いな– Author –

ピラティスK体験レッスンの当日の流れが知りたい ピラティスKのスタジオ雰囲気・設備が気になる！ 知っておきたいピラティスKのデメリットは？ そんな疑問はありませんか？ ”ピラティスK”はリーズナブルな価格で、全国に約66店舗展開しているマシンピラテ...

最近流行りのピラティスって、どんな効果があるの？ 好きなモデルさんがピラティスやってて気になる！運動が苦手な自分でも大丈夫かな… ピラティスのメリット•デメリットとは？ そんな疑問をお持ちの方へ向けて、実際にピラティススタジオに通う私が解説し...