LAVAのレッスン内容が気になる。どんなプログラムがあるの？ 入会した後のレッスン受講の流れが知りたい！ 今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、LAVAのレッスンについて詳しくまとめてみました。 LAVAはヨガの基礎が学べる「ベーシック」から、音楽に合...

アンダールのairywinマキシワイドレギンスが気になる…リアルな使用感を教えて！ 今回はそんな人に向けて、アンダールのマキシワイドレギンスを実際に使って詳しくレビューしてみました。 マキシワイドレギンスは、1枚で5役こなす万能アイテム。日常使いか...

おすすめのヨガウェアブランドをまとめて知りたい ヨガウェアって結局どこで買えばいいの？ どうせヨガを始めるなら、可愛いウェアを揃えたい！ 今回はそんな人向けに、おすすめのヨガウェアブランドを11社まとめてみました！ ＼ ▼ まずは比較表をみる ／ ...

マシンピラティスを始めたいけど、大人数のグループレッスンはついていけるか不安。でも、パーソナルは高くて手が出ない… そんな人は、少人数で受けられるピラティススタジオを選びましょう。インストラクターの目が届く距離感で教えてもらえるので、質問...

ピラティスKとクラブピラティスの違いが知りたい！結局のところ、どちらが良い...？ ピラティスKとクラブピラティスはどちらも、全国展開するマシンピラティス専門店です。数あるマシンピラティススタジオの中でも特に知名度が高く、どちらが良いか決めき...

ピラティスを習慣化して身体を変えたい 残りの回数を気にせず、好きなだけレッスンに通いたい コスパよくマシンピラティスを始めたい そんな人には、通い放題できるマシンピラティススタジオがおすすめです。月何回までと決まっているプランとは異なり、月...

話題のマシンピラティスが気になるけど、そもそも自分に合うのかな？ まずはお試し感覚でレッスンを受けてみたい！ そんな方は、マシンピラティスの無料体験でレッスンの内容・スタジオの雰囲気を自分で体感するのがおすすめです。 自分で比べている時間が...

ピラティス＝「女性のための美容習慣・エクササイズ」そんな印象を持つ人も少なくありません。実際のところ、ピラティス人口は女性が圧倒的に多いのも事実です。 ピラティスは女性専用のスタジオばかり…？ 男性が通えるピラティススタジオが知りたい！ 今...

リントスルが気になる…スタジオの雰囲気やレッスン内容を教えて！ レッスンの難易度は...？自分でもついていけるかな。 今回はそんな人に向けて、リントスルのレッスンの特徴や内容を詳しく紹介してみました。 リントスルは、大型のスクリーンを使う映像形...

「LAVAはやばい」って聞くけど、本当のところどうなの…？ 「ホットヨガLAVA やばい」そう検索してこの記事に辿りついたあなたは、そんな疑問を持っているかもしれません。 今回はLAVAに実際通ってみて「LAVAがやばい」と言われる理由を私なりにまとめてみ...