話題のマシンピラティスが気になるけど、そもそも自分に合うのかな？ まずはお試し感覚でレッスンを受けてみたい！ そんな方は、マシンピラティスの無料体験でレッスンの内容・スタジオの雰囲気を自分で体感するのがおすすめです。 自分で比べている時間が...

ピラティス＝「女性のための美容習慣・エクササイズ」そんな印象を持つ人も少なくありません。実際のところ、ピラティス人口は女性が圧倒的に多いのも事実です。 ピラティスは女性専用のスタジオばかり…？ 男性が通えるピラティススタジオが知りたい！ 今...

リントスルが気になる…スタジオの雰囲気やレッスン内容を教えて！ レッスンの難易度は...？自分でもついていけるかな。 今回はそんな人に向けて、リントスルのレッスンの特徴や内容を詳しく紹介してみました。 リントスルは、大型のスクリーンを使う映像形...

「LAVAはやばい」って聞くけど、本当のところどうなの…？ 「ホットヨガLAVA やばい」そう検索してこの記事に辿りついたあなたは、そんな疑問を持っているかもしれません。 今回はLAVAに実際通ってみて「LAVAがやばい」と言われる理由を私なりにまとめてみ...

東京都内でマシンピラティスを始めるならどこがいい？ できるだけ費用を抑えてマシンピラティスを始めたい パーソナルでも低価格で通えるスタジオが知りたい！ 今回はそんな人向けに、東京都内で比較的安く通えるマシンピラティススタジオ23社を厳選してみ...

都内を中心に展開する「アーバンクラシックピラティス」は、1回30分間のマシンピラティス×トレーニングがサーキット形式で実施されるのが特徴。 事前予約が不要かつ全店舗相互利用ができるので、好きなときに、好きな店舗へ立ち寄れます。 月額¥8,000台か...

アンダールとゼクシィミックスはどちらも、韓国発のフィットネスウェアブランドです。 アンダールとゼクシィミックスなら、結局どっちが良いの...？と悩む人も多いはず。 そこで今回は、アンダールとゼクシィミックスのレギンスを5項目で比較してみました...

※本記事はゼクシィミックス様より商品提供を受けて、作成しています。 ”ゼクシィミックス”は、高い機能性とスタイルアップ効果を追求する、韓国発のスポーツウェアブランドです。 しっかりとしたサポート力で身体のラインを綺麗に見せる、スタイリッシュな...

ホットヨガLAVAでは、ピラティスも受けられるって本当？ピラティスとホットヨガ、両方通えたらいいな… マシンピラティススタジオが併設している”LAVAコラボスタジオ”なら、ホットヨガに加えてLAVAのピラティスも受けられます。 LAVAの料金プランはそのまま...

ピラティスの資格団体は色々あるけど、自分に合うのはどれだろう…？ ピラティスの資格取得費用は、決して安価ではありません。またしっかりと学んで自身のスキル向上のためには、時間も労力もかかるでしょう。 だからこそせっかく資格取得を目指すなら、始...