【安さ重視】川崎のマシンピラティススタジオおすすめ15選|気になる料金・特徴を比較!

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川崎周辺でマシンピラティスを始めたい。おすすめを教えて!

そんな方に向けて、川崎でマシンピラティスが習えるピラティススタジオを13スタジオまとめてみました。

\ まずは比較表をチェック /

  • 複数人で同時に受けるグループレッスンor1対1のパーソナルレッスン
  • 専用マシンを使うマシンピラティスorマットの上で行うマットピラティスetc…

スタジオごとに料金やレッスン形式などが大きく異なります!川崎でピラティススタジオを探している方はぜひ最後までご覧ください。

色々比べるのが面倒なら、以下2店舗からチェックしましょう!

スクロールできます
安くたくさん通いたい
▶︎ リントスル川崎店
リントスル二子玉川店のマシンピラティス体験写真

※画像は二子玉川店

  • 2店舗通い放題が¥14,800
  • 目的別プログラムが充実
  • ホットヨガ併用でさらにお得

価格を抑えながらたくさん通いたい人は、通い放題安く通えるリントスルがおすすめです。

バラエティ豊かなプログラムが30/45/50分の時間から選べるので、予定や気分に合わせて柔軟に通えます。

パーソナル姿勢診断つき体験会

>>リントスルの体験レビューを見る

パーソナルで個別に習いたい
▶︎ STUDIO IVY川崎店

画像引用:IVY

  • 月4回プランで1回7,000円
  • 個別カスタマイズレッスン
  • 完全個室のプライベート空間

完全個室で自分だけのオーダーメイドのレッスンを受けたい人は、STUDIO IVYがおすすめです。

しっかり50分間のレッスンを月4回受けても1回あたり7,000円というコスパの高さ。メンテナンス感覚で月2回から始めるのもおすすめです。

\ 体験レッスン¥4,500 /

>>STUDIO IVYの口コミを見る

この記事を書いた人
いな
  • ピラティス歴2年以上
  • 週4日ピラティスに通う
  • 15社のスタジオ取材経験あり
  • マシンもマットも好き!

▶︎詳しいプロフィールを見る
▶︎取材実績を見る

>> スタジオ取材実績(15社以上)
2024年11月〜現在まで、
累計15社以上取材・体験してきました!

取材の様子をご紹介↓

La pilates渋谷店にて、整体×ピラティスを体験させていただきました!

La pilates体験レビューはこちら

開放感のあるおしゃれなスタジオで、ピラティスマシンの種類も豊富です。

リントスル二子玉川店にて、「BASIC」のレッスンを受講させていただきました!淡い色味で統一されたシンプルな内装が可愛いです。

>>リントスルの体験レビューを見る

リントスルはモニターに投影されるお手本をもとに動きながら、インストラクターさんにアジャストしていただくスタイルです。

「パーソナル姿勢診断」にて現在の身体のクセ、姿勢の歪みをチェックしていただきました!

>>実際に通ったピラティススタジオ

2023年12月から、マシンピラティス・マットピラティス含め合計4つのスタジオに通ってきました!実体験に基づいた発信を心がけています。

↓ピラティスK

ピラティスK受講記録(一部)
>>ピラティスKを詳しく見る

↓zen place pilates

zen place pilates受講記録(一部)
>>zen place pilatesを詳しく見る

↓リントスル・LAVA

LAVA入会時の申込書
LAVA・リントスル受講履歴(一部)
>>リントスルを詳しく見る

↓ピラティススタジオ ルルト

2026年8月より、ピラティススタジオ・ルルトでパーソナルピラティスにも挑戦中です◎

↓体験レッスン前後の身体の変化

>>ルルトの口コミ記事を見る

レッスンの記録はnoteでも発信しているので、こちらから覗いてみてください。

>>コンテンツ制作・運営ポリシーはこちら

他のピラティススタジオもまとめて比較したい人は、以下もご覧ください。

タップできる目次

川崎のマシンピラティススタジオおすすめ15選

川崎周辺のピラティススタジオを一覧にまとめました。

スクロールできます
比較
Rintosull

STUDIO IVY

the SILK

pilates K

24/7Pilates

zenplace
pilates

TSUTAYA
Conditioning

ルルト

CLUB
PILATES

La pilates

hain pilates

PLUME
PILATES

ピラティススタジオB&B

ウィークル

solosolo
特徴映像レッスン
価格が安い
低価格
パーソナル
設備充実
おしゃれ
コスパ抜群
他店舗利用可
完全個室
価格が安い
豊富なプラン
オンライン有
少人数制
女性専用
理学療法士が
監修
本格レッスン
外国スタイル
骨膜整体
手ぶらで通える
1回30分
おしゃれ
完全個室
食事指導も有
アイテム多数
チケット有り
30分レッスン
サーキット制
パーソナル
オンライン有
体験料無料¥4,500無料無料無料¥3,000無料¥5,000無料¥1,000 ¥2,200¥11,000¥5,500無料¥6,000
入会金等¥10,000¥23,300¥11,000¥11,000無料¥33,000 ¥2,200¥22,000¥5,500¥10,000  ¥22,000¥33,000¥11,000¥16,500
月会費 ¥9,800〜¥15,000〜¥12,280〜 ¥13,420〜¥14,500〜¥15,400〜¥13,200〜¥29,700〜¥11,990¥12,000〜¥22,000〜¥22,000〜¥39,600¥9,680〜¥15,000
営業時間9:30〜22:008:00〜21:007:30〜21:3010:00〜22:008:00〜21:008:00〜21:30日による9:00〜21:009:00〜21:009:00〜21:0010:00〜22:007:00〜23:0010:00〜21:0024h営業9:30〜16:00
レッスン
形式
グループパーソナルグループグループパーソナルグループ
パーソナル
グループパーソナルグループ
パーソナル
パーソナルパーソナルパーソナルパーソナルサーキットパーソナル
レッスン
種類
マシンマシンマシンマシンマシンマット
マシン
マシンマシンマシンマシンマシンマシンマシンマシンマシン
レッスン
時間
30分/45分
50分
50分50分60分50分55分45分50分50分50分30分30分or60分50分30分60分
男性利用×××××紹介のみ×不明×
HP
口コミ
※各情報は変更になる場合があります
  • 体験料はキャンペーン価格の場合があります
  • 価格はマシンピラティスの場合を載せています。
  • 各社、川崎周辺エリアの店舗情報です。

15店舗それぞれ詳しく見ていきます!

Rintosull(リントスル)川崎店|通い放題が安い

画像引用:Rintosull

Rintosull 川崎店
住所〒210-0006
神奈川県川崎市
川崎区砂子2-6-2 
川崎三恵ビル6階
アクセス川崎駅より徒歩7分
レッスン形式グループ
レッスン種類マシンピラティス
体験料無料
入会金等¥10,000
月会費月4回:¥9,800
2店舗通い放題:¥14,800
全店舗通い放題:¥16,800
都度払い:¥3,500
男性利用×
口コミ
公式HP

Rintosull(リントスル)は、スタジオ内にいくつか設置されたスクリーンに映像を投影しながらレッスンが行われます。

Rintosull(リントスル)の特徴
  • 大型スクリーンを使う映像レッスン
  • 月4回が¥10,000以下と安い
  • 同系列のホットヨガやキックボクシングと併用可

インストラクターの実践がない分、グループレッスンでも動きや姿勢の指導はしてもらいやすいですが、より臨場感を感じたい人には、少し物足りないかもしれません。

映像レッスン形式で行われる分、他社よりも安い月会費で通えるので、コスパ重視の方におすすめです!

来店特典の姿勢診断あり

今だけ3ヶ月特別価格キャンペーン!

以下の記事でリントスルのレッスン内容や受けてみた感想などを詳しく紹介しています。

>>動画つき|Rintosullのリアルな体験レッスンレビュー!

STUDIO IVY 川崎店|低価格パーソナル

画像引用:IVY

STUDIO IVY川崎店
住所〒210-0023
神奈川県川崎市
川崎区小川町17-14
ARUIS 601
アクセス川崎駅より
徒歩8分
レッスン形式パーソナルレッスン
レッスン種類マシンピラティス
体験料¥4,500
※キャンペーン中は無料
入会金等¥23,300
月会費月2回:¥15,000
月4回:¥28,000
月8回:¥52,000
男性利用
口コミ
公式HP

STUDIO IVY川崎店は、マンション一室のこじんまりした落ち着きのある個室空間で受けられる、パーソナルピラティス専門店です。インストラクターと1対1で行うので周りの視線が気にならず、自分のペースで進められます。

STUDIO IVYの特徴
  • 低価格で始められるパーソナル
  • シンプルで落ち着いた空間
  • 男性利用もOK

最も回数の少ない月2回プランでも1回7,500円の低価格さも魅力。まずはマンツーマンでしっかり習いたい人は要チェックです。

\ 体験レッスン予約受付中 /

一部店舗でキャンペーン実施中

>>STUDIO IVYの口コミ・評判と体験前に気になるポイントを徹底解説!

theSILK(ザシルク)川崎店|充実環境

画像引用:theSILK

theSILK川崎店
住所〒210-0006
神奈川県川崎市
川崎区砂子2-4-10
ヒューリック川崎8階
アクセス川崎駅より
徒歩3分
レッスン形式グループ
レッスン種類マシンピラティス
体験料¥3,850→無料
入会金等¥11,000
月会費月3回:¥12,280
月4回:¥14,370
通い放題:¥19,980
平日通い放題:¥17,780
男性利用×
口コミ
公式HP

theSILK(ザシルク)は、白をベースにデザインされた特別感のある空間が特徴的で、設備やアメニティが充実したスタジオです。

theSILKの特徴
  • ”非日常”を感じるおしゃれな店内
  • フリードリンクカウンター有り
  • 充実したパウダールーム完備

会員はいつでもドリンクカウンターが使えるので、飲み物を持ち込む手間がいりません。

パウダールームにコテやアイロンがあるので、レッスン後のお出かけも気にせず予定を入れられます!

手ぶらでOK!体験レッスン

可愛いスタジオでモチベUP

以下の記事でザシルクの体験レビューを詳しくまとめているので、あわせてご覧ください。

>>the SILK(ザシルク)渋谷店の体験レッスンレビュー

ピラティスK川崎店|コスパ◎×可愛い

画像引用:pilatesK

ピラティスK川崎店
住所〒210-0007
神奈川県川崎市
川崎区駅前本町10-1
MEFULL川崎8F
アクセス川崎駅より
徒歩5分
レッスン形式グループレッスン
レッスン種類マシンピラティス
体験料無料
入会金等入会金:¥5,500
→体験当日入会で無料
登録料:¥5,500
→体験当日入会で無料
施設利用料:¥2,530
月会費月4回:¥13,420
月8回:¥16,170
通い放題:¥18,920
都度払い:¥3,850
男性利用×
口コミ
公式HP

ピラティスKは音楽に合わせてレッスンが行われる、マシンピラティス×グループレッスン専門店です。

ピラティスKの特徴
  • 女性専用スタジオ
  • 月会費が安い
  • おしゃれで清潔感のある店内
  • 川崎店は他店舗利用も無料

音楽はノリの良いアップテンポな曲から、ゆったりとしたバラードまで、レッスン内容に合わせて曲が切り替わります。18種類の豊富なプログラムから、目的や気分に合うレッスンが選べるので、長く通っても飽きません。

\ 3ヶ月お試しプランがお得!/

今なら入会金・事務手数料¥0

以下の記事で利用者の口コミや実際に通った感想など詳しく紹介しています!

>>【痩せる?】ピラティスKのリアルな口コミを写真つきで解説!

24/7Pilates 川崎店|女性専用×個室パーソナル

画像引用:24/7Pilates

24/7Pilates
川崎店
住所〒210-0023
神奈川県川崎市
川崎区小川町2-7-8
昼間ビルIVY TOWER9F
アクセス川崎駅より
徒歩7分
レッスン形式パーソナルレッスン
レッスン種類マシンピラティス
体験料無料
入会金等なし
月会費月2回:¥14,500〜
月4回:¥27,000〜
月8回:¥52,000〜
月12回:¥74,400〜
男性利用×
口コミ
公式HP

24/7Pilates川崎店は、月4回プランでも1回6,750円から通える女性専用パーソナル専門店。入会金がかからず継続の縛り期間もないので、気軽に始められるのが特徴です。

24/7Pilatesの特徴
  • たっぷり50分レッスンなのに安い
  • 継続期間の縛りがなし
  • スポーツジムとの併用もお得

\ 手ぶらでOK!体験レッスン受付中

初回体験はレンタルウェア無料!

>>24/7Pilatesの口コミ・評判まとめ|動画つき体験レビューも大公開!

zenplace pilates川崎|プラン多数

画像引用:zenplace pilates

zenplace pilates
川崎店
住所〒210-0006
神奈川県川崎市
川崎区砂子2-11-29 
平松川崎ビル 6階
アクセス川崎駅より
徒歩6分
レッスン形式グループ
パーソナル
レッスン種類マットピラティス
マシンピラティス
体験料¥3,000
入会金等¥33,000
月会費【マットグループ】
月4回:¥10,450
月6回:¥14,520
通い放題:¥16,940
平日通い放題:¥13,552
【リフォーマーグループ】
月4回:¥15,400
月8回:¥25,300
【マット&マシングループ】
各2回:¥12,650
各3回:¥18,150
各4回:¥21,560
【パーソナル】
月4回:¥37,400
男性利用
口コミ
公式HP

zenplace pilatesは、レッスン種類や形式が豊富に展開しているので、幅広いニーズに対応できるピラティススタジオです。

zenplace pilatesの特徴
  • マット、マシンピラティス両方対応
  • グループもパーソナルレッスンも受講可
  • 営業時間が長くレッスン数も多い
  • 所属店舗以外も利用できる

全国に140店舗以上あるスタジオの中で、所属店舗以外も使えるので、かなり自由度が高いです。

豊富なプランから選べる

本格派のレッスン”を好きな時間、場所で。

>>zen place pilates現役会員のリアルな口コミ

TSUTAYA Conditioning PILATES|初心者安心

画像引用:TSUTAYA Conditioning

TSUTAYA
Conditioning PILATES
住所〒210-0007
神奈川県川崎市
川崎区駅前本町8
ダイスビル5F
アクセス川崎駅より
徒歩4分
レッスン形式グループ
レッスン種類マシンピラティス
体験料初回無料
会員登録料¥2,200
月会費月4回:¥13,200
月8回:¥19,800
男性利用×
公式HP

TSUTAYA Conditioning PILATESは、楽して楽しい、「楽々ピラティス」をコンセプトに、初心者も安心の少人数でレッスンできるマシンピラティス専門店です。

TSUTAYA Conditioning PILATESの特徴
  • 最大10名の少人数レッスン
  • 女性専用で安心
  • 自主練習可能なオプション付き

駅からのアクセスも抜群なので、お仕事帰りでも気兼ねなく立ち寄れます。

お得な入会キャンペーンをチェック

*無料体験レッスン受付中*

ルルト川崎店|本格レッスン

画像引用:ルルト

ルルト川崎店
住所〒210-0023
神奈川県川崎市
川崎区小川町7-4
アービラ川崎1404
アクセス川崎駅より
徒歩6分
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシンピラティス
体験料¥5,000
入会金等¥22,000
月会費月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000
男性利用
口コミ記事
公式HP

ルルトは、全国に整体店舗を展開している”株式会社理学ボディ”が運営するパーソナルピラティス専門店です。

”身体の専門家”である理学療法士が監修しています。

ルルトの特徴
  • 完全個室×オーダーメイドのレッスン
  • より専門性の高い知識を持つインストラクターが在籍
  • 周りの目を気にせずに通える

より短期間で集中して効果を出したい方や、個々に細かい指導を希望する方にぴったりのスタジオです。

”最短ルート”で身体を変える

お得な体験レッスン実施中

CLUB PILATES川崎店|米国発

画像引用:CLUB PILATES

CLUB PILATES
川崎店
住所〒212-0016
神奈川県川崎市
幸区南幸町1-7 B1
アクセス川崎駅より
徒歩8分
レッスン形式グループ
パーソナル
レッスン種類マシンピラティス
体験料無料
入会金等¥5,500
月会費月4回:¥11,990
月8回:¥21,890
通い放題:¥36,190
男性利用
口コミ
公式HP

CLUB PILATESは米国から生まれたマシンピラティス専門店です。

CLUB PILATESの特徴
  • 初級〜上級まで4つのレベルが選べる
  • 使えるアイテム数が約15種類と豊富
  • 海外風のスタイリッシュな内装

ピラティスマシンに限らず、色んなアイテムを使ったレッスンが受けられるので、飽きずに通い続けやすいです。

\ 無料体験はこちらから

グループレッスンは最大12名!

>>CLUB PILATES西新宿店|体験のレッスンの流れ・感想は?

La pilates川崎店|ピラティス×整体

Lapilates
川崎店
住所〒210-0007
神奈川県川崎市
川崎区駅前本町5-3
KOWA川崎駅前ビル5階
アクセス川崎駅東口より
徒歩2分
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシンピラティス
整体
体験料¥3,000
→¥1,000(キャンペーン中)
入会金等¥10,000
→体験当日入会で無料
月会費月1回:¥12,000
月2回:¥22,000
月4回:¥40,000
月6回:¥54,000
男性利用紹介のみ
口コミ
記事
公式HP

La pilates川崎店は、川崎駅東口から徒歩2分のビル5階にある女性専用のパーソナル専門スタジオです。

La pilatesの特徴
  • 整体15分+ピラティス35分の1レッスン
  • 無料レンタルウェア完備
  • オーダーメイドのプログラム

独自の骨膜整体にマシンピラティスを組み合わせることで、肩こりや腰痛、姿勢の悩みを根本からケアしてくれます。ウッド調の落ち着いた空間で、気分を上げながら通いたい人におすすめ!

\ オーダーメイドのレッスンを提案 /

初回トライアルレッスン受付中!

>>La pilatesの口コミ・評判まとめ|渋谷店での体験レッスンレビュー

hain pilates川崎店|1回30分パーソナルレッスン

画像引用:hain pilates

hain pilates川崎店
住所〒210-0006
神奈川県川崎市
川崎区砂子1-1-14
JTB川崎共同ビル3階
アクセス川崎駅より
徒歩5分
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシンピラティス
体験料¥2,200
入会金等¥22,000
月会費月4回:¥22,000
月6回:¥31,350
通い放題:¥44,000
男性利用×
公式HP

hain pilatesは、1回30分完結のレッスンが特徴のパーソナルピラティス専門店です。インストラクターと1対1でじっくり教えてもらえるので、運動初心者さんも安心。

hain pilatesの特徴
  • 1回30分から通えるパーソナルレッスン
  • 仕事や育児の隙間時間に通いやすい

費用を抑えながらパーソナルレッスンに通いたい人におすすめです。

豊富なプランから選べる

PLUME PILATES川崎店|食事指導あり

PLUME PILATES
川崎店
住所〒212-0012
神奈川県川崎市幸区
中幸町4-35-3 グレイス秀
アクセス川崎駅より徒歩5分
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシンピラティス
体験料¥11,000
入会金等¥33,000
月会費【月額プラン】
月4回:¥22,000
月8回:¥44,000
月12回:¥60,000
【短期集中コース】
(食事指導つき)
ライト16回:¥194,720
スタンダード24回:¥297,080
プレミアム36回:¥399,440
男性利用不明
公式HP

PLUME PILATES(プリュームピラティス)は、完全個室のパーソナルピラティス専門店です。

PLUME PILATESの特徴
  • 1回30分で隙間時間に通いやすい
  • ウェアが無料でレンタルできる
  • 食事指導つきプランもある

食事指導がついた短期集中コースは、個々の状態や目標に沿ったプランの提案や、LINEで個別サポートもあります。

本気で身体を変えていきたい人向け!

\ 利用者のビフォーアフターを見てみる /

今なら手ぶら体験セットあり

ピラティススタジオB&B 新丸子スタジオ|マシン種類が豊富

画像引用:ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B新丸子
住所〒211-0005
神奈川県川崎市
中原区新丸子町740
第2おかのビル2F
アクセス新丸子駅より
徒歩2分
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシンピラティス
体験料¥5,500
入会金等¥11,000
料金1回料金:¥10,725
月4回:¥39,600
月6回:¥57,750
月8回:¥74,800
月10回:¥90,750
【チケット】
5回:¥49,500
10回:¥96,250
15回:¥140,250
20回:¥181,500
男性利用
公式HP

ピラティススタジオB&Bは、多数のピラティスマシンを組み合わせたレッスンが受けられるパーソナルピラティス専門店です。

ピラティススタジオB&Bの特徴
  • マシン数が豊富(コアアライン・リフォーマー・タワー・チェアー)
  • 月額制orチケット制から選べる

チケット制なら完全に好きな時に受けられるので、忙しい人でも通いやすいです。

\ 一人ひとりに合わせた個別レッスン /

↑入会キャンペーン実施中↑

ピラティススタジオB&Bについては、下記サイト”ピラティスのしおり”でも詳しく紹介されています!併せてご覧ください。

>>ピラティススタジオB&Bの口コミ・評判をSNSやマップなどで徹底調査!

ウィークル武蔵新城店|30分サーキット形式

画像引用:ウィークル

ウィークル
武蔵新城店
住所〒211-0044
神奈川県川崎市
中原区新城3-3-1
花森ビル1F
アクセスJR南武線
武蔵新城駅南口より
徒歩1分
レッスン形式サーキット形式
レッスン種類マシンピラティス
体験料無料
入会金等入会金:¥11,000
事務手数料:¥5,500
月会費月4回:¥9,680
通い放題:¥12,980
通い放題+パーソナル月1回:¥16,280
営業時間24時間営業
※20:00~翌10:00は無人営業
定休日毎月第二水曜日
男性利用
公式HP

ウィークル武蔵新城店は、JR南武線・武蔵新城駅より徒歩1分にあるマシンピラティス専門店です。1回30分完結のサーキット形式が特徴。

ウィークルの特徴
  • 1回30分・予約不要で気軽に通いやすい
  • 月額9,680円〜の比較的始めやすい価格帯

仕事やお出かけの用事に合わせて自分の好きなタイミングで通いたい人に向いています!

\ 一人ひとりに合わせた個別レッスン /

↑入会キャンペーン実施中↑

solosolo|女性専用×パーソナル

solosolo
住所非公開 
※体験時にご連絡
アクセス川崎駅より
徒歩10分程度
レッスン形式パーソナル
レッスン種類マシンピラティス
体験料¥6,000
入会金等
料金都度払い:¥8,000
月2回:¥15,000
月3回:¥22,000
月4回:¥28,000
男性利用×
公式HP

solosoloは、女性専用のパーソナルピラティス専門店です。

マシン以外の小道具も数多く揃えることで、一人ひとりの状態に沿ったレッスンができる環境が整っています。

solosoloの特徴
  • 身体の状態に合わせたレッスンが受けられる
  • マシンに加えて20種以上のアイテム完備

\ 一人ひとりに合わせた個別レッスン /

↑入会キャンペーン実施中↑

新規受付を一時停止している場合があります。

タイプ別|川崎のおすすめマシンピラティス

コスパ重視なら:ピラティスK川崎店

画像引用:pilatesK

  • 価格はなるべく抑えたい
  • 回数たくさん通いたい
  • インストラクターの実践を見ながら学びたい

ピラティスKはそんな方にぴったりです。

川崎店に入会した場合は、プラン回数内であれば他店舗も無料で利用可能。

つまり通い放題なら、月額料金だけで全国の店舗に通い放題ということ!

ピラティスKは店舗数も増加しており、特に関東、関西エリアには多数展開しています。

その時の予定や気分に合わせて店舗が選べるのは嬉しい♪

手ぶらでOK!無料体験レッスン

お得な入会キャンペーン実施中

充実環境で習うなら:the SILK川崎店

画像引用:theSILK

設備やアメニティ類で選ぶなら、theSILK(ザシルク)が最もおすすめです。

  • 無料ドリンクカウンター
  • ドライヤー、コテ、ストレートアイロン
  • メイクアップミラー
  • レンタルウェア(有料)

入会後も完全手ぶらでも通えるほど、充実した環境が整っています!

レンタルウェアは月額料金¥2,200でお得に利用することもできます♪

手ぶらでOK!体験レッスン実施中

可愛いスタジオでモチベUP

手厚い個別指導なら:ルルト川崎店

  • 個別に細かく指導してほしい
  • 完全個室の落ち着いた環境で受けたい
  • 身体の悩みを相談しながら進めたい

そんな方にはパーソナルピラティス専門の”ルルト”がおすすめです。

特に川崎店は、より身体に関する専門知識を持ったインストラクターさんが在籍しています。

個々の身体の状態やなりたい姿に合わせてレッスン内容を提案してくれるので、安心して通えます。

理学療法士監修のパーソナルピラティス

*運動初心者でも安心*

マシンピラティス初心者が知りたいQ&A

マットピラティスとはどう違う?

ピラティスにはマットの上で行うマットピラティスと、専用マシンを用いるマシンピラティスがあります。

マットピラティスはマットさえあれば自宅でも出来る、価格が安いなどのメリットがありますが、自分の身体の重さをコントロールする難しさがあります。

マシンピラティスは一見マシンの使い方が難しそうに見えるかもしれませんが、

  • マシンが身体の使い方をサポートしてくれる
  • 重りがついたバネで負荷調整ができる

などの理由で、初心者でも始めやすいのが特徴です。

>>マットピラティスとマシンピラティスの違いを解説!

マシンの使い方は難しい?

ピラティスマシンはワークによって色んな使い方ができます。

代表的なピラティスマシン”リフォーマー”では、下記のような使い方があります。

  • フットバーの高さを調整する
  • 負荷調整用のバネをつけ外しする
  • ストラップを足や腕に引っかけて動く

グループレッスンでは、マシンの調整は基本各自で行います。

付属のバネをワークによってつけ外しすることで、負荷が調整できます。

最初は戸惑うかもしれませんが、慣れれば何も難しくありません。

マシンピラティスを始めるのに必要なものは?

マシンピラティスを始めるのに、特別な持ち物は必要ありません。

  • 動きやすい上下ウェア
  • 滑りどめがついた靴下

レギンスパンツにTシャツを組み合わせるのがピラティスウェアの王道ですが、レッスンの邪魔にならなければ何でもOKです!

ユニクロやGUなどでも手軽に揃えられます♪

>>ピラティスで必要な持ち物リスト

川崎のマシンピラティススタジオおすすめ15選 まとめ

今回は川崎にあるマシンピラティススタジオを15店舗紹介しました。

川崎エリアには、料金を抑えて通えるグループレッスンから、身体の悩みに合わせて指導を受けられるパーソナルレッスン専門店など、さまざまなスタジオがあります。

レッスンの進め方や料金プランなどを比較し、自分にピッタリなスタジオを見つけてください!

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気をチェックしてみましょう!

スクロールできます
安くたくさん通いたい
▶︎ リントスル川崎店
リントスル二子玉川店のマシンピラティス体験写真

※画像は二子玉川店

  • 2店舗通い放題が¥14,800
  • 目的別プログラムが充実
  • ホットヨガ併用でさらにお得

価格を抑えながらたくさん通いたい人は、通い放題安く通えるリントスルがおすすめです。

バラエティ豊かなプログラムが30/45/50分の時間から選べるので、予定や気分に合わせて柔軟に通えます。

パーソナル姿勢診断つき体験会

>>リントスルの体験レビューを見る

パーソナルで個別に習いたい
▶︎ STUDIO IVY川崎店

画像引用:IVY

  • 月4回プランでも1回7,000円
  • 個別カスタマイズレッスン
  • 完全個室のプライベート空間

完全個室で自分だけのオーダーメイドのレッスンを受けたい人は、STUDIO IVYがおすすめです。

しっかり50分間のレッスンを月4回受けても1回あたり7,000円というコスパの高さ。メンテナンス感覚で月2回から始めるのもおすすめです。

\ 体験レッスン¥4,500 /

>>STUDIO IVYの口コミを見る

他のピラティススタジオもまとめて比較したい人は、以下もご覧ください。

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【運営者情報】
・ピラティス歴2年
・グループ・パーソナル併用中
・スタジオ取材実績15社以上
・マシン・マット両方経験あり

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