高くても、「質が良くしっかりと効果が出る指導を受けたい」「整体も組み合わせながら根本の姿勢改善をしたい」人に向いています。

一方でLa pilatesは、出来るだけ価格を抑えてピラティスを始めたい人には向きません。週1回通う上でも月額¥40,000なので、予算がない場合は別のスタジオを選びましょう。

もっと低価格のピラティススタジオが気になる人は、以下もあわせてご覧ください。

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La pilates体験前に知っておきたいポイント

La pilates体験前に知っておきたいポイントをまとめます。

初回体験レッスンの流れ

初回体験（90分間）の基本の流れは以下の通りです。当日はレッスン開始の5分前を目安に来店しましょう。

レンタルウェアもお水も常時無料なので、必要な持ち物は特にありません。

レッスン開始前のカウンセリングでは、身体の悩みや体験することなった背景、レッスンを通して叶えたいことなどを伝えると、希望にマッチするレッスンを提案してもらいやすいです。

>>La pilates体験予約はこちらから

インストラクターさんからの質問に答えれば良いですが、事前に自分の中で言語化しておくと安心。

体験の詳しい流れを動画で見たい方は、以下をご覧ください！

ウェアもお水も無料！手ぶらで通える

画像引用：La pilates

La pilatesは全店で無料のレンタルウェア・ウォーターサーバーが完備されているので、体験時はもちろん、入会後も手ぶらで通えます。

仕事帰りも荷物がかさばりません！

他店舗利用もできる

La pilatesは登録した店舗に関わらず、全国すべての店舗が追加料金なしで通えます。

予約さえ取れれば毎回同じ店舗・インストラクターのレッスンを受けてもいいし、あえて色んな人のレッスンを受けてより相性の良いインストラクターを見つけることも可能。

長期の出張や引っ越しの際も、継続して通いやすいですね！

完全個室ではない

La pilatesは1対1のパーソナルですが、いわゆるマンションの一室で行うような「完全個室」で行うレッスンではありません。

周りの目がない完全なプライベート空間で受けたい人には向かないので注意！

逆にインストラクターと二人だけの空間は緊張しちゃう…って人にはちょうど良いです。複数のパーソナルレッスンが同時にできる広さなので、開放感があります。

グループレッスンスタジオほどの騒がしさもなく、基本的には更衣室が混み合うような人数にもなりにくいでしょう。

La pilates(ラピラティス)の料金プラン

初回は骨膜整体＋マシンピラティス（90分間）が¥1,000で体験できます。

La pilatesは月払い・年払いでプランが分かれています。年払いの方が断然お得ですが、通えるか少しでも不安なら月払いを選びましょう。

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La pilatesの口コミ・評判まとめ

画像引用：La pilates

今回は骨膜整体とマシンピラティスが同時に受けられる女性専用のパーソナル専門店・La pilatesの口コミ・評判をまとめました。

最後にLa pilatesに向いている人・向いていない人の特徴をまとめます！

以下より申込みをすると、¥1,000で90分体験できます！

カウンセリングで身体の状態をチェックした上で自分の身体に合った骨膜整体＋ピラティスレッスンが受けられるので、詳細をのぞいてみてください。

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90分フルセット体験@1,000円

他のピラティススタジオもまとめて比較したい人は、以下も合わせてご覧ください。

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今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、LAVAのレッスンについて詳しくまとめてみました。

LAVAはヨガの基礎が学べる「ベーシック」から、音楽に合わせて動く「サウンド」、ダイエット目的の方におすすめな「ボディメイク」まで、ジャンル別のプログラムが35種類以上揃っています。

↓気になる箇所から読めます！

LAVAを体験するか迷っている方、どのレッスンを受ければ良いか迷っている方は、ぜひ最後までご覧ください。

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▶︎ LAVAの口コミ記事はこちら

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>>LAVA以外のスタジオ受講記録

LAVAの体験レビューや利用者の口コミは、以下の記事で詳しくまとめています。

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35種類以上｜LAVAのレッスンプログラム一覧

LAVAのホットヨガプログラムは35種類以上。大きく5つのジャンルに分けられています。

ベーシック｜ヨガの基礎

ベーシックは、ヨガの呼吸法の練習や基本的なポーズがつまったプログラムです。ヨガベーシックとヨガビギナーは体験レッスンでも受講でき、全身を動かしながらヨガの基礎が学べます。

LAVAでは会員の8割がヨガ未経験なので、まったくの初心者でも問題ありません。

パワーヨガ｜太陽礼拝

パワーヨガは、太陽礼拝をベースにした一連の動作を流れるように行うプログラムです。太陽礼拝とは、代表的な12のポーズ・動きのことを指しています。

>>太陽礼拝12のポーズ解説をみる

会員限定のパワーヨガのレッスンは、全体的に強度高め。他のレッスンを受講してヨガに慣れてからの受講をおすすめします。

リラックス｜癒し効果

リラックスジャンルのレッスンはいずれも強度は優しく、運動量も少なめ。身体を鍛えるよりもほぐすのがメインなので、デトックスしながらゆったりヨガを楽しみたい日におすすめです。

サウンド｜音に合わせたヨガ

サウンドは、流れる音楽に合わせて呼吸やポーズを行うプログラム。心地よいゆったりした曲調から、アクティブでエネルギッシュな音楽まで、レッスン内容に合わせた音楽が流れます。

ボディメイク｜ダイエット効果

ボディメイクジャンルは、部位別にフォーカスして身体を整えられるプログラムです。レッスンによっては特定の箇所に集中して脂肪燃焼できるので、ダイエット目的でホットヨガを取り入れたい人におすすめ。

他ジャンルのレッスンよりもしっかり動くプログラムが多いので、たくさん汗かけます！

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▶︎ LAVAの口コミ記事はこちら

LAVAでレッスンを受ける流れ

LAVAでレッスンを受ける際の具体的な流れは、以下の通りです。

初回体験レッスンの流れは以下でまとめているので、合わせてご覧ください！

>>LAVA武蔵小杉シティタワー店の体験レビュー

レッスン開始30分前より受付

LAVAではレッスンが始まる30分前から受付が開始されます。アプリの会員証QRコードをかざした後、ロッカーの鍵を選んで付属のバーコードをかざすことで、受付完了です。

そのままロッカーの鍵を受け取り、更衣室に向かいます。

レッスンの直前でも受付はできますが、開始時間までにスタジオへ入室する必要があります！時間に余裕を持って受付してください。

※鍵タイプや受付後の流れは、店舗によって一部異なります。

着替え

更衣室でヨガウェアに着替えましょう。

ホットヨガはとにかく大量に汗をかくので、スポブラにレギンスなど、なるべく布の少ない通気性の良いウェアがおすすめです。

スタジオ内にはオプション利用できる水素水サーバーが完備されており、月額¥1,200で常温水or冷水が飲み放題です。

回数多く通える人は、毎回お水を買うよりも安く済むし、毎回の荷物が減ります。

スタジオ入室(開始10~15分前)

レッスン開始の10〜15分前を目安にスタジオが開放されるので、入室しましょう。床の印にヨガマットの角を合わせてひいた上に、ラグを重ねます。

開始まではストレッチをしたりヨガのポーズを取ったり、ぼーっとしたり、、自由に過ごしています。

ヨガマットはご自身が気にならなければ、無料のレンタルマットでも十分です。

もちろん自前のものの方が衛生的だけど、毎回持ち込むのは手間なので…

マットの上にヨガラグを敷いた上で行うので、私はそこまで気になりませんでした。おおよそ半分以上の人は、無料のレンタルマットを使われている印象です。

レッスン受講

LAVAのレッスンは60〜70分のプログラムが基本。最初にインストラクターより、内容についての簡単な説明があります。

LAVAのインストラクターさんは明るくハキハキした雰囲気の人が多くて、声も聞き取りやすいです。初めて受けるプログラムでもポーズや動きがスラスラ頭に入ってきますね。

口頭でのレクチャーに加えて、直接身体を触ってポーズを整えてくれます。人数が多いレッスンは周りの人との距離が近くなるので、レッスン中も一定の配慮が必要です。

思い切り両手足を広げたら、周りとぶつかっちゃうこともあります（汗）

お水は1レッスンにつき1Lは必要です。ワークの合間でお水休憩があるので、1L飲み切るくらいたっぷり水分補給しましょう。

シャワー・着替え

レッスン後は必要に応じてシャワーを浴びます。シャワールームはどの店舗にも限りがあるので、レッスン後はだいたい待機列ができています。

とはいえ、半分近くの人はそのまま着替えている印象。ボディシートで軽く済ませて、シャワーは自宅で浴びる派の人も意外と多いみたいです。

ボディシートは各店舗に備わっています↓

最後にロッカーの鍵についているバーコードを受付でかざして、帰宅します。

LAVAのレッスンに関するQ&A

LAVAのレッスン内容に関するQ&Aをまとめました！体験・入会する前に特に気になるポイントを押さえているので、事前にチェックしておきましょう。

体験におすすめのレッスンは？

LAVA公式でおすすめされている体験プログラムは、「ヨガベーシック」または「リンパリフレッシュヨガ」です。

どちらもヨガ初心者向けの易しい内容なので、ヨガをやったことのない人、運動習慣がない人でも安心して参加できます。

まずはホットヨガの雰囲気を体感してみたい！という人に◎

一方で、ダイエットやボディメイクを目的にしっかり動きたい人には、「美脚ヨガ」や「お腹引き締めヨガ」など鍛える要素が多く入ったレッスンを選びましょう。

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▶︎ LAVAの口コミ記事はこちら

LAVAのレッスンの服装は？

LAVAのレッスン時の服装に、決まったルールはありません！動きやすければなんでも良いです。

ホットヨガはとにかく大量に汗をかくので、吸汗性・速乾性のある素材をおすすめします。また、袖のあるトップスは汗が肌に張り付くと不快なので、スポブラやタンクトップが無難です。

以下でおすすめのヨガウェアブランドについてまとめているので、あわせてご覧ください！

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1レッスンあたりの受講人数は？

LAVAの受講人数は、各スタジオの広さや時間帯によって異なりますが、1レッスンあたり20〜30名前後が目安です。

平日や土日などで満員近いレッスンでは、マット同士の距離が近く、ポーズによっては周囲に気を配る必要があります。

ゆったり広々と動きたい方は、平日の昼間など比較的空いている時間帯を狙いましょう。更衣室も混み合いづらく、快適です。

LAVAのレッスン強度は？

LAVAでは各レッスンにおいて、プログラム強度が設定されています。

リラックスを目的とするプログラムは、仰向けや座りのポーズも多く、強度が低いです。一方で「エナジーフローヨガ」や「ジョイフルヨガ」などの音に合わせてアクティブに動くプログラムは、各ポーズの難易度も高め。

ホットヨガ自体が高温多湿な環境で行うため、易しめのレッスンでも思った以上に汗をかけます！

全35種類以上｜LAVAのレッスンプログラム まとめ

今回はLAVAのプログラムとレッスン受講の流れについてまとめてみました。35種類以上あるLAVAのプログラムは、ヨガジャンルや強度によって分かれています。

目的やその日のコンディションに合わせて内容を選べるのが魅力です◎

今なら手ぶらで参加できる無料体験レッスンに申し込みできます！縛り期間なしのおためしプランもあるので、以下より詳細を覗いてみてください。

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▶︎ LAVAの口コミ記事はこちら

LAVAのお得なキャンペーン情報は、以下の記事でまとめています。

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LAVA系列のマシンピラティス専門店・リントスルも気になる方は、以下を参考にしてください。

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アンダールのairywinマキシワイドレギンスが気になる…リアルな使用感を教えて！

今回はそんな人に向けて、アンダールのマキシワイドレギンスを実際に使って詳しくレビューしてみました。

マキシワイドレギンスは、1枚で5役こなす万能アイテム。日常使いから仕事、運動着としてなど、幅広いシーンで活躍してくれます。

1日中履いていても疲れない、もちもち質感のやわらかい素材が特徴。

絶妙なくすみ系のカラーが豊富で、見た目も最高に可愛いです…

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本記事を読めば、andar(アンダール)マキシワイドレギンスのサイズ感や色選びのポイント、おすすめの活用シーンまでまとめてわかります！

そこそこお値段のするレギンスだからこそ、失敗したくない。自分にぴったりのものを選びたい…。そんな人はぜひ参考にしてください。

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アンダールのウェアについては他の記事でもまとめています。気になる方はあわせてご覧ください。

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andar(アンダール)マキシワイドレギンスを徹底レビュー

andar(アンダール)マキシワイドレギンスの使用感を詳しくレビューしていきます！

↓気になる箇所から読めます！

もちもち素材のマット質感

アンダールのワイドレギンスパンツは、触り心地がなめらかなもちもちした素材が特徴。

表面がてかてかしていないマットな質感なので、オフィスカジュアル系の綺麗めなコーデにも合わせやすいです。

サイズ感と丈感

>> ショート丈タイプのサイズ詳細

>> ロング丈タイプのサイズ詳細をみる

今回はマキシワイドレギンスのショート丈タイプ、Sサイズ・XSサイズをそれぞれ着用してみました。丈の長さやサイズ感を比較していきます。

私(着用者)は身長154cm・43kgの骨格ウェーブです。

Sサイズ・ショート丈タイプは、ちょうどウエスト位置で履いてギリギリ床につかず、引きずらないくらいの丈感です。

サイズ感は大きく変わらないけど、Sサイズの方がお腹まわりにややゆとりがある感じです。

XSサイズ・ショート丈タイプは、立ち姿勢でくるぶしがすっぽり隠れるくらいの丈感です。

ぺたんこ靴やスニーカーを履くことが多い人にはぴったりの丈感。逆にヒールなど高さの出る靴を履くことが多い人は、もう少し長めの方が良いかもしれません。

好みが分かれますが、個人的にはXSくらいの丈感がちょうどよく感じました！

基本的にはいつも着ているサイズを選んで問題ないと思います！

サイズ選びについては、こちらからマイサイズチェックができるので、参考にしてみてください。

楽に着られる脚長シルエット

アンダールのマキシワイドレギンスは、ウエスト周りが幅広めのソフトバンド仕様になっています。ウエストはレギンスのようにお腹をすっきり見せてくれて、下はストンとおちるワイドなシルエットで動きやすいです。

スラックス同様の見た目で、きれいめにもカジュアルにも決まる！

↑薄めの素材であれば、トップスをウエストにインすることもできました！上の写真は中にヒートテックも着ています。

ただ適当にインするともたつくことも…（汗）レギンス自体にそこまで厚みがないので、綺麗にトップスがインできているかは要チェックです！

下着のライン、透け感が気にならないかな？と心配でしたが、シームレスショーツを着用すれば、特に気になりませんでした。

明るめのカラーは、ベージュ系など肌なじみの良いカラーの下着が無難です。

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伸縮するやわらかい素材

伸縮性に優れたやわらかい素材で作られているのも、マキシワイドレギンスの特徴です。お腹まわりも肌にすいつくようにフィットしてくれるので、締め付け感がありません。

動きやすさが伝わるように、ももあげしてみました。伝わっていますか…（笑）

「着心地ゆったり、見た目はすっきり」が叶います♪

おしゃれなくすみカラーが豊富

アンダールのマキシワイドレギンスは、おしゃれなくすみ系のカラーが豊富に揃っています。

どの色も可愛くて、私はカラー選びに2週間かかりました…笑 持っている服の系統や特に使いたい活用シーンに合わせて選ぶのがおすすめです。

オフィス・日常使いで考えると暗めの色の方が使いやすいです。濃いカラーの方がより脚をすらっと細く長く見せてくれます。

ベージュ系の明るいカラーは、柔らかい雰囲気にしたい人におすすめ！フェミニンな系統の服装で合わせても抜群に可愛いです…！

andar(アンダール)マキシワイドレギンスの活用シーン5選

andar(アンダール)のマキシワイドレギンスのおすすめ活用シーンを5つ紹介していきます。あなたのライフスタイルに合わせて着回してみてください！

カジュアルにもフォーマルにも決まるので、1枚持っておけば万能に使えます◎

お出かけ｜きれいめもカジュアルも◎

アンダールのマキシワイドレギンスは、家族や友達とのお出かけ、デートにも活躍します！

シンプルなTシャツと合わせればカジュアルに決まるし、ふんわりしたキャミソールと合わせると可愛い雰囲気になります。

夏はサンダルと合わせるの、絶対可愛い…！

両サイドにはスマホがすっぽり入るポケットつきなので、実用性も◎

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オフィス｜スラックス感覚で履ける

お仕事の日はスラックス感覚で、ブラウスなどと合わせられます。カラー展開がシンプルなものが多いので、トップスの色味を選びません。

レギンス素材でしわになりにくく、アイロン掛けがいらないのも楽ちん！

ピラティス・ヨガ｜レッスン時にも活躍

マキシワイドレギンスは、ピラティスやヨガなどのレッスンウェアとしても使えます。

特に仕事終わりのレッスンにとっても便利です！朝から1日過ごして下はそのままレッスンが受けられるから、別でレギンスを持ちこまなくて済みます。

身体の動きに合わせてやわらかく伸縮するので、存分にレッスンに集中できました♪

ただ脚を天井に伸ばすワークは、膝下あたりまでずり落ちてきてしまうので、気になる人は普通のレギンスの方が無難です。

おうち時間｜リラックスできる

マキシワイドレギンスは、おうちでのルームウェアとしても使いやすいです。1日中家にいる日にずっと着ていても、快適に過ごせます。

ふとした時にちょっとしたストレッチなどもしやすいです。

旅行｜移動時間も快適に

マキシワイドレギンスは、旅行時のコーデに取り入れるのはもちろん、機内泊などの長時間のフライトにも活躍してくれます。

見た目はきちんと見えるのに、着心地はとにかく楽で、寝るのも快適！

旅行好きの人や遠出の出張が多い人は、1枚持っておきたいレギンスです。

andar(アンダール)マキシワイドレギンス購入前に知りたいQ&A

andar(アンダール)マキシワイドレギンス購入前に、知っておきたいQ&Aをまとめました！お買い物前にチェックしておきましょう。

注文から届くまで何日かかる？

andar(アンダール)を注文してから手元に届くまでの日数は通常、注文日より2～4日（土日祝日を除く日数、離島・一部地域については2～7日）です。

住んでいる地域や注文タイミングにより異なりますが、私は1/30に注文完了し、2/3に配達されました。

送料は全国一律で500円ですが、注文合計¥10,000以上で送料無料になります。

下着のラインや透け感は気になる？

andar(アンダール)のマキシワイドレギンスは、シームレスショーツを身につけていれば、お尻周りの下着ライン・透け感は気になりません。

軽い着心地のレギンス素材なので、普通の下着は避けた方がベターです。

アースベージュのような明るいカラーの場合、濃い色の下着は色味が透ける可能性があります。下着は肌なじみの良いスキンカラーがおすすめです。

季節問わず着られる？

マキシワイドレギンスは、真冬以外は快適に着られます！

速乾性があるので、汗をかきやすい夏でもストレスなく過ごせそう◎

真冬に外で1枚履きするのはさすがに寒かったので、冬は裏起毛タイプがおすすめです。見た目のデザインはそのまま、内側がもこもこ素材になっています。

>>裏起毛マキシワイドレギンス 詳細はこちら

andar(アンダール)マキシワイドレギンスの口コミ・レビューまとめ

今回はandar(アンダール)の万能レギンス・Airywinマキシワイドレギンスを徹底レビューしてみました。マキシワイドレギンスの特徴は、以下の通りです。

1枚で5役こなしてくれる優れもの。普段使いはもちろん、仕事の日もレッスンの日も万能に着回しできるので、1枚持っておいて損はありません。

以下から詳しいカラー展開などが見られるので、一度のぞいてみてください♪

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▶︎使用感レビューをもう一度みる

アンダールのウェアがもっと気になる人は、以下の記事もあわせてご覧ください。

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今回はそんな人向けに、おすすめのヨガウェアブランドを11社まとめてみました！

＼ ▼ まずは比較表をみる ／

※一部、通販サイトを含みます

ヨガをする上で、ウェア選びは意外に大切。明確なルールはありませんが、動きにくい・下着の透け感が気になるなど、レッスンの妨げになるウェアはできるだけ避けましょう。

快適かつ自分好みのウェアを揃えると、日々のヨガレッスンがもっと楽しく、充実した時間になります！

お気に入りの1着を見つけたい人は、ぜひ最後までご覧ください。

この記事を書いた人

• ピラティス歴2年以上
• 週3日ピラティスに通う
• 15社のスタジオ取材経験あり
• マシンもマットも好き！

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最適なヨガウェア選びのポイント3選

最適なヨガウェア選びのポイントは、以下の3つです。

伸縮性の高い素材を選ぶ

ヨガウェアは伸縮性の高い素材を選びましょう。ヨガは両手足を大きく伸ばしたり、身体をひねったりする動きが多いです。

伸びにくい素材のウェアで可動域が制限されてしまうと、レッスンの効果が薄れてしまいます。

ポーズの邪魔にならないよう、動きに合わせてストレッチが効くウェアを選ぶと、ストレスなくヨガが楽しめます！

身体にフィットするサイズ感

ヨガウェア選びにおいて、フィット感も大切なポイントです。ダボダボしたものは動きにくいので、避けましょう。

• トップス：フィットしつつも締め付けず、動きに余裕があるもの
• ボトムス：逆転のポーズでずり落ちないもの

ゆったり着こなしたい人、体型カバーしたい人は、シルエットはゆとりがありつつ、裾が絞られているものがおすすめです。

レッスンに集中できるデザイン

ヨガウェアは、最大限レッスンに集中できるウェアを選びましょう。

かがんだ際に胸もとの開きが気にならないか、レギンスから下着のラインが透けていないか…など、実際に着てみると気になる点は意外とあります。

デザインが可愛いからと、装飾がたくさんついたウェアを選ぶと、仰向けのポーズで邪魔になることもあります…。

おしゃれで可愛い！人気のヨガウェアブランドおすすめ11選

比較表
特徴	シンプル	スポーティ	上品デザイン	プレミアム	安い&高品質	フェミニン	ガーリー	シンプル	ナチュラル	大人可愛い	ゆったり感
トップス 参考価格	¥5,000〜 ¥8,000	¥3,000〜 ¥7,000	¥12,000〜 ¥13,000	¥6,000〜 ¥9,000	¥1,000〜	¥9,000〜¥12,000	¥2,000〜 ¥4,000	¥8,000〜 ¥12,000	¥13,000〜 ¥16,000	¥13,000〜 ¥16,000	¥3,000〜 ¥4,000
ボトムス 参考価格	¥7,000〜 ¥12,000	¥5,000〜 ¥9,000	¥16,000〜 ¥17,000	¥12,000〜 ¥17,000	¥2,000〜 ¥3,000	¥10,000〜¥12,000	¥3,000〜 ¥5,000	¥12,000〜 ¥14,000	¥13,000〜 ¥16,000	¥12,000〜 ¥14,000	¥5,000〜 ¥7,000
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP

ブランドごとに詳しく紹介していきます♪

andar(アンダール)｜淡色×着心地◎

andar(アンダール)は、韓国で生まれたフィットネスウェアブランドです。着る人の「心地良さ」を最も重視しながら作られており、身体に溶け込むような軽くて快適な着心地が特徴です。

肌なじみの良いくすみ系のふんわりしたカラーが豊富に揃っています！

＼ 以下より購入で10%オフ ／

▶︎andarの使用感レビューをみる

アンダールのウェアについては、以下で使用感などを詳しくまとめています♪

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XEXY MIX(ゼクシィミックス)｜スタイルアップ

補正力に優れたウェアでスタイルアップしたい人は、XEXY MIX(ゼクシィミックス)がおすすめです。ほど良い着圧感で身体を引き上げながら、細見えするデザインによって身体のシルエットを整えてくれます。

ヨガウェアブランドの中では比較的手頃なので、品質の良いウェアをコスパ良く揃えたい人におすすめ。

ヨガやピラティススタジオでも頻繁にみかける、人気のブランドです！

＼ ベストセラー商品をチェック ／

>> XEXY MIX 公式サイト

▶︎人気レギンスの口コミ・レビューをみる

easy yoga(イージーヨガ)｜機能性・耐久性◎

画像引用：easy yoga

”もっと自分を好きになるヨガウェア”をコンセプトに掲げるeasy yoga（イージーヨガ）は、トップインストラクターからも多数支持されるほど、実績のあるブランドです。

デザイン性・機能性に加えて、耐久性にも優れているので、良いものを長く使い続けたい人にぴったりです。

＼ シンプルで可愛いピラティスウェアなら ／

>> easy yoga 公式サイト

新規会員登録で1000円分ポイントプレゼント！

Lululemon(ルルレモン)｜プレミアム品質

カナダのバンクーバーで誕生したLululemon(ルルレモン)は、多くのヨギーニから支持されているプレミアム品質のブランドです。

特に人気のAlign（アライン）シリーズのレギンスは、弾力のあるもちもちした素材が特徴。価格は高めですが、ヨガレッスンでは定番のレギンスです。

1枚は持っておきたい、憧れのブランドといえますね！

＼ 大人気！Alignシリーズ ／

>> Lululemonのウェアはこちら

ハイライズ×もちもち質感

ユニクロ｜手軽・コスパ◎

画像引用：uniqlo

品質の良いウェアをコスパ重視で揃えたい人は、ユニクロがおすすめです。店舗に行けば実際に試して購入できるので、サイズ選びの心配もありません。

あれこれ悩むのが面倒な人は、とりあえずユニクロで揃えちゃうのも◎

＼ どこでも買える！安心の高品質。 ／

emmi yoga(エミヨガ)｜フェミニン

画像引用：emmi yoga

emmi yoga(エミヨガ)は、大人女性に人気のファッションブランド・emmiのヨガウェアラインです。ラフな着心地の中に女性らしい、フェミニンなデザインが特徴。

シンプルデザインはもちろん、細かい花柄のセットアップなども揃っています♪

＼ フェミニンなデザインが可愛い ／

LINE登録で1,000円クーポンプレゼント！

LEANY(レニー)｜プチプラ×可愛い

LEANY（レニー）は、可愛いデザインのヨガ・フィットネスウェアがプチプラ価格で手に入る通販ショップです。

バッククロスやシャーリング仕様など、デザイン性の高いウェアが豊富に揃っています。コーラルピンクやライトグリーンなど、明るめのパステルカラーが好きな人は、ぜひチェックしてみてください♪

＼ 韓国発のプチプラウェア通販サイト ／

>> LEANY 公式サイト

▶︎LEANYの使用感レビューをみる

Julier(ジュリエ)｜ヨガインストラクター考案

画像引用：Julier

Julier (ジュリエ）は、ヨガインストラクターの資格を持つデザイナーによって誕生した、日本製のヨガウェアブランド。天然素材にこだわった肌触りの良い素材が使われており、日常使いもしやすいシンプルなデザインが特徴です。

ジュリエ ヨガ セール トップス レディース ヨガウェア カップ付 ホットヨガウ… 楽天で購入

＼ ヨガインストラクター考案！日本製ブランド ／

suria(スリア)｜肌に優しい素材

画像引用：suria

suria（スリア）は、「心地よさの調和」をコンセプトに、肌に優しい素材、着ることが楽しみになるデザイン・色味にこだわりが込められたブランドです。

suria スリア ヨガウェア レギンス コージーレギンス SU-P651 20… 楽天で購入

全体的にくすみ系のニュアンスカラーが多い印象！

＼ 落ち着いた色味・デザインが豊富 ／

ALBOVE(アルヴォーブ)｜柄物も豊富

画像引用：ALBOVE

「クリーンで軽やかな、日常になじむウェルネスウェア」をコンセプトとして掲げるALBOVE（アルヴォーブ）は、ヨガ・フィットネスからランニングなどのアクティブシーン、水陸両用ウェアまで幅広く揃っています。

派手すぎるデザインは避けたいけど、柄物のウェアがほしい人におすすめ♪

＼ 大人かわいいフィットネスウェアブランド ／

SKALLER(スカラー)｜総柄レギンス

画像引用：skaller

SKALLER（スカラー）は、1日中履いていても快適に過ごせる着心地の良さを追求する日本発のヨガウェアブランド。

総柄のヨガレギンスを豊富に取り扱っているので、他の人と被りにくい斬新な柄・デザインのウェアがほしい人におすすめです。

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＼ 大人かわいいフィットネスウェアブランド ／

最も安くヨガウェアを揃えるなら楽天市場もおすすめ！

ブランドにこだわりはないし、とりあえず手頃な価格のウェアを揃えておきたい…！そんな人は、楽天市場のヨガウェアもチェックしてみてください。

↓口コミ数5,000件以上の人気レギンスです。私は154cm・Mサイズ着用でぴったりでした！

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お値段のするレギンスと比べてしまうと、やっぱり履き心地は劣りますね…（笑）でもプチプラでコスパ抜群なのは、間違いありません。

【楽天ランキング1位】ヨガウェア 上下セット ピラティスウェア ヨガウェア セットトップス カップ付き 上下セット セット スポーツウエア セット パンツ スポーツ レギンス ヨガレギンス ヨガウェア ピラティスウェア スポーツウェア 価格：3,880円（税込、送料無料) (2026/2/15時点) 楽天で購入

カラー展開が豊富な上下ウェアのセットもお得です。

初心者必見！ヨガウェアに関するQ&A

ヨガ初心者さんがウェア選びの際、特に気になるQ&Aをまとめてみました。

ヨガの下着はどうしたらいい？

ヨガレッスンでの下着は、上はスポブラ、下はシームレスショーツがおすすめ。

普通のブラはワイヤーやホックが邪魔になり動きにくいので、可動域が広く取れる下着をつけましょう。

また、レギンスを履く際のシームレスショーツ着用はマストです。相当厚みのあるレギンスを除き、ヨガのレギンスはどうしても下着のラインが目立ってしまうもの…。

縫い目のないシームレス下着は、履き心地も軽くて快適です！

ピラティスウェアとの違いは？

ヨガとピラティスのウェアに、明確な違いはありません。基本的には相互に使っても問題ないでしょう。

ただし、ピラティスの方が繊細な骨の動きをより重視するので、ヨガよりもタイトなシルエットが推奨されます。

インストラクターから身体の動きがわかりやすいと、より適切に指導してもらいやすい！

一方でヨガは、ピラティス以上に柔軟性アップやリラクゼーション要素が強いので、比較的ゆったりしたウェアも豊富です。

ホットヨガにおすすめのウェアは？

ホットヨガはとにかく大量に汗をかくので、通気性・速乾性のあるウェアを選びましょう。

汗を吸って重くなったり、肌に張り付きやすかったりすると、不快感でレッスンに集中できません。

ホットヨガはスポブラ＋レギンスの組み合わせが王道で、レギンスの色は汗で透けないように濃い目の色・柄物がおすすめです。

Tシャツでレッスンを受ける人もいますが、できる限り布は少ない方が快適に受けられます！

人気のヨガウェアブランドおすすめ11選まとめ

今回は人気のヨガウェアブランドおすすめ11社をまとめて紹介してみました。

ヨガウェアに明確な決まりはありませんが、ストレスなくレッスンに集中できるウェアを身にまとうことで、より充実したヨガ時間を過ごすことができます。

プレミアム品質の高機能ウェアから、デザイン性の高いおしゃれなウェアなど、ぜひ自分に合うお気に入りの1枚を見つけてみてください♪

＼ ▼ もう一度 比較表をみる ／

※一部、通販サイトを含みます

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マシンピラティスを始めたいけど、大人数のグループレッスンはついていけるか不安。でも、パーソナルは高くて手が出ない…

そんな人は、少人数で受けられるピラティススタジオがおすすめです。

＼ まずは比較表をチェック ／

ピラティスは微細な骨盤・筋肉の使い方が大切。間違ったフォームのまま進んでしまうと、効果が薄れたり、怪我をしたりするリスクにつながります。

少人数制のレッスンなら、インストラクターの目が個々に行き届きやすく、安心です。また、個別に教えてもらえるので、フォームや動きを確認しながら進められます。

今回は少人数で受けられるマシンピラティススタジオを7社まとめてみました。コスパ良くマシンピラティスを始めたい人は、ぜひ最後までご覧ください。

この記事を書いた人

• ピラティス歴2年以上
• 週4日ピラティスに通う
• 15社のスタジオ取材経験あり
• マシンもマットも好き！

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東京都内の少人数ピラティススタジオおすすめ7選

比較	zen place pilates	CLUB PILATES	BDC PILATES	Pilates Mee	KASANE	ピラティス ミラー	Repilates
体験料	¥500	無料	¥3,850〜	無料	無料	¥2,200	無料
入会金等	¥22,000〜	¥5,500	¥13,200	¥33,000	¥15,400	¥11,000	¥10,000
月額料金	¥9,625〜	¥10,890〜	¥15,400〜	¥11,000〜	¥15,400〜	¥11,000	¥12,900〜
最大人数※	8名	12名	8名	3-5名	4-12名	6-15名	12名
レッスン形式	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル
レッスン時間	55分	50分	55分	50分	50分	30分	50分
男性利用	○	○	○	×	○	×	×
口コミ記事	口コミ	口コミ	–	口コミ	–	口コミ	口コミ
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP

1社ずつ紹介していきましょう！

zen place pilates｜レッスン形式が豊富

画像引用：zen place pilates

zen place pilates
体験料	マット：¥500 マシン：¥3,000 パーソナル：¥9,900
入会金等	¥22,000〜 →体験当日入会で無料
料金	【マットグループ】 月4回：¥9,625〜 月6回：¥13,200〜 通い放題：¥14,960〜 通い放題(平日)：¥11,968〜 【リフォーマーグループ】 月4回：¥15,400 月8回：¥25,300 【マット&マシングループ】 各2回：¥12,650 各3回：¥18,150 各4回：¥21,560 【パーソナル】 月4回：¥33,880〜 ※店舗のグレードにより価格が異なります。
最大人数	8名 ※マシン・グループの場合
レッスン形式	グループ パーソナル オンライン
レッスン時間	55分
男性利用	○
口コミ記事	口コミ
公式HP	公式HP

zen place pilatesは、全国に150店舗以上展開するピラティス・ヨガの専門スタジオです。マシンのグループレッスンは、クラスによって4-5名などの少人数で受けられることも多いので、細かい動きを個別にみてもらえます！

レッスン形式も種類も豊富なので、やりたい内容に合わせて柔軟に選びやすいです。

＼ 入会者の80%が初心者 ／

zen place pilates 公式サイト

体験当日入会で入会金無料！

zen place pilates利用者の口コミや料金などは、以下の記事でまとめています。

>>zen place pilatesの口コミ・評判まとめ｜他社との比較は？

CLUB PILATES｜海外スタイル

画像引用：CLUB PILATES

CLUB PILATES
体験料	初回体験無料
入会金等	¥5,500 →体験当日入会で無料
料金	月4回：¥10,890〜¥14,190 月8回：¥14,190〜¥26,290 通い放題：¥17,490〜¥40,590 都度払い：¥3,520〜¥4,290
レッスン形式	グループ パーソナル
最大人数	12名 ※マシン・グループの場合
レッスン時間	50分
男性利用	○
口コミ記事	口コミ
公式HP	公式HP

CLUB PILATESは、アメリカで生まれたマシンピラティス専門店。目的と強度別に分かれた32通りのプログラムを全15種類ものアイテムを用いて行います。

レッスン内容も完全固定ではないので、飽きずに続けやすいです。

＼ 30分の無料体験レッスン受付中！／

>> CLUB PILATES 公式サイト

米国風のおしゃれなスタジオ

>>リアルな体験インタビュー｜CLUB PILATESの口コミ・評判まとめ

BDC pilates｜完全カスタマイズ

画像引用：BDC PILATES

BDC PILATES
体験料	グループ：¥3,850 パーソナル：¥9,900
入会金等	¥13,200
料金	【グループ】 月4回：¥15,400 月6回：¥21,945 月8回：¥27,720 追加レッスン：¥3,850 【パーソナル】 月1回：¥9,900 月2回：¥18,810 追加レッスン：¥9,900 ※店舗により異なります
最大人数	8名 ※マシン・グループの場合
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン時間	55分
男性利用	○
公式HP	公式HP

BDC PILATESは、40年以上歴史のあるダンスセンターがプロデュースするマシンピラティス専門店。

個別の身体の状態や変化を記録するカルテシステムが導入されているので、グループレッスンでもその時の受講者に合わせてカスタマイズされたメニューが受けられます。

こんな悩みを解消したい、こんなトレーニングがしたいなどのリクエストも取り入れてほしい人にぴったりです！

＼ 最大8名の少人数レッスン／

BDCピラティス 公式サイト

体験レッスン予約受付中

Pilates Mee｜個々に合わせたレッスン

Pilates Mee
体験料	¥9,800 →初回限定で無料
入会金等	¥33,000 →初回限定で無料
料金	【セミパーソナル】 月2回：¥11,000 月4回：¥19,800 通い放題：¥37,500 【パーソナル】 月2回：¥22,000 月4回：¥39,600 月8回：¥70,400 ※Pilates Mee Lifeの料金は異なります
最大人数	3-5名 ※マシン・グループの場合
レッスン形式	セミパーソナル パーソナル
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ 記事	口コミ
公式HP	公式HP

Pilates Mee（ピラティスミー）は、店舗によって最大3-5名のセミパーソナルレッスンが基本とされています。少人数だからこそ、個別の負荷調整や要望も柔軟に対応してもらえるので、運動に自信のない人も安心して始めやすいです。

月2回なら¥11,000なので、お財布にも比較的優しい！

＼ 無料体験レッスン受付中 ／

>> Pilates Mee 公式サイト

今なら体験当日入会で月会費が永久10％！

>>レッスン動画あり｜Pilates Mee(ピラティスミー)恵比寿店の体験レビュー

KASANE｜落ち着く和空間

画像引用：KASANE

KASANE
体験料	¥3,000→初回体験は無料 ※表参道店は¥980
入会金等	¥15,400→キャンペーン中は無料
料金	【グループ】 月4回：¥15,400 月6回：¥19,800 月8回：¥24,200 追加チケット：¥3,850 【グループ＋パーソナル】 月2回：グループ月会費 ＋ ¥17,600 月4回：グループ月会費 ＋ ¥33,000 追加チケット：¥9,900 ※グループ月会費にプラス料金でパーソナルが受けられます。 【パーソナル】 月4回：¥39,600 月6回：¥56,100 月8回：¥70,400 追加チケット：¥9,900
最大人数	4・12名 ※マシン・グループの場合
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン時間	50分
男性利用	○
公式HP	公式HP

KASANEは、和を基調とした落ち着きのある空間が特徴のピラティススタジオです。呼吸・骨盤・背骨をテーマにした基本のプログラムが充実しており、レッスンによって最大4名・12名に分かれています。

より深く、個別に習いたい人は、グループとパーソナルの組み合わせもできます！

＼ 手ぶらでOK！無料体験レッスン ／

>> KASANE 公式サイト

今なら入会金無料！

ピラティスミラー｜30分の隙間で通える

画像引用：ピラティスミラー

ピラティスミラーは、1回30分のスキマ時間で通えるレッスンが特徴。天井に鏡が設置されているので、自分自身でも動きを確認しながら進めていけます。

がっつり運動するのは億劫だけど、無理ない範囲で運動を習慣化していきたい人にはおすすめ！

＼ 短時間で効率よく通うなら ／

年齢問わず通いやすい落ち着いた雰囲気◎

>>ピラティスミラー自由が丘店の体験レビューを見る

Repilates｜アメニティ充実

画像引用：Repilates

Repilates
体験料	¥3,300→初回体験無料
入会金等	¥10,000
料金	【グループ】 月3回：¥12,900 月4回：¥14,190 月8回：¥23,000 通い放題：¥28,490 都度払い：¥4,500 【パーソナル】 1回：¥9,900 4回：¥36,960
最大人数	12名 ※マシン・グループの場合
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ記事	口コミ
公式HP	公式HP

Repilates（リピラティス）は、都内を中心に展開するマシンピラティス専門店。基本のピラティスマシンに加えて、ジャンプボードやBOSUボールなど、アイテムを掛け合わせたレッスンも豊富です。

店舗によってはウォーターサーバー・ヘアアイロンなどのアメニティ類も充実しているので、荷物を少なく通いたい人にも◎

＼ 体験レッスン予約受付中 ／

>> Repilates 公式サイト

駅チカ好立地◎

>>Repilates池袋店の体験レビュー！特徴・料金まとめ

少人数制ピラティススタジオに通うメリット

少人数制のピラティススタジオに通うメリットは、以下の2つです。

インストラクターの目が行き届きやすい

少人数制のレッスンは、常にインストラクターの目が届く範囲で動けます。細かいフォームの崩れ、筋肉の使い方を個別に修正してもらえるので、自己流で変な癖がつくのを防げます。

常に姿勢や動き方をみてもらえるので、良い意味でさぼれません！

「これで合っているのかな？」をそのままにせずに済むので、大人数レッスンが物足りなく感じた人にも◎

落ち着いた環境で受けられる

落ち着いた環境で受けられるのも、少人数レッスンならではのメリットです。特に行き帰りの受付、更衣室が混雑しないので、ストレスフリーで快適に通えます。

1回あたり20名前後の大人数グループレッスンは、更衣室がとにかく混み合って周りに気を遣う…なんてことも珍しくはありません..。

少人数なのでインストラクターとのコミュニケーションも取りやすく、個別に質問や相談もしやすいです。落ち着いた環境でリラックスしながら集中したい人は、少人数スタジオを選びましょう。

少人数制ピラティススタジオに通うデメリット

少人数制のピラティススタジオに通うデメリットは、以下の2つです。

料金が高くなりやすい

少人数制のピラティススタジオは、大人数で行うグループレッスンと比べて料金が高くなる傾向にあります。

一人ひとりに対して個別に教えてもらえる分、当然コストは上がりますね…

レッスンの手厚さよりも「価格の安さを重視したい方」「回数を多くこなしたい方」は、大人数グループレッスンを検討しましょう。

予約キャンセルの融通が利きにくい

少人数制のスタジオは、1回あたりの予約可能人数が少ない分、キャンセル規定が厳しめに設定されていることが多いです。

当日キャンセルは1回分消化などのペナルティがあり、キャンセルの融通が利きにくいこともあります。

一方、大人数で行うグループレッスンは、レッスン開始1時間前など、直前でもキャンセルできるスタジオも少なくありません。

仕事などで直前に予定が変わりやすい人は、事前にキャンセル規定を確認しておきましょう。

少人数で受けられるマシンピラティススタジオ7選まとめ

今回は少人数で受けられるマシンピラティススタジオを7社まとめてみました。インストラクターの指導が行き届く少人数制のレッスンなら、正しい身体の使い方、フォームを身につけやすいです。

「これで合っているの…？」と不安にならずに済みます。

インストラクターさんとも密に質問・相談がしやすく、価格もパーソナルほど高額にならないので、コスパ良くピラティスに通いたい人におすすめです。

気になるスタジオがあれば、ぜひ一度レッスンを体験してみましょう♪

＼ もう一度比較表をチェック ／

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ピラティスKとクラブピラティスの違いが知りたい！結局のところ、どちらが良い…？

ピラティスKとクラブピラティスはどちらも、全国展開するマシンピラティス専門店です。数あるマシンピラティススタジオの中でも特に知名度が高く、どちらが良いか決めきれない方も多いでしょう。

そこで今回は、ピラティスKとクラブピラティス、どちらのレッスンも経験済みの私がそれぞれのスタジオの違いと共通点を詳しく解説してみました。

先に結論をまとめます！

スクロールできます

▶︎ピラティスK

画像引用：pilates K

• 曲に合わせて動くレッスン
• 白基調の可愛い内装
• 他店舗利用もできる

ピラティスKは、ノリの良い音楽に合わせて動くレッスンスタイルが特徴。シンプルで可愛い内装に統一されているので、モチベーションを保ちながら楽しく通いやすいです。

＼ 手ぶらでOK！体験レッスン ／

▶︎ピラティスK 公式HP

>>ピラティスKの口コミをみる

▶︎クラブピラティス

画像引用：CLUBPILATES

• 米国発のマシンピラティス
• 最大12名の少人数レッスン
• レベル別のプログラム

クラブピラティスは、数名〜最大12名の少人数制レッスンが特徴です。4段階のレベル×8種類のクラスが整っているので、受けたい内容・強度に合わせて通えます。

＼ 完全無料！30分体験レッスン ／

▶︎クラブピラティス 公式HP

>>クラブピラティスの口コミをみる

両スタジオの違いと共通点を知ることで、より自分に合うスタジオが明確になります。納得のいくスタジオ選びに、ぜひお役立てください！

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• ピラティス歴2年以上
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ピラティスKとクラブピラティスそれぞれの口コミや特徴は、以下の記事で詳しく紹介しています。

ピラティスKの詳細記事はこちら

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比較表｜ピラティスKとクラブピラティスの基本情報

比較
運営会社	(株)LOIVE	(株)Wellness X Asia
エリア	全国	全国
店舗数	100店舗以上	80店舗以上
体験	無料	無料
初期費用	入会金等：¥11,000 →体験当日入会で¥0 施設利用料：¥2,530	入会金等：¥5,500 事務手数料：¥2,200
月会費	月4回：¥11,220〜 月8回：¥15,070〜 通い放題：¥17,820〜 通い放題(平日昼間)：¥12,320〜	月4回：¥10,890〜¥14,190 月8回：¥14,190〜¥26,290 通い放題：¥17,490〜¥40,590
都度払い	¥3,850	¥3,190〜¥4,290
営業時間	10:00〜22:30	7:00〜21:00
定休日	店舗による	店舗による
他店舗利用	○	×
レッスン時間	60分	50分
レッスン形式	グループ	グループ パーソナル
男性利用	×	○
口コミ 記事	口コミ	口コミ
公式HP	公式HP	公式HP

ピラティスKとクラブピラティスはどちらも、体験レッスンがほとんどの店舗で無料。月4回から通い放題、都度払いまで、自分の予定や通いたい頻度に合わせてプランが選べます。

ピラティスKとクラブピラティスの違い3選

ピラティスKとクラブピラティスの違いは、以下の3つです。

一つずつ解説していきます！

レッスンスタイルの違い

ピラティスKとクラブピラティスは、レッスンスタイルが大きく異なります。

ピラティスKのレッスン

ピラティスKのレッスンは、インストラクター1名に対して20名前後の大人数でレッスンが行われます。洋楽からK-POPなど、ノリの良い音楽に合わせて動いていくのが特徴です。

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人数が多い分、個別にフォローしてもらえる回数は少なめですが、自分のペースで気楽に楽しく参加しやすいです。

クラブピラティスのレッスン

クラブピラティスは、最大12名の少人数グループレッスンを基本としています。時間帯によってはほぼセミパーソナルのような少ない人数で受けられることもあるので、細かなフォームや動きを深く教えてもらいたい人におすすめ。

インストラクターの目が届く範囲で受けられるので、初心者も安心です！

スタジオ雰囲気の違い

ピラティスKとクラブピラティスは、スタジオの内装や雰囲気の違いが明確です。

華やかで可愛い雰囲気が好きならピラティスK。海外ライクな開放感のある空間に惹かれる人は、クラブピラティスが合います。

ピラティスK

画像引用：ピラティスK

ピラティスKは、女性専用スタジオならではの華やかでキラキラした雰囲気が特徴。白やグレー基調のシンプルで洗練された空間に、モチベーションを保ちながら通いやすいです。

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クラブピラティス

画像引用：クラブピラティス

クラブピラティスは、海外スタイルのラフでありながらもスタイリッシュな雰囲気が特徴です。窓が大きく開放的な店舗が多いので、のびのびレッスンを受けたい人におすすめ。

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米国風のおしゃれなスタジオ

料金プランの違い

ピラティスKとクラブピラティスそれぞれの料金は、以下の通りです。

各プランの最低料金はほぼ同じくらいの水準ですが、クラブピラティスは価格の上限が高いです。ピラティスKは人数の多いグループレッスンなので、クラブピラティスより比較的安く通えます。

店舗によって価格が異なるので、事前に希望店舗の料金はしっかり確認しておきましょう！

ピラティスKとクラブピラティスの共通点

ピラティスKとクラブピラティスの共通点は、以下の2つです。

マシンピラティス専門店

ピラティスKとクラブピラティスはどちらも、リフォーマーと呼ばれる専用マシンをメインに使うマシンピラティス専門店です。

マシンのサポートがある分、マットの上で行うマットピラティスよりも初心者向け！

クラブピラティスはその他15種類ものアイテムが使用できるので、毎回異なるワークをやりたい人に向いています。

ピラティスKはあらかじめ内容は固定ですが、ジャンプボードやバランスディスクなど、マシン以外のアイテムを使うプログラムもあります。

初心者向けプログラムも充実

ピラティスKとクラブピラティスは、運動初心者から上級者まで、レベル別に選べるプログラムが豊富です。

どちらも基礎から学べるクラスが整っているので、運動習慣がない人や、運動が苦手な人でも心配ありません！

元々運動好きな人よりも、「何か運動始めたいけど、ハードなトレーニングはちょっと…」という人が多い印象。

ピラティスKが向いている人

ピラティスKが向いている人の特徴は、以下の2つです。

音楽に合わせて楽しく習いたい人

音楽に合わせて動くピラティスKは、無理なく楽しみながら続けたい人におすすめです。

運動＝億劫なイメージがある人ほど、ピラティスKの方が向いています！

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可愛い空間でモチベーション上げたい人

白基調の可愛い空間でモチベーション高く続けたい人は、ピラティスKを選びましょう。

公式サイトで見た通りのおしゃれなスタジオに、気分が上がります！

インストラクターさんもスタイルの良い綺麗な人が多く、利用者さんの美意識も高いので、美容やダイエットへのやる気が保ちやすいです。

クラブピラティスが向いている人

クラブピラティスが向いている人の特徴は、以下の2つです。

少人数で細かく教えてほしい人

少人数レッスンで個別に細かく教えてほしい人は、クラブピラティスが向いています。

最大でも12名程度、レッスンによっては数名で受ける場合もあるので、一人ひとりにインストラクターの目が行き届きやすいです。

1対1でがっつり指導してほしい時は、パーソナルとの併用もできます！

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米国風のおしゃれなスタジオ

より本格的なレッスンを受けたい人

クラブピラティスは、より本格的なレッスンを受けたい人に向いています。

特定の基準を満たした認定インストラクターのみ在籍していることから、レッスンの質も担保されています。

ピラティスKと異なり男女共用スタジオなので、全体のレッスン強度もやや高めな印象！

有酸素運動や筋トレ要素もしっかり取り入れながら、身体作りをしていきたい人におすすめです。

ピラティスKとクラブピラティスの違いと共通点まとめ

今回はピラティスKとクラブピラティスの違いと共通点を詳しくまとめてみました。

ピラティスKとクラブピラティスはスタジオの雰囲気からレッスンスタイルなど、違いがはっきりしています。

ピラティスKとクラブピラティスはどちらも無料体験が受けられます。気になる方は以下より詳細をチェックしてみてください。

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【2026年最新版】東京都内のピラティススタジオおすすめ24選 ピラティス通うならおすすめはどこ？色々調べるのは面倒だから、まとめて比較したい！ 今回はそんな人向けに、東京都内のピラティススタジオおすすめ24社を厳選しました…

そんな人には、通い放題できるマシンピラティススタジオがおすすめです。月何回までと決まっているプランとは異なり、月会費だけで好きな日に、好きなだけ通えます。

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通い放題なら、もっと受けたいのに回数が足りず追加料金…ということがありません！

実は東京都内でも、通い放題プランを導入するスタジオが急増中。週に2.3日、マシンピラティスを習慣化していくことで、姿勢改善やダイエットにより早く効果を実感できます。

本文では各スタジオごとに詳しく紹介しているので、ぜひ気になるスタジオを見つけてみてください。

この記事を書いた人

• ピラティス歴2年以上
• 週4日ピラティスに通う
• 15社のスタジオ取材経験あり
• マシンもマットも好き！

>>詳しいプロフィールはこちら

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※スタジオによっては1日1回までなど、通い放題のルールが異なります。詳細は各スタジオをご覧ください。

東京都内｜通い放題できるマシンピラティススタジオ9選

比較	リントスル	ピラティスK	theSILK	CLUB PILATES	Pilates Mee	Repilates	アーバン クラシック ピラティス	hain pilates	ELEMENT
体験料	無料	無料	無料	無料	無料	無料	無料	¥2,000	¥3,300
入会金等	¥10,000	¥11,000	¥11,000	¥5,500	¥33,000	¥10,000	¥16,500	¥27,500	¥33,000
月額料金	¥8,800〜	¥11,220〜	¥12,980〜	¥10,890〜	¥11,000〜	¥12,900〜	¥8,580〜	¥22,000~	¥22,000〜
通い放題	¥13,800〜	¥17,820〜	¥20,680	¥17,490〜	¥37,500	¥28,490	¥12,980	¥44,000	¥55,000
レッスン形式	グループ	グループ	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	セミ パーソナル	パーソナル	パーソナル
レッスン時間	50分/30分	60分	50分	50分	50分	50分	30分	30分	30分 50分
男性利用	×	×	×	○	×	×	○	×	○
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
口コミ記事	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	–	口コミ

リントスル｜コスパ最強

リントスル
体験料	初回体験無料
入会金等	¥10,000 →体験当日入会で無料
施設使用料	¥2,500（入会時のみ）
料金	月4回：¥8,800〜¥10,800 2店舗通い放題：¥13,800〜¥15,800 3ブランド通い放題：¥16,800 都度払い：¥3,500〜¥3,700
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン時間	50分/30分
男性利用	×
口コミ 記事	口コミ
公式HP	公式HP

リントスルは、ホットヨガLAVA系列ブランドのマシンピラティス専門店。映像形式のレッスンが特徴で、部分痩せから全身のトータルトレーニングまで、豊富なプログラムが揃っています。

3ブランド利用できるプレミアムプランなら、マシンピラティス・ホットヨガ・キックボクシングが月額料金だけで通い放題になります！

色々併用してたくさん通いたい人におすすめです！◎

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リントスルのレッスン内容については、以下の記事で詳しく紹介しています！

>>写真・動画あり｜リントスル二子玉川店の体験レビュー

ピラティスK｜音楽×ボディメイク

画像引用：ピラティスK

ピラティスK
体験料	初回体験無料
入会金等	¥11,000 →体験当日入会で無料
施設利用料	¥2,530（入会時のみ）
料金	月4回：¥11,220〜 月8回：¥15,070〜 通い放題：¥17,820〜 通い放題(平日)：¥12,320〜 都度払い：¥3,850
レッスン形式	グループ
レッスン時間	60分
男性利用	×
口コミ 記事	口コミ
公式HP	公式HP

ピラティスKは、洋楽メインのノリの良い音楽に合わせて動くレッスンスタイルが特徴。運動苦手な人も取り組みやすい基礎のレッスンから、とことん脂肪燃焼を目指すハードなトレーニングまで充実しています。

ホワイト基調の洗練された可愛い内装で統一されているので、通うたびに美容モチベが上がります！

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体験当日入会で入会金¥0

ピラティスKに通った感想やレッスン内容については、以下の記事でまとめています。

>>ピラティスKで痩せる？実際に1年通ったリアルな口コミまとめ

theSILK｜白基調の特別空間

画像引用：theSILK

theSILK
体験料	初回体験無料
入会金等	¥11,000
料金	【グループ】 月3回：¥12,980 月4回：¥15,070 通い放題：¥20,680 平日通い放題：¥18,480 【パーソナル】 月2回：¥19,800 月4回：¥36,960
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ 記事	口コミ
公式HP	公式HP

theSILK（ザシルク）は、普段の生活から切り離されたような「特別感のあるおしゃれな空間」を意識して作られたマシンピラティス専門店です。

他のグループレッスンスタジオと比べるとやや料金は高めですが、フリードリンクカウンター・メイク直しが快適なパウダールームなどの設備・アメニティ類がかなり充実しています。

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theSILKの体験レッスンの流れやレッスンの内容が詳しく知りたい方は、以下も参考にしてください。

>>theSILK（ザシルク）渋谷店の体験レビュー

CLUB PILATES｜世界最大規模

画像引用：club pilates

CLUB PILATES
体験料	初回体験無料
入会金等	¥5,500 →体験当日入会で無料
料金	月4回：¥10,890〜¥14,190 月8回：¥14,190〜¥26,290 通い放題：¥17,490〜¥40,590 都度払い：¥3,520〜¥4,290
レッスン形式	グループ
レッスン時間	50分
男性利用	○
口コミ 記事	口コミ
公式HP	公式HP

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、世界最大規模といわれる米国発のピラティススタジオです。最大でも12名の少人数レッスンなので、グループレッスンでも個別で指導してもらいやすいです。

約15種類のアイテムを使ってワークができるので、楽しく続けられます！

＼ 30分の無料体験レッスン受付中！／

>> CLUB PILATES 公式サイト

米国風のおしゃれなスタジオ

>>体験談インタビューあり｜CLUB PILATESの口コミ・評判まとめ

Pilates Mee｜3-5名セミパーソナル

Pilates Mee
体験料	¥9,800 →初回限定で無料
入会金等	¥33,000 →初回限定で無料
料金	【セミパーソナル】 月2回：¥11,000 月4回：¥19,800 通い放題：¥37,500 【パーソナル】 月2回：¥22,000 月4回：¥39,600 月8回：¥70,400 ※Pilates Mee Lifeの料金は異なります
レッスン形式	セミパーソナル パーソナル
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ 記事	口コミ
公式HP	公式HP

Pilates Mee（ピラティスミー）は、最大3名で受けられるセミパーソナル形式のレッスンが特徴。常にインストラクターから姿勢、動き方を教えてもらえるので、誤ったフォームのままレッスンが進む心配がありません。

少人数ならではのこじんまりした雰囲気が好きな人に向いています◎

＼ 無料体験レッスン受付中 ／

>> Pilates Mee 公式サイト

今なら体験当日入会で月会費が永久10％！

以下の記事で実際に行ったワークの内容、スタジオの雰囲気などを詳しく紹介しています。

>>レッスン動画あり｜Pilates Mee(ピラティスミー)恵比寿店の体験レビュー

Repilates｜最大12名/少人数クラス

画像引用：Repilates

リピラティス
体験料	¥3,300→初回体験無料
入会金等	¥10,000
料金	【グループ】 月3回：¥12,900 月4回：¥14,190 月8回：¥23,000 通い放題：¥28,490 都度払い：¥4,500 【パーソナル】 1回：¥9,900 4回：¥36,960
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ 記事	口コミ
公式HP	公式HP

Repilates（リピラティス）は、関東を中心に20店舗以上展開する女性専用マシンピラティス専門店。ピラティスの専門用語解説などが受けられる「オリエンテーションクラス」の導入によって、未経験でも安心して始めやすいです。

店舗によって通い放題がお得に始められるキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください！

＼ 体験レッスン予約受付中 ／

>> Repilates 公式サイト

駅チカ好立地◎

>>Repilates池袋店の体験レビュー！特徴・料金まとめ

アーバンクラシックピラティス｜予約なしで通える

画像引用：urban classic pilates

アーバンクラシックピラティス
体験料	初回体験無料
入会金等	¥16,500 →キャンペーン適用で無料 ※条件があります
料金	月4回：¥9,680→¥8,580 月8回：¥11,880→¥10,780 通い放題：¥14,080→¥12,980 ※すべてキャンペーン価格
レッスン形式	セミパーソナル サーキット形式
レッスン時間	30分
男性利用	○
口コミ 記事	公式HP
公式HP	口コミ

アーバンクラシックピラティスは、事前予約なしで通えるサーキット形式×30分の短時間レッスンが特徴。がっつり時間は取れないけど、隙間時間でコツコツ運動習慣を作りたい人におすすめです。

モニター会員で入会すると、月額料金が永久安くなるキャンペーンも実施中！気になる方は以下からチェックしてみてください。

＼ カンタン予約！無料見学実施中 ／

▶︎ アーバンクラシックピラティス 公式HP

モニター会員募集中！

>>体験談あり｜アーバンクラシックピラティスの口コミ・評判を徹底調査！

hain pilates｜駅チカ好立地

画像引用：hain pilates

hain pilates
体験料	¥2,200 →キャンペーン期間は無料
入会金等	¥22,000 →キャンペーン期間は無料
料金	月4回：¥22,000 月6回：¥31,350 月8回：¥39,600 通い放題：¥44,000 ※店舗により異なる場合があります。
レッスン形式	パーソナル
レッスン時間	30分
男性利用	×
HP	公式HP

hain pilates（ハインピラティス）は、全国に30店舗以上展開するダイエットジム・リボーンが手がける女性専用のパーソナルピラティス専門店。

1レッスン30分間と短めなので、仕事や家事の合間に通いたい人に向いています。

hain pilatesの通い放題プランは、予約枠の開放が前日となります。前日にならないとレッスン予約ができないのでご注意ください！

＼ 体験レッスンの詳細をみる ／

>> hain pilates 公式サイト

通い放題プランなら1回¥2,200〜

ELEMENT Pilates｜30分完結

ELEMENT pilates
体験料	¥3,300 →体験当日入会で無料
入会金等	¥33,000 →体験当日入会で¥16,500
料金	月4回フルタイム（30分）：¥22,000 月4回ミックス（30分×3回＋50分×1回）：¥25,500 月4回デイプラン：¥20,000 　（30分×4回・平日10:00〜18:00のみ） 月6回ミックス（30分×4回＋50分×2回）：¥40,000 月8回フルタイム30分×8回：¥40,000 月8回デイプラン：¥36,000 　（30分×8回・平日10:00〜18:00のみ） 月8回デュアルプラン：¥36,300 　（ピラティス4回＋トレーニング4回） 全日通い放題プラン：¥55,000 　（1日1回まで利用可能）
レッスン形式	パーソナル
レッスン時間	30分/50分
男性利用	○
HP	口コミ
口コミ 記事	公式HP

ELEMENT（エレメント）ピラティスは、1回30分間で一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられるのが特徴。身体の悩みや理想をもとに、インストラクターと相談しながら進めていけます。

レンタルウェア、お水、プロテインまですべて無料なので、仕事やお出かけ前後でも荷物がかさばりません！

＼ 1回30分で始めるマシンピラティス ／

ELEMENT（エレメント）公式サイト

手ぶらでOK！アメニティ充実♪

>>エレメント(ELEMENT)ピラティス恵比寿・目黒店の体験レビュー

ピラティスの通い放題のメリット

通い放題プランでピラティスに通うメリットは、以下の通りです。

1回あたりの単価が圧倒的に安くなる

通い放題プランで通うことで、1回あたりの単価が圧倒的に安くなります。

マシンピラティスの月4回プランの場合、1回あたり約¥3,000〜¥4,000程度ですが、通い放題プランで月15回通うと、1回あたり¥1,200ほどまで抑えられます。

コスパよくマシンピラティスを始めるなら、通い放題が圧倒的にお得！

※50-60分のグループレッスンの場合で比較しています。

効果を早く実感しやすい

通い放題で日数多く通えると、その分効果の実感も早く感じられます。

「せっかく通い放題だから、たくさん通って元を取るぞ！」という気持ちがモチベーションになって、継続する上で良い循環が生まれます。

私自身も通えそうな日はできるだけ予約するようにしていたら、自然とピラティスが習慣になっていました。

レッスン後はすぐに、次のレッスンを予約するルーティンを作るのがおすすめです。

ピラティスの通い放題のデメリット

通い放題プランでピラティスに通うデメリットは、以下の通りです。

定期的に通えないと割高になる

1ヶ月に数回しか通えない場合、通い放題プランは割高になってしまいます。

私自身も通い放題なのに5回しか通えなかった月は、お金がもったいない…と後悔しました（笑）

あらかじめ忙しいとわかっている月は回数プランへ変更する、出張などで全く通えない月は休会するなどして、事前に対策しておきましょう。

予約が取りにくいスタジオもある

通い放題プランの会員数が多いスタジオは、平日夜や土日のレッスンなど人気の時間帯で、予約が埋まりやすい店舗もあります。

特に大人数でのグループレッスンは、一度に受けられる人数に比例して利用者も多いです。通い放題なのに予約が取りにくく、希望のレッスンが受けられなかった…なんてケースもあります。

予約の取りやすさは、体験レッスンの際に確認しておきましょう！

通い放題できるマシンピラティススタジオおすすめ9選まとめ

今回は東京都内で通い放題できるマシンピラティススタジオを9社比較してみました。

マシンピラティスを習慣化したい、ボディメイクやダイエット効果をより早く感じたい！

そんな人は、回数気にせず好きなだけ通える「通い放題プラン」がおすすめです。

通えば通うほどお得になるので、継続する上でのモチベーションにもなります！

少しでも気になるスタジオがあったら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。

＼ ↓ 比較表をもう一度チェック ↓ ／

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そんな方は、マシンピラティスの無料体験でレッスンの内容・スタジオの雰囲気を自分で体感するのがおすすめです。

＼ おためし0円体験 ／

マシンピラティスは専用のピラティスマシンが姿勢や動きをサポートしてくれるので、運動初心者や身体の柔軟性に不安のある方でも取り組みやすいエクササイズです。

激しい運動は苦手な人でも、無理なく習慣化させやすい！

今回は、そんなマシンピラティスの体験レッスンが完全無料で受けられるスタジオを9社厳選しました。実際にマシンピラティスを始める前に知っておきたいことも併せて解説しています。

お得に体験できるこの機会に、ぜひ自分に合うスタジオを見つけてみてください！

この記事を書いた人

• ピラティス歴2年以上
• 週4日ピラティスに通う
• 15社のスタジオ取材経験あり
• マシンもマットも好き！

>>詳しいプロフィールはこちら

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東京都内｜無料体験できるマシンピラティススタジオおすすめ9選

比較	ピラティスK	リントスル	theSILK	PilatesMee	CLUB PILATES	Repilates	ココランス	アーバン クラシック ピラティス	ピラティス &ジム1to1
体験料	無料	無料	無料	無料	無料	無料	無料	無料	無料
入会金等	¥11,000	¥10,000	¥11,000	¥33,000	¥5,500	¥10,000	¥33,000	¥16,500	無料
月額料金	¥11,220〜	¥8,800〜	¥12,980〜	¥11,000〜	¥10,890〜	¥12,900〜	¥35,200	¥8,580〜	¥6,600
レッスン形式	グループ	グループ	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	セミ パーソナル	パーソナル
レッスン時間	60分	50分/30分	50分	50分	50分	50分	55分	30分	40分〜
男性利用	×	×	×	×	○	×	×	○	○
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
口コミ記事	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	–

スタジオごとに紹介していきます！

ピラティスK｜ボディメイク特化

画像引用：ピラティスK

ピラティスK
体験料	無料
入会金等	¥11,000 →体験当日入会で無料
施設利用料	¥2,530（入会時のみ）
料金	月4回：¥11,220〜 月8回：¥15,070〜 通い放題：¥17,820〜 通い放題(平日)：¥12,320〜 都度払い：¥3,850
レッスン形式	グループレッスン
レッスン時間	60分
男性利用	×
口コミ	口コミ
公式HP	公式HP

ピラティスKは、音楽に合わせて流れるように動くレッスンが特徴。初心者向けのBASICから、有酸素・トレーニング要素もしっかり詰まったピラティスワークアウトまで、自分のレベルに合わせてレッスン強度が選べます。

全店舗で相互利用ができるので、予定や気分に合わせて通いやすいです。

＼ 手ぶらOK!無料体験レッスン／

>> ピラティスK 公式サイト

体験当日入会で入会金¥0

ピラティスKの詳しい口コミ・特徴は、以下の記事でまとめています！

>>ピラティスKで痩せる？リアルな口コミ・評判まとめ

リントスル｜ホットヨガと併用OK

リントスル
体験料	無料
入会金等	¥10,000 →体験当日入会で無料
施設使用料	¥2,500（入会時のみ）
料金	月4回：¥8,800〜¥10,800 2店舗通い放題：¥13,800〜¥15,800 全店舗通い放題：¥16,800 都度払い：¥3,500〜¥3,700
レッスン形式	グループレッスン
レッスン時間	50分/30分
男性利用	×
口コミ	口コミ
公式HP	公式HP

リントスルは、大手ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専門店。基本の50分レッスンから、短時間で効率よく動ける30分レッスンまで、幅広いプログラムが整っています。

リントスルとLAVAどちらも通い放題できるプランもあるので、ホットヨガと併用したい人にもおすすめ！

＼体験レッスン予約受付中／

>> Rintosull 公式サイト

今ならパーソナル姿勢診断つき！

以下の記事でリントスルのスタジオ雰囲気やレッスン内容まで、詳しく紹介しています♪

>>写真・動画あり｜リントスル二子玉川店の体験レビュー

theSILK｜充実アメニティ

画像引用：theSILK

theSILK
体験料	無料
入会金等	¥11,000
料金	【グループ】 月3回：¥12,980 月4回：¥15,070 通い放題：¥20,680 平日通い放題：¥18,480 【パーソナル】 月2回：¥19,800 月4回：¥36,960
レッスン形式	グループレッスン パーソナルレッスン
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ	口コミ
公式HP	公式HP

theSILK（ザシルク）は、都内を中心に展開する女性専用のマシンピラティス専門店。フリードリンクカウンターや充実したパウダールームが整っているので、設備・アメニティ重視の方におすすめです。

非日常を感じる、特別感あふれる内装が特徴。統一感もありながら、店舗ごとに少し違った雰囲気が素敵です！

＼ 今だけ！手ぶら体験セットがお得／

>> theSILK 公式サイト

初月半額キャンペーン実施中

>>the SILK（ザシルク）渋谷店の体験レビュー

Pilates Mee｜最大3名セミパーソナル

Pilates Mee
体験料	¥9,800 →初回限定で無料
入会金等	¥33,000 →初回限定で無料
料金	【セミパーソナル】 月2回：¥11,000 月4回：¥19,800 通い放題：¥37,500 【パーソナル】 月2回：¥22,000 月4回：¥39,600 月8回：¥70,400 ※Pilates Mee Lifeの料金は異なります
レッスン形式	セミパーソナル パーソナル
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ	口コミ
公式HP	公式HP

Pilates Mee（ピラティスミー）は、最大3名のセミパーソナル形式が特徴。常にインストラクターの目が届く範囲で進めていけるので、ピラティス初心者さんも安心です。

こじんまりしたスタジオなので、大人数が苦手な人にも◎

＼ 無料体験レッスン受付中 ／

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＊ 今なら体験当日入会で月会費が永久10％

Pilates Meeについて詳しく知りたい方は、以下もあわせてご覧ください！

>>動画あり｜Pilates Mee(ピラティスミー)恵比寿店の体験レビュー

CLUB PILATES｜海外スタイル

画像引用：club pilates

CLUB PILATES
体験料	無料
入会金等	¥5,500
料金	月4回：¥10,890〜¥14,190 月8回：¥14,190〜¥26,290 通い放題：¥17,490〜¥40,590 都度払い：¥3,520〜¥4,290
レッスン形式	グループ
レッスン時間	50分
男性利用	○
口コミ	口コミ
公式HP	公式HP

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、アメリカで生まれた世界最大規模のピラティススタジオです。

王道のピラティスマシン・リフォーマー以外にも、TRXやチェア、BOSUボールなど、多数のアイテムを使ったレッスンが受けられます。

色んな小道具を使ったアプローチができることで、飽きずに継続させやすいです。

＼ 30分の無料体験レッスン受付中！／

>> CLUB PILATES 公式サイト

米国風のおしゃれなスタジオ

以下ではクラブピラティスの口コミ・現役会員へのインタビューをまとめています！

>>【体験談インタビューあり】CLUB PILATESの口コミ・評判まとめ

Repilates｜少人数レッスン

リピラティス
体験料	¥3,300→初回体験無料
入会金等	¥10,000
料金	【グループ】 月3回：¥12,900 月4回：¥14,190 月8回：¥23,000 通い放題：¥28,490 都度払い：¥4,500 【パーソナル】 1回：¥9,900 4回：¥36,960
レッスン形式	グループレッスン パーソナルレッスン
レッスン時間	50分
男性利用	×
口コミ	口コミ
公式HP	公式HP

Repilates（リピラティス）は、少人数グループレッスンを基本とするマシンピラティス専門店。

ピラティスの基礎を学べる「オリエンテーションクラス」の導入によって、ピラティスの基本的な用語やマシンの使い方を学んだ上で、レッスンに参加できます。

店舗によってウォーターサーバー・ヘアアイロン等のアメニティ類も充実しています。

＼ 体験レッスン予約受付中／

>> Repilates 公式サイト

駅チカ好立地◎

>>Repilates池袋店の体験レビュー！特徴・料金まとめ

ココランス｜バリ風×癒し空間

ココランスは、海外のリゾートホテルを思わせるおしゃれな内装が特徴。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずレッスンに集中できます。

上下のレンタルウェア・お水が毎回無料なので、手ぶらで通うことができます。ベビーサークル・おもちゃ完備で、お子さん連れのママも歓迎！

＼ 完全個室の女性専用スタジオ ／

毎回手ぶらでも通えるよ◎

>>【独自】ココランス八王子店へ体験取材に行ってみた！

アーバンクラシックピラティス｜30分サーキット形式

画像引用：urban classic pilates

アーバンクラシックピラティス
体験料	無料
入会金等	¥16,500 →キャンペーン適用で無料 ※条件があります
料金	月4回：¥9,680→¥8,580 月8回：¥11,880→¥10,780 通い放題：¥14,080→¥12,980 ※すべてキャンペーン価格
レッスン形式	セミパーソナル サーキット形式
レッスン時間	30分
男性利用	○
口コミ	公式HP
公式HP	口コミ

アーバンクラシックピラティスは、予約不要で通える30分×サーキット形式のレッスンが特徴。そんなに時間はかけられないけど、スキマ時間でピラティスを始めたい人におすすめです。

今ならモニター会員で月額料金が安くなるので、気になる方は詳細をチェックしてみてください。

＼ カンタン予約！無料見学実施中 ／

▶︎ アーバンクラシックピラティス 公式HP

モニター会員募集中！

>>体験談あり｜アーバンクラシックピラティスの口コミ・評判を徹底調査！

ピラティス&ジム1to1｜ゆるトレーニング

画像引用：ピラティス&ジム1to1

ピラティス&ジム1to1
体験料	¥5,500→初回限定無料
入会金等	無料
料金	40分コース：¥6,600 60分コース：¥9,900 80分コース：¥13,200
レッスン形式	パーソナル
レッスン時間	40分〜
男性利用	×
公式HP	公式HP

ピラティス&ジム1to1は、ピラティス×ゆるトレを組み合わせて、無理なくダイエット・ボディメイクしていきたい人におすすめ。

パーソナルなのに1回¥6,600〜と手頃で、1回からの都度払いでも通えるので、おためし感覚で始めやすいです。

＼ 完全個室で安心 ／

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いつでも入会金無料！

マシンピラティスを始める前に知っておきたいこと

マシンピラティスを始める前に知っておきたいことをまとめてみました。

マットピラティスとの違い

ピラティスには専用の機械を使うマシンピラティスと、マットの上で動くマットピラティスがあります。

マシンピラティスはマシンの支えがある分、ターゲットの部位を意識しやすく、正しいフォームを身につけやすいです。

一方でマットピラティスは、マット1枚で気軽にできますが、自分の体重をコントロールしながら動く必要があるためマシンピラティスよりも難易度が高いです。

ピラティス未経験なら、マシンから始めるのがおすすめ！

ピラティスマシンの使い方は難しい？

ピラティスマシンの使い方は難しくありません。ただ、身長や個々のレベルに合わせてマシンの設定を行う必要があります。

通い始めはマシンの使い方に戸惑うかもしれませんが、数週間たたないうちに慣れるので心配ありません！

マシンピラティスの服装選び

ピラティスの服装に決まったルールはないので、自分自身が動きやすければ、好きな服装で問題ありません。

ただしより適切な指導を受けるためには、インストラクターから見て骨盤の位置や姿勢がわかりやすい服装を着るのがおすすめです。

王道はフィット感のあるTシャツにレギンス。動きの邪魔にならないシンプルなデザインだと尚良いです！

ピラティスウェア選びのポイントは、以下の記事でまとめているので、あわせてご覧ください。

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【初心者必見】ピラティスの服装が恥ずかしいときの対処法｜みんなはどんなウェア着てる？ ピラティスを始めたいけど、ピタッとした服装は恥ずかしい 露出が多いウェアは抵抗がある… 実際通う人はどんなウェアを着ているの？ ピラティスは身体のラインがわかる…

無料体験できるマシンピラティススタジオおすすめ9選まとめ

今回は東京都内で無料体験が受けられるマシンピラティススタジオを9社紹介してみました。

マシンピラティスは流行っているけど、実際のレッスンはどうなの？

そんな人は一度体験してみるのがおすすめです。

スタジオに足を運ぶだけで、リアルなスタジオの雰囲気やレッスン内容がよくわかります。お得にお試しできるこの機会にぜひ、気になるスタジオの無料体験に申し込んでみてください！

＼ おためし0円体験 ／

他のスタジオもまとめて比較したい人は、以下もあわせてご覧ください。

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【2026年最新版】東京都内のピラティススタジオおすすめ24選 ピラティス通うならおすすめはどこ？色々調べるのは面倒だから、まとめて比較したい！ 今回はそんな人向けに、東京都内のピラティススタジオおすすめ24社を厳選しました…

今回はそんな人に向けて、男性も通えるピラティススタジオを11社比較してみました。

＼ 男性におすすめ！ ／

ピラティス＝「女性のための美容習慣・エクササイズ」そんな印象を持つ人も少なくありません。実際のところ、ピラティス人口は女性が圧倒的に多いのも事実です。

でも実は、男性がピラティスに通うメリットもあります！

本文では男性におすすめのピラティススタジオから、ピラティスがおすすめな男性の特徴などを詳しく紹介しています。ピラティスが気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。

この記事を書いた人

• ピラティス歴2年以上
• 週4日ピラティスに通う
• 15社のスタジオ取材経験あり
• マシンもマットも好き！

>>詳しいプロフィールはこちら

>> スタジオ取材実績（15社以上）

>>実際に通ったピラティススタジオ

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東京都内｜男性も通えるピラティススタジオおすすめ11選

比較	zen place pilates	STUDIO IVY	CLUB PILATES	ELEMENT	ルルト	YARD	BDC PILATES	アーバン クラシック ピラティス	YUZU	KASANE	スタジオ ヨギー
レッスン形式	グループ パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	セミ パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	グループ
レッスン種類	マシン マット	マシン	マシン	マシン	マシン	マット	マシン	マシン	マシン	マシン	マット
体験料	¥500~	¥4,500	無料	¥3,300	¥1,000〜	無料	¥3,850〜	無料	¥2,500〜	無料	¥1,000
入会金等	¥22,000〜	¥23,300	¥5,500	¥33,000	¥22,000	¥11,000	¥13,200	¥16,500	¥22,000	¥15,400	¥11,000
月額料金	¥9,625〜	¥15,000〜	¥10,890〜	¥22,000〜	¥29,700〜	¥9,680〜	¥15,400〜	¥8,580〜	¥16,800〜	¥15,400〜	¥11,800〜
レッスン時間	55分	50分	50分	30分 50分	50分	75分	55分	30分	–	–	–
HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
口コミ記事	口コミ	口コミ	口コミ	口コミ	–	–	–	口コミ	–	–	–

詳しく紹介していきます！

zen place pilates｜高コスパ

画像引用：zenplace

zen place pilates
レッスン形式	グループ パーソナル オンライン
レッスン種類	マットピラティス マシンピラティス ヨガ
1レッスン時間	55分
体験料	¥500〜
入会金等	¥22,000〜 →体験当日入会で無料
料金	【マットグループ】 月4回：¥9,625〜 月6回：¥13,200〜 通い放題：¥14,960〜 通い放題(平日)：¥11,968〜 【リフォーマーグループ】 月4回：¥15,400 月8回：¥25,300 【マット&マシングループ】 各2回：¥12,650 各3回：¥18,150 各4回：¥21,560 【パーソナル】 月4回：¥33,880〜 ※店舗のグレードにより価格が異なります。
HP	公式HP
口コミ記事	口コミ

zen place pilatesは、全国に150店舗以上展開するピラティス・ヨガ専門店。全店舗相互利用可能かつ、男女兼用スタジオなので、コスパ良くグループレッスンに通いたい男性におすすめです。

おおよそ2割ほどは男性が通われていて、店舗によって男性インストラクターさんも在籍されています。

＼ 入会者の80%が初心者 ／

zen place pilates 公式サイト

体験当日入会で入会金無料！

>>zen place pilatesの口コミ・評判まとめ｜他社との比較は？

※zen place pilatesの他店舗利用は、一部グレードでは追加料金がかかります。

STUDIO IVY｜完全個室オーダーメイド

画像引用：STUDIO IVY

STUDIO IVY
レッスン形式	パーソナル
レッスン種類	マシンピラティス
1レッスン時間	50分
体験料	¥4,500 →キャンペーン実施店舗は無料
入会金等	¥23,300 →キャンペーン実施店舗は無料
料金	月2回：¥15,000 月4回：¥28,000 月8回：¥52,000
HP	公式HP
口コミ記事	口コミ

STUDIO IVY（スタジオアイビー）は、完全個室のパーソナルピラティス専門店です。1対1で自分に合ったトレーニングが受けられるので、周りを気にせず集中できます。

月2回から通えるので、普段はジムなどのトレーニングに通いながら、ピラティスで身体のメンテナンスしたい人にもおすすめです。

＼ 体験レッスン予約受付中 ／

STUDIO IVY 公式サイト

一部店舗でキャンペーン実施中

以下の記事で利用者の口コミを紹介しているので、あわせてご覧ください。

>>STUDIO IVYの口コミ・評判と体験前に気になるポイントを徹底解説！

CLUB PILATES｜米国スタイル

画像引用：club pilates

CLUB PILATES
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン時間	50分
体験料	無料
入会金等	¥5,500
料金	月4回：¥10,890〜¥14,190 月8回：¥14,190〜¥26,290 通い放題：¥17,490〜¥40,590 都度払い：¥3,520〜¥4,290
口コミ	口コミ
公式HP	公式HP

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、米国で誕生した世界最大級のマシンピラティス専門店です。8種類のクラスと4種類のレベルに分かれたプログラムで、自分が受けたい強度を選べます。

TRXやバランスディスクなどのアイテムも豊富なので、色んなアプローチで身体を鍛えていきたい男性におすすめです。

＼ 30分の無料体験レッスン受付中！／

>> CLUB PILATES 公式サイト

米国風のおしゃれなスタジオ

以下の記事でCLUB PILATESについて詳しく紹介しているので、合わせてご覧ください。

>>【体験談インタビューあり】CLUB PILATESの口コミ・評判まとめ

ELEMENT｜スキマ時間で通える

ELEMENT pilates
レッスン形式	パーソナル
レッスン種類	マシンピラティス
1レッスン時間	30分〜
体験料	¥3,300 →体験当日入会で無料
入会金等	¥33,000 →体験当日入会で¥16,500
料金	月4回フルタイム（30分）：¥22,000 月4回ミックス（30分×3回＋50分×1回）：¥25,500 月4回デイプラン：¥20,000 　（30分×4回・平日10:00〜18:00のみ） 月6回ミックス（30分×4回＋50分×2回）：¥40,000 月8回フルタイム30分×8回：¥40,000 月8回デイプラン：¥36,000 　（30分×8回・平日10:00〜18:00のみ） 月8回デュアルプラン：¥36,300 　（ピラティス4回＋トレーニング4回） 全日通い放題プラン：¥55,000 　（1日1回まで利用可能）
HP	口コミ
口コミ記事	公式HP

ELEMENT（エレメント）ピラティスは、30分間のレッスンを基本とするマシンピラティス専門店。レッスンに必要なウェアや飲み物はすべて揃っているので、完全手ぶらで通えるのが特徴。

仕事や予定の隙間時間で、効率よく通いたい人におすすめです。

＼ 1回30分で始めるマシンピラティス ／

ELEMENT（エレメント）公式サイト

手ぶらでOK！アメニティ充実♪

以下の記事で実際にレッスンを受けた感想をまとめているので、あわせてご覧ください。

>>エレメント(ELEMENT)ピラティス恵比寿・目黒店の体験レビュー

ルルト｜理学療法士監修

画像引用：luluto

ルルト
レッスン形式	パーソナル
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン時間	50分
体験料	¥1,000〜
入会金	¥22,000
料金	月3回：¥29,700 月4回：¥38,400 月6回：¥55,800 月8回：¥72,000
公式HP	公式HP

ルルトは、身体の専門家である「理学療法士」が監修するマシンピラティススタジオです。姿勢の歪み解消やスポーツのパフォーマンス向上など、幅広いニーズに対応したパーソナル指導が受けられます。

一定の試験に合格したプロトレーナーのみが在籍しているので、知識・経験豊富なトレーナーから学びたい人におすすめです。

＼ ↓利用者のビフォーアフターを覗いてみる↓／

>> ルルト 公式サイト

完全マンツーマンで手厚い指導

YARD｜ペアレッスンもOK

画像引用：YARD

YARD
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン種類	マットピラティス ヨガ
レッスン時間	75分 ※レッスンにより異なる
体験料	無料
入会金等	¥11,000
料金	【グループ】 ◾️回数券 1回券：¥4,070 4回券：¥14,960(有効期限：6ヶ月) 10回券：¥33,000(有効期限：12ヶ月) ◾️月額プラン 月4回：¥9,680 月8回：¥13,860 通い放題プラン：¥18,480 【パーソナル】 1回券：¥7,700〜 4回券：¥28,600〜
公式HP	公式HP

YARD（ヤード）は、ピラティス・ヨガの専門店。柔らかな布を使った空中ヨガ、ハンモックヨガなど、ピラティス以外のプログラムも豊富です。

「がっつり身体を鍛えたい人」よりも、柔軟性も高めながら無理なく継続したい人向き！

時期によってはペア割キャンペーンも実施しているので、カップルや夫婦で一緒に通いたい人にもおすすめです。

＼ 豊富なプログラムをチェックする↓ ／

>> YARD 公式サイト

無料体験レッスン実施中！

BDC PILATES｜少人数レッスン

画像引用：BDC

BDC PILATES
レッスン形式	グループ パーソナル
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン時間	55分
体験料	グループ：¥3,850 パーソナル：¥9,900
入会金等	¥13,200
料金	【グループ】 月4回：¥15,400 月6回：¥21,945 月8回：¥27,720 追加レッスン：¥3,850 【パーソナル】 月1回：¥9,900 月2回：¥18,810 追加レッスン：¥9,900 ※店舗により異なります
公式HP	公式HP

BDC PILATESは、最大8名までの少人数制レッスンが特徴。

40年以上の実績のあるプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター(BDC)」がプロデュースしており、ダンサー育成における経験とノウハウがつまったプログラムが整っています。

＼ 最大8名の少人数レッスン／

BDCピラティス 公式サイト

体験レッスン予約受付中

※恵比寿店のみ、女性専用スタジオとなります。

アーバンクラシックピラティス｜予約不要・30分レッスン

画像引用：urban classic pilates

アーバンクラシックピラティス
レッスン形式	セミパーソナル サーキット形式
レッスン種類	マシンピラティス
1レッスン時間	30分
体験料	無料
入会金等	¥16,500 →キャンペーン適用で無料 ※条件があります
料金	月4回：¥9,680→¥8,580 月8回：¥11,880→¥10,780 通い放題：¥14,080→¥12,980 ※すべてキャンペーン価格
HP	公式HP
口コミ記事	口コミ

アーバンクラシックピラティスは、1回30分で受けられるサーキット形式のレッスンが特徴。予約不要で思い立った時に立ち寄れるので、隙間時間で通えます。

予約なしで通えるマシンピラティスはほとんどありません。時間に縛られず柔軟に通いたい人におすすめです。

＼ カンタン予約！無料見学実施中 ／

▶︎ アーバンクラシックピラティス 公式HP

モニター会員募集中！

以下では、アーバンクラシックピラティス現役会員へインタビューをまとめています。気になる方は、あわせてご覧ください。

>>体験談あり｜アーバンクラシックピラティスの口コミ・評判を徹底調査！

YUZU｜1回から気軽に通える

画像引用：YUZU

パーソナルマシンピラティスYUZUは、1回からのチケット制から始められるのが特徴。月固定では通えない人も、好きなタイミングだけ柔軟に予定を組みやすいです。

すべての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルまで完備されているので、個別の希望や身体の状態に合わせたトレーニングができます。

＼カンタン30秒で体験予約 ／

体験当日入会で入会金無料！

KASANE｜ウェアレンタル無料

画像引用：KASANE

KASANE
レッスン形式	グループレッスン パーソナルレッスン
レッスン種類	マシンピラティス
1レッスン時間	–
体験料	¥3,000→初回体験は無料
入会金等	¥15,400→キャンペーンで無料
料金	【グループ】 月4回：¥15,400 月6回：¥19,800 月8回：¥24,200 追加チケット：¥3,850 【グループ＋パーソナル】 月2回：グループ月会費 ＋ ¥17,600 月4回：グループ月会費 ＋ ¥33,000 追加チケット：¥9,900 ※グループ月会費にプラス料金でパーソナルが受けられます。 【パーソナル】 月4回：¥39,600 月6回：¥56,100 月8回：¥70,400 追加チケット：¥9,900
HP	公式HP

KASANEは、最大4名〜12名の少人数レッスンが特徴。専用のウェアがいつでも無料レンタルできるので、手ぶらで通えます。

和を基調とした落ち着きのある空間で、ゆったり自分自身の身体と心に集中しやすいです。

＼ 手ぶらでOK！無料体験レッスン ／

>> KASANE 公式サイト

今なら入会金無料！

スタジオ・ヨギー｜オンラインも有り

画像引用：スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、スタジオレッスンに加えて、オンラインも併用できるのが特徴。1日2クラスまで通える通い放題プランなら、オンラインレッスンが追加料金なく受講できます。

男性専用の「メンズヨガ」プログラムも充実。ピラティス・ヨガを回数気にせずたくさん通いたい人におすすめです。

＼ 通い放題プランがお得 ／

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ピラティスをやる男性が少ない理由

ピラティスをやる男性が少ない理由は、以下の通りです。

男性のピラティス人口は増えてきている印象ですが、女性と比べるとまだまだ少ないのが現状です。

ピラティス＝女性のイメージが強い

「ピラティス＝女性がやる美容習慣、エクササイズ」というイメージが強く、男性が通うにはハードルが高く感じる人も多いです。

そもそもピラティスは女性専用スタジオも多く、各スタジオのHPやSNSなどでも女性が起用されていることが多い点も、敷居が高い・始めにくいと感じる要因になっているのでしょう。

私が通う男女共用スタジオでも、男性は2割ほどです。

姿勢改善・インナーマッスル強化に関心が低い

ピラティスで得られる姿勢改善・インナーマッスル強化などの効果に対して関心の低い男性が多いのも、ピラティスに通う男性が少ない理由の一つです。

ピラティスは筋肉の使い方の違い、骨盤の動かし方など、繊細な動きが多いです。そんな地味なワークが物足りなく感じる人も一定数いるでしょう。

ハードなトレーニングを通して筋肉を大きくしたい人には、ジムでのトレーニングがおすすめです。

そもそもピラティスを知らない

ピラティス自体をそもそも知らないという人も、まだまだ少なくはありません。

「ピラティス」という言葉は知っていても、ヨガと似たようなやつ？程度の認識でいる人も多いのかも。

最近ではピラティスを展開するパーソナルジムも増えてきているので、認知は高まっていくかもしれません。

メンズピラティスがおすすめな人

男性がピラティスをやることを「メンズピラティス」と呼びます。以下のような人は、メンズピラティスがおすすめです。

スポーツのパフォーマンスを向上したい人

ピラティスは、普段行っているスポーツのパフォーマンスを向上したい人におすすめです。

普段のスポーツで体力・筋力アップを図り、ピラティスでインナーマッスルの強化、柔軟性を高めることで体幹強化・怪我の予防になります。

ピラティスを「補完トレーニング」として取り入れることで、身体の土台を強化し、パフォーマンス向上につなげましょう。

無理のない運動習慣を作りたい人

そんな男性には、ピラティスがおすすめです。

ストレッチ要素も多いピラティスは、きつすぎないから継続しやすい！

また、多くのピラティススタジオは一般的なジムとは異なり、レッスンの時間が決まっている事前予約制のため、モチベーション維持もしやすいでしょう。

男性も通えるピラティススタジオおすすめ11選まとめ

今回は男性でも通えるピラティススタジオを11社紹介してきました。

男性のピラティス人口はまだまだ少ないのが現状です。その一方でピラティスは、スポーツのパフォーマンス向上、定期的な運動習慣を作りたい男性には、無理なく習慣化しやすいエクササイズです。

気になるスタジオがあったらぜひ一度、体験に参加してみてください！

＼ 男性におすすめ！ ／

他のピラティススタジオもまとめて比較したい人は、以下の記事もご覧ください。

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リントスルが気になる…スタジオの雰囲気やレッスン内容を教えて！

今回はそんな人に向けて、リントスルのレッスンの特徴や内容を詳しく紹介してみました。

リントスルは、大型のスクリーンを使う映像形式のレッスンが特徴。女性のためのボディメイクに特化した、18種類以上のプログラムが整っています。

本文では、プログラムごとの内容や感想を詳しく紹介しています！実際にリントスルへ通うイメージが湧くように詳しくまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。

＼ 今だけ3ヶ月特別価格キャンペーン ／

>>リントスル 公式サイト

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この記事を書いた人

• ピラティス歴2年以上
• 週4日ピラティスに通う
• 15社のスタジオ取材経験あり
• マシンもマットも好き！

>>詳しいプロフィールはこちら

>> リントスル・LAVAの受講履歴

>> スタジオ取材実績（15社以上）

>>その他のスタジオ受講記録

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本記事内に出てこないプログラムのレビューも、一覧でわかるように今後追記していきます♪

リントスルのレッスンプログラムの特徴

リントスルのレッスンの特徴は、以下の3つです。

18種類以上のボディメイクプログラム

画像引用：リントスル

リントスルには、2.5〜4までのレベルに分かれた全18種類のプログラムがあります。ジャンル別のレッスン一覧は以下の通りです。

全身満遍なく鍛える、特定の部位にフォーカスする、ストレッチメインのレッスンなど、目的や気分に合わせて選べるプログラムが充実しています。

ピラティス初心者〜上級者まで幅広く対応しているので、自分のレベルにあわせて無理なく続けやすいです。

インストラクター×映像形式のレッスン

リントスルでは、各スタジオに設置されたスクリーン映像を見ながらレッスンが進みます。

1レッスンにつきインストラクター1〜2名が担当し、スクリーンの映像に対して補足の声掛けをしつつ、常にスタジオを回りながら個別に指導します。

レッスンの進行部分を映像に任せられる分、インストラクターは身体を触ってのアジャストに時間をかけられます。通常のグループレッスンよりも、姿勢や動きを細かく指導してもらいやすいです。

口頭では伝わりづらい部分も実際に身体を触って「ここの筋肉を縮めて、伸ばして！」など具体的な指示がもらえるのでわかりやすい◎

50分or30分から選べるレッスン時間

リントスルでは、基本の50分レッスンと、短い時間で効率的に動ける30分のレッスンがあります。