【徹底比較】ピラティスKとtheSILK はどっちがおすすめ？違いと共通点まとめ

今、ボディメイクや姿勢改善をしたい女性から、急激に注目を集めている”マシンピラティス”

数あるマシンピラティススタジオの中でも”ピラティスK”と”theSILK”は、女性のための心地よい空間作りが徹底されています。

まさに女性が”楽しみながらピラティスできる環境”が整っているということ

ピラティスKとtheSILKには似ている部分も多く、どちらがより自分に合うかな？と悩む方も多いです。

そこで本記事では、

そんな疑問を解決していきます。

あなたのスタジオ選びに、お役立てください♪

＼ コスパ抜群で続けやすい◎ ／

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ピラティスKとtheSILKの基本情報

ピラティスKとtheSILKの基本情報をまとめました。

比較表	ピラティスK	the SILK
イメージ
運営会社	(株)LIFE CREATE	(株)HYV
展開エリア	東北〜九州	関東
店舗数	約55店舗	約32店舗
体験料	無料or2,000円	無料
月会費	¥11,220〜	¥12,980〜
通い放題	¥15,070〜	¥20,680
都度払い	○	×
営業時間	10:00〜22:30	7:30〜21:00
定休日	月曜日	なし
他店舗利用	○	×
レッスン時間	60分	50分
レッスン形式	グループのみ	グループ/ プライベート
男性利用	×	×

※店舗によって一部異なります。

ピラティスKとtheSILK｜5つの共通点

一つずつ見ていきましょう。

マシンピラティス専門店

ピラティスKとtheSILKは、リフォーマーをメインに用いるマシンピラティス専門店です。

スタジオにはリフォーマーが20台ほど並んでおり、ひとりにつき1台使用します。

など、リフォーマー単体でもたくさんの使い方がありますが、加えてボックスやジャンプボードなどを組み合わせるプログラムもあります。

レッスンでは、インストラクターがスタジオ中央のマシンでお手本を見せながら進みます。

マシンの使い方は体験時にしっかり説明してくれるので、心配いりません！

女性限定スタジオ

ピラティスKとtheSILKは、どちらも女性限定スタジオです。

スタジオ内はインストラクター・会員ともに女性のみなので、レッスン中も男性の目が気になることなく、ピラティスに集中できます。

露出度の高いor身体のラインが出るようなウェアも気にせず着られます！

またピラティスK・theSILKともに、ボディメイクに特化したプログラムが整っています。

特に女性が気になりがちな脚、二の腕などにフォーカスしたレッスンもあるので、より効率良く身体作りができます。

白基調のおしゃれなスタジオ

ピラティスKとtheSILKは、内装やインテリアにもこだわりが込められています。

まさに、”大人可愛い”をそのままカタチにした空間。

ピラティスK

画像引用：ピラティスK

ピラティスKのスタジオは、米国のブティックをイメージしたナチュラルでおしゃれな内装です。

レンガ風に作られた”白×グレー”の壁が特徴的！

おしゃれで可愛いけど、派手すぎない洗練された雰囲気なので、年齢問わず通いやすいです。

the SILK（ザシルク）

画像引用：theSILK

theSILKは、普段の自分から切り替われる”非日常空間”をイメージしたスタジオです。

あえて普段の日常味をなくすことで、終始リフレッシュしやすい環境が整っています。

”上品&特別感あふれる雰囲気”で、行くたびにワクワクできる空間！

窓が大きめの店舗が多く、都会にいながら開放感のあるスタジオでレッスンが受けられます。

スタジオの内装や雰囲気は楽しく続けていく上で大切なポイントです。

自分が思う”可愛い・好き”を叶えるスタジオは、頑張らなくても自然体で続けられます♪

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大人数グループレッスン

ピラティスK・theSILKともに、大人数のグループレッスンが基本です。

受講人数は店舗によりますが、最大25名前後。

インストラクターは基本1名で行うので、一人ひとりに対する細かな指導は難しい場合も多いです。

全体に対して、動きのポイントや注意点など毎回細かくレクチャーしてくれるので、少しずつ正しいポジション・動きが身についてきます。

大人数のグループで受けるからこそ、より気軽に通いやすい雰囲気があります。

theSILKの広尾店、藤沢店、二子玉川店、銀座1丁目店では、プライベートレッスンも対応しています。

音楽に合わせたレッスン

ピラティスKとtheSILKは、どちらも音楽に合わせて動きます。

ボディメイクやエクササイズと聞くと、運動習慣がないor苦手な人からすると少し億劫に感じるかもしれません。

ピラティスKやtheSILKでは、レッスン中は流れている音楽に合わせて動くので、きつめの内容でも楽しく受けられます。

音に合わせることで、良い意味で気が紛れます！

レッスン内容や強度によって曲が切り替わるので、何回受けても飽きないです。

ピラティスKとtheSILK｜3つの違い

詳しく見ていきましょう。

料金プラン

ピラティスKとtheSILKの料金プランを比較すると、全体的にピラティスKの方が安いです。

料金	ピラティスK	theSILK
月3回	–	¥12,980
月4回	¥11,220〜¥13,420	¥15,070
通い放題	¥15,070〜¥16,170	¥20,680
通い放題 (平日のみ)	¥12,320〜¥14,520	¥18,480
都度払い	¥3,850	なし

できるだけ価格を抑えたい方は、ピラティスKを選びましょう。

ピラティスKは月会費とは別に、施設維持費用¥825が毎月かかります。

>>ピラティスKの料金・キャンペーンを見る
>>the SILKの料金・キャンペーンを見る

スタジオ設備・アメニティ

ピラティスKよりも、theSILKの方がスタジオ設備やアメニティが充実しています。

設備	ピラティスK	the SILK
鍵付き ロッカー	○	○
ウォーター サーバー	×	○
ドリンク カウンター	×	○
レンタル ウェア	○	○
パウダー ルーム	×	○
ドライヤー	○	○
ヘアアイロン	×	○
シャワー室	×	×

ピラティスKの設備が物足りない…ということはまったくありません。

ただ、プラスαのサービスが多く、より便利に通えるのは”theSILK”です。

特にドリンクカウンターは、誰でも利用できて種類も豊富。

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the SILK (ザ・シルク)広尾店 | マシンピラティススタジオ(@pilates_thesilk_hiroo)がシェアした投稿

設備やアメニティをより重視したい人は、theSILKがおすすめです。

各スタジオの設備は、店舗によって一部異なります。

レッスン回数/時間

1日のレッスン回数は、theSILKの方が少し多めです。

	ピラティスK	theSILK
回数/1日	4〜7回	7回〜9回
最も早い レッスン	10:30〜	8:00〜
最も遅い レッスン	21:00〜	20:00〜

theSILKは朝早い時間のレッスンもあるので、午前中のお出かけ前にも予約を入れられます。

また、1レッスンの時間はピラティスKの方が少し長いです。

レッスン時間や回数は日にち・店舗により一部異なります。

ピラティスKがおすすめな人

画像引用：ピラティスK

おしゃれでほど良く落ち着いた雰囲気のピラティスKは、自然体でナチュラルなデザインが好きな方にオススメです。

私はピラティスK歴10ヶ月ですが、レッスンのたびに気分を上げてくれるスタジオが大好き！

プログラム内容や設備も大切ですが、”居心地が良いと思えるか”は長く続けていく上で重要です。

また、theSILKよりもピラティスKの方が価格が安いです。価格面を重要視したい人も、ぜひ検討ください。

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theSILKがおすすめな人

画像引用：theSILK

華やかで特別感あふれるtheSILKは、キラキラした可愛らしい雰囲気が好きな方にオススメです。

ドリンクカウンターの専用カップなどもおしゃれで、隅々までのこだわりが見えます。

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the SILK（ザ・シルク）銀座店｜マシンピラティススタジオ(@pilates_thesilk_ginza)がシェアした投稿

パウダールームの環境も整っているので、レッスン後の身だしなみも整えられます♪

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どちらもおすすめできない人

下記のような方は、ピラティスK・theSILKどちらもオススメできません。

• おしゃれな雰囲気が苦手な人
• 事細かくレッスンの指導をしてほしい人

おしゃれな環境によって気分やモチベーションが上がる！という方には向いていますが、

逆におしゃれなスタジオは敷居が高く感じてしまう…

そんな方には向いていません。

また大人数のグループレッスンでは、会員ひとり一人に対して手厚く指導することは難しいです。

毎回のレッスンの都度、個別にレクチャーしてほしい方は、プライベートレッスンを検討しましょう。

ピラティスKとtheSILK｜まずは無料体験！

今回はピラティスKとtheSILKを徹底比較してみました。

ピラティスKとtheSILKは一見似ているところも多いですが、それぞれ違った良さがあります。

今なら”無料で体験”できます！

そんな方は、ぜひ体験レッスンに行ってみましょう。実店舗へ行くことで、

などがまるっとわかります。

自分が好き！心地よい！と思えるスタジオに出会って、たのしくピラティスを始めましょう♪

※ピラティスK一部店舗での体験は、¥2,000です※

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もっと知ってから決めたいよ！という方は、下記もお役立てください♪