クラブピラティスって実際どうなの？リアルな口コミが知りたい…！
世界各国で800店舗以上展開されている”クラブピラティス”は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。最大12名の少人数レッスンを基本としながら、目的や強度に分かれた豊富なプログラムが整っています。
今回はそんなクラブピラティスの口コミを詳しくまとめてみました！
クラブピラティスが気になっている方はぜひ最後まで、ご覧ください。
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＊ 米国発のピラティススタジオ ＊
- ピラティス歴2年以上
- 週4日ピラティスに通う
- 15社のスタジオ取材経験あり
- マシンもマットも好き！
他のピラティススタジオもまとめて比較したい人は、以下もあわせてご覧ください。
クラブピラティスの特徴3選
一つずつ見ていきましょう。
4段階のレベル構成
画像引用：クラブピラティス
クラブピラティスのレッスンは、初級〜上級レベルまで4段階に分けられています。
- LEVEL1(初心者向け)
- LEVEL1.5(中級者向け)
- LEVEL2(中級〜上級者向け)
- LEVEL2.5(上級者向け)
基本的に最初はLEVEL1から始め、受けたい強度に応じて1.5→2→2.5とレベルアップしていけます。
- ピラティス未経験の方
- 運動に自信がない方
- 最初からしっかり鍛えていきたい方
それぞれのニーズに合う通い方が選べます。
8種類の目的別レッスンクラス
クラブピラティスでは、目的別クラスが充実しています。
| クラス | 内容 |
|---|---|
| イントロクラス | マシンとマットを使う体験者専用クラス |
| リフォーマーフロー | リフォーマー・スプリングボード・EXOチェアー等を用いる |
| センターバランス | ストレッチ中心 |
| リストア | 筋膜リリースを主に身体のバランス調整 |
| カーディオスカルプト | ジャンプボードを使用したピラティス×有酸素運動 |
| コントロール | バレエバー・グライディングディスクなどで全身の筋肉を刺激 |
| サスペンド | ピラティス×TRXサスペンション |
| フィット | 高強度な有酸素運動×低強度ピラティス |
ピラティスのみならず、ストレッチや有酸素運動も組み込まれているので、ピラティススタジオでありながらバリエーション豊富なレッスンが楽しめます。
クラブピラティスでは、一人あたり使えるアイテム数が約15種類あるので、レッスン内容がマンネリ化して飽きちゃう..なんて心配もありません。
経験豊富なインストラクターが在籍
画像引用：クラブピラティス
クラブピラティスでは、500時間以上の研修を受けた”認定インストラクター”のみが在籍していることから、高い指導力が評価されています。
ピラティスで正しいフォームができていないと、効果が半減したり、身体を痛めたりするリスクがあります。
たしかな知識・技術を持つプロフェッショナルが指導を行うクラブピラティスは、”ゼロからピラティスを始めたい”という方でも安心して取り組めます。
クラブピラティスの口コミ・評判
クラブピラティス利用者のGoogle map上の口コミをまとめてみました。
レッスン内容に飽きない
いろいろな先生の元でレッスンを受けておりますが、先生によってレッスン内容が違うので、気分転換にもなりますし、飽きずに受けられています。
引用：Google map
筋トレやカーディオ、TRX、ピラティスベースで色んな内容のクラスがあるのも楽しくチャレンジできるところも、お気に入りポイントです。
引用：Google map
レッスン内容が毎回変わるから飽きない、リフレッシュになるという口コミが多くみられました。基本のピラティスマシンであるリフォーマーに加えて、TRXなどの小道具も豊富なので、色んなワークを通して楽しみながら続けられるでしょう。
早朝から夜まで受けられる
朝早い時間から夜までレッスンがあるのでとても通いやすいです。
引用：Google map
早朝・夜といろんな時間帯のクラスがあるため通いやすいです。仕事前に行けるのはありがたいです。まだ通い始めたばかりですが日常の意識がだんだん変わってきている気がして楽しいです。
引用：Google map
クラブピラティスのレッスンは朝7:30から、最終レッスンは夜の20:00から実施される店舗が多いです。朝の出勤前や平日仕事終わりでも通いやすい！という声が多かったです。
※レッスンスケジュールは曜日や店舗によって異なります。
土日の予約が取れない
土日の午前はレッスンが人気のため、直前だと予約が取れないこともしばしばです。
引用：Google map
予約が取りにくいことはないですが土日はすぐ埋まる印象です。
引用：Google map
予約が取りにくいという口コミは、一部店舗に集中していました。予約の空き状況については、入会前に確認しておくと安心です。
キャンセル規定が厳しい
キャンセルポリシーがあまりにも厳しくてレッスンが参加しずらいです。12時間前は今後変えた方がいいかと。現実的ではない！
引用：Google map
クラブピラティスのレッスンをキャンセルしたい場合、開始の12時間前までにキャンセル手続きが必要です。開始12時間前を過ぎてからのキャンセルは、1回分のレッスンが消化になります。
1時間前まではペナルティなしでキャンセルできるスタジオもあるので、
急な仕事や予定が入りやすい方は、注意しましょう！
体験談｜クラブピラティス現役会員へインタビュー
今回はクラブピラティスの現役会員である「ゆっこさん」に、実際に通ってみた体験談をインタビューさせていただきました！
ゆっこさんは在宅フリーランスとして働く20代女性。クラブピラティスに通い始めて2年近くになるそうです。
入会のきっかけやレッスンの感想など、リアルな声をお届けします！
- フリーランスの在宅ワーカー
- クラブピラティス歴1年11ヶ月
- 月4回プランで入会後、週1程度通っている
レッスン受講記録（一部）
入会を決めた理由
クラブピラティスに入会を決めた理由を教えてください。
家から近く、スタジオの設備もすごく綺麗で、ここなら気持ちよく続けられそうと思ったからです。
また何より、友人から「すごく良いよ」と勧めてもらったことも大きかったです。すでに友人が通っている安心感もあったので、入会を決めました。
クラブピラティスに実際通ってみた感想
クラブピラティスに通ってみて感じた、率直な感想を教えてください。
レッスンの難易度を自分で選んで調節できるのが良いです！
また、自分に合うインストラクターさんに出会い、毎回同じクラスに通い出してから、レッスンの質が高まっていくのを感じています。
相性の良いインストラクターさんに出会えたのは大きいですね！
そうなんです。通っていると顔を覚えてもらえますし、人数が少ない時はより手厚く教えてもらえるので、とても満足しています！
クラブピラティスの料金は高い？安い？
ゆっこさんは月4回プラン（¥13,040）で通われているかと思います。料金については、正直どうですか？
通い放題のジムなどと比べると、月4回で¥13,090は、決して安いとは思いません…
ただ平日朝など通う時間帯によっては、ほぼ個別指導に近い感覚で受けられるので、すごく満足しています。
個々の身体の癖を覚えていてくれたり、体調に合わせて強度を調整してくれたり…
私のように、比較的空いている時間帯に通える人にとっては、むしろコスパ良く感じるかもしれません。
クラブピラティスに通い始めて感じた効果
クラブピラティスに通い出してから、効果はありましたか？
体型をキープできているのは、確実にクラブピラティスのおかげですね。
直接的な筋トレや有酸素運動とは違いますが、週に一度、自分の体の調子をチェックする大切な時間になっています。
また、元々は猫背ぎみでしたが、少しずつ背骨を伸ばしたきれいな姿勢を意識しやすくなりました。
クラブピラティスをおすすめできる人・できない人
クラブピラティスはどんな人におすすめですか？
レベル1の呼吸中心のクラスから上級者向けまで豊富に揃っているので、年代問わず誰にでもおすすめできます。
特に関節から細やかに動かして、自分の身体と深く向き合いたい人、姿勢改善したい人にはぴったりです。
プログラム数の充実さ、少人数制ならではの手厚さがクラブピラティスの魅力ですね。
はい！また、月末にチケットが消化される仕組みなので、「せっかく買ったから行かなきゃ！」と良い意味で自分を追い込める人にも向いていると思います。
自分のペースを保ちながらも、しっかりと体型管理していきたい人にはおすすめの環境です。
逆に、こんな人にクラブピラティスじゃ向いていないかも…と思う人はどんな人ですか？
自分の内面に意識を向ける繊細な動きが多いので、ストイックな有酸素運動やハードな筋トレを求める人には物足りないかもしれません。
即効性を求めるより、じっくり時間をかけて姿勢や体質を根本から変えていきたい人でないと、ギャップが生じてしまいます。
インタビューは以上となります。
ゆっこさん、ありがとうございました！
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＊ 米国発のピラティススタジオ ＊
クラブピラティス西新宿店の体験レッスン
今回はクラブピラティス西新宿店にて、体験レッスンを受けてきたので、体験当日の流れを紹介します。当日は以下の持ち物を持参しましょう。
- 滑り止め付きの靴下
- 動きやすいウェア
- 飲み物
- クレジットカード、身分証
※水筒持参でウォーターサーバーが使用できます。
体験レッスン当日の流れ
- レッスン開始20分前までに受付
- 着替え
- 貴重品以外をロッカーに預ける
- 簡単なマシン説明
- 体験レッスン（30分）
- 希望者のみプラン、キャンペーン案内etc..
※受付〜帰宅まで1.5〜2時間程度
西新宿店は入り口がガラス張りなので、外から受付が見えます。スポーティーさ溢れるスタイリッシュな外観で、可愛いよりカッコよさを意識した雰囲気。
ハキハキした明るいお姉さんが受付で出迎えてくれました。
西新宿店の更衣室は小部屋になっており、数が少ないです。開始ギリギリに行って更衣室が空いていないと困るので、注意が必要です。
自宅でウェアに着替えた状態でいけば、待たずに済みますね。
クラブピラティスでは、鍵・扉がないオープンロッカーに荷物を置くので、貴重品は必ずスタジオ内に持ち込みましょう。
簡単な誓約書に同意し、マシン説明が終わったらレッスンが始まります。
体験レッスンの内容と感想
クラブピラティスでは、体験者専用プログラム”Intro Class”があります。
通常レッスンは50分間ですが、Intro Classは30分間で行われます。
- 呼吸法の練習
- ピラティスマシンを使ったトレーニング
- BOSUを使ってスクワット、ストレッチ
※BOSU：バランスボールを半分にしたもの
スタジオに入るとアイテム数の多さに驚きました。ピラティスマシンであるリフォーマー以外にも、
- マット
- フォームローラー
- ジャンプボード
- グライングディスク
約15種類のアイテムが使えます。
短い時間の中で色んなアイテムを用いながらやるので、慣れるまではついていくのが少し大変かもしれません。
30分間だけでもしっかりと効いている実感があり、内容の濃い充実したレッスンです。
スタジオ・インストラクターの雰囲気
米国発であるクラブピラティスは、海外スタジオを感じさせるスタイリッシュな内装です。
ピラティスには可愛らしい雰囲気のスタジオも多いですが、クラブピラティスはスポーティーでかっこ良い印象を受けます。
インストラクターの年齢層は、20~40代くらい。若くてハキハキ明るい！というより、気さくで落ち着いた雰囲気の方が多かったですね。
クラブピラティスのメリット
クラブピラティスのメリットは、以下の3つです。
初心者でも安心して通える
クラブピラティスでは、ピラティス初心者や運動に自信がない人も安心して通えます。
- 最大12名の少人数グループレッスン
- 4段階で自分に合うレベルが選べる
- インストラクターに相談しながらレッスンを選択可能
クラブピラティスのグループレッスンは、最大12名の少人数で行います。インストラクターは一人ひとりに目を向けやすいので、適切な指導が行き届きます。
また、4段階で少しずつレベルアップしていくことで、初心者でも無理しすぎずに効果を感じられます。
クラブピラティスは完全初心者からでも、ピラティスの基本から着実に学び、身体の変化を実感できるでしょう。
プログラムが充実している
画像引用：クラブピラティス
クラブピラティスでは、8種類あるプログラムから自分の身体の悩み・気分に合わせてレッスンが選べます。
- 基礎やストレッチ中心のレッスンに絞る
- 色んなレッスンを満遍なく通ってバランス良く鍛える
- とにかくカロリーを大量消費できるレッスンに集中する
など、その人に合った通い方ができます。何を受けていいかわからない場合は、インストラクターに相談しましょう。
使えるアイテム数は、全部で約15種類。
- リフォーマー
- マット
- ジャンプボード
- フォームローラー
- バーEXO-チェア
- BOSUボール
- グライングディスク
※アイテムは店舗によって一部異なります
色んなアイテムを組み合わせてレッスンが行われるので、飽きずに通いやすいです。
営業時間が長い
クラブピラティスは営業時間が長いので、早朝から夜遅くまで、幅広い時間帯のレッスンが受けられるのもメリットです。
| 平日 | 7:00〜21:00 |
| 土日祝 | 7:00〜18:00 |
営業時間は店舗により異なります。1日あたりのレッスン数も多いので、スキマ時間に通いやすいです。
クラブピラティスのデメリット
クラブピラティスのデメリットは以下の2つです。
店舗によっては予約が取りにくい
会員数の多い店舗では、予約が取りづらい日もあります。
せっかく入会したのに、受けたいレッスンの予約が取れない…
なんて事態は避けたいですよね。
クラブピラティスでは、入会前でも予約スケジュールを見れば、実際の空き状況を店舗ごとに確認できます。特にピンポイントで通いたい時間帯がある人は、必ず体験前に確認しておきましょう。
手荷物の防犯面が気になる
クラブピラティスでは、鍵や扉がないオープンロッカーしかないので、防犯面が気になります。ロッカーなど各設備の充実度を重視したい人は、クラブピラティス以外のスタジオを検討しましょう。
貴重品を毎回スタジオに持ち込まなければいけないのも少し面倒です。
レッスンに行く際の持ち物は、最小限に抑えるのがおすすめ。
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クラブピラティスの料金
クラブピラティスの初期費用、料金プランをまとめてみました。
初期費用
| 初期費用 | |
|---|---|
| 入会金 | ¥5,500 |
| 事務手数料 | ¥2,200 |
入会金と事務手数料は、一部キャンペーン実施店舗では体験当日入会に限り、無料です。
料金プラン
| プラン | 月額料金 |
|---|---|
| 月4回 | ¥10,890〜¥14,190 |
| 月8回 | ¥14,190〜¥26,290 |
| 通い放題 | ¥17,490〜¥40,590 |
※店舗により料金が異なります。詳しくはこちらから確認してください。
初月会費は月割り計算となります。キャンペーンを適用した場合、入会後3ヶ月間は継続が必須です。
クラブピラティスの口コミ・評判まとめ
画像引用：CLUB PILATES
今回は、クラブピラティスの口コミ・評判と現役会員へのインタビューなどを詳しく紹介してみました。
結論、クラブピラティスは、以下のような人におすすめです。
- 毎回異なるレッスン内容で楽しく続けたい
- 豊富なアイテムを使って色んなアプローチがしたい
- 経験豊富な指導者から学びたい
- 外国風のスタイリッシュな雰囲気が好き
クラブピラティスは、すベての店舗で体験レッスンが無料です！本格派のマシンピラティスが学びたい人は、以下から詳細をチェックしてみてください。
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