いな– Author –

“凛とした毎日は、姿勢から” そんなコンセプトを掲げる”Rintosull（リントスル）”は、大手ホットヨガスタジオLAVAが手掛ける女性専用マシンピラティス専門店です。 全国に170店舗以上展開しながら、新店舗も続々とオープンしており、数あるピラティススタ...

ピラティスのレッスンの持ち物は？ ピラティスを始めるときに用意しておくべきものはある？ ピラティスの体験レッスンで必要なものは？ ここ数年でピラティスは特に注目を集めており、いたるところで続々と新店舗がオープンしています。 自宅近くにピラテ...

ピラティスKは予約が取りにくい？ ピラティスKのキャンセル待ちはどれくらい繰り上がるの？ 全然予約が取れなかったら困るな... ピラティスKにせっかく体験・入会をするなら、予約の取りやすさは誰でも気になるはず。 結論、ピラティスKの予約はちゃんと取...

理想のボディラインを手に入れたい 心身ともに健康的になりたい 身体の不調を改善したい そんなお悩みはありませんか？健康や美容への意識が特に高まる今、身も心も整えられるエクササイズとして注目を集めているのが”ピラティス”です。 ここ数年でピラテ...

ピラティスに興味があるけど、実際のところどんな効果があるの？ 自分に合うピラティスの種類やレッスン形式が知りたい 初心者が始めるならどこのスタジオがおすすめ？ そんな疑問・お悩みをお持ちの方はいませんか？ 今は有名人やインフルエンサーがピラ...

都内を中心に約40店舗展開するマシンピラティス専門店”the SILK（ザシルク）” 内装がおしゃれで可愛い 女性限定だから安心して通える 他スタジオと比べて設備が充実している などの理由で多くのユーザーから支持されているピラティススタジオです。 今回は...

東京・神奈川・埼玉・千葉に約36店舗ほど展開している”マシンピラティス the SILK（ザシルク）” おしゃれで上品さのある内装が話題で、20〜40代を中心に注目を集めているピラティススタジオです。 今回は実際にレッスンを受けた私が、theSILKについて忖度...

最近話題のピラティスが気になる！私も始めてみようかな？まずは良さそうなピラティススタジオを探してみよう〜♪ そう思ってネットを覗いてみると、、 月額料金高くない…！？ そう思われる人は少なくないと思います。実際、私がそうでした＾＾； ピラティ...

全国に80店舗以上展開するピラティスKは、おしゃれで可愛い内装が特徴の”女性専用×マシンピラティス専門店”です。 体験当日入会なら、2つのお得なプランから選べます！ スクロールできます ▼ 一番おトクに継続するなら 画像引用：pilatesk 3ヶ月通い放題が...

ピラティスには大きく分けて、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。 日本ではもともと、マットピラティスが主流でしたが、ここ数年ほどでマシンピラティスもかなり普及してきました。 今から自分が始めるなら、マットピラティスとマシン...