都内を中心に約32店舗ほど展開するマシンピラティス専門店”the SILK（ザシルク）”
- 内装がおしゃれで可愛い
- 女性限定だから安心して通える
- 他スタジオと比べて設備が充実している
などの理由で多くのユーザーから支持されているピラティススタジオです。
今回はthe SILK渋谷店の体験レッスンを受けてきたので、実体験をもとに詳しくまとめてみました。
- theSILK渋谷店のリアルな口コミ
- theSILK渋谷店の予約の取りやすさ
- the SILK体験レッスンの流れ・感想
theSILKはどの店舗もサービス内容や設備はほとんど同じなので、渋谷店以外を検討されている方にも役立つ内容です。
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theSILKのメリット・デメリットを詳しく知りたい方は、こちらもどうぞ！
- ピラティス歴1年4ヶ月
- ピラティスに週3.4日通う
- 14社以上でピラティス経験有
- マシンもマットも好き！
theSILK (ザシルク）渋谷店の基本情報
画像引用：theSILK
theSILK (ザシルク）渋谷店の基本情報をまとめました。
| the SILK 渋谷店 | |
|---|---|
| 地図 | |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-11-1 渋谷市野ビル6階 |
| アクセス | 渋谷駅 B1出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 （12/29〜1/3） |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 男性利用 | 不可 |
JR渋谷駅のハチ公出口からは、歩いて8分くらいでした！
the SILK体験レッスン予約手順
画像引用：the SILK
- 公式サイト
から店舗を選択→体験可能なレッスンを選ぶ - 名前やメールアドレスなどを入力して予約を完了させる
- 予約完了メールに記載している事前カウンセリングに回答する
初心者マークつきレッスンが体験可能です。
体験は一人につき1回のみです。入会を検討している店舗を選びましょう。
予約が終わったら、予約完了メールが届きます。メールから事前カウンセリングのフォームに飛べるので、レッスン前までに回答しておきましょう。
- レンタルウェア（上下）
- タオル
- 滑り止め付きの靴下
- ドリンク飲み放題
画像引用：the SILK
事前準備がいらないので、仕事帰りなども体験しやすいです。
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the SILK渋谷店｜体験レッスンの流れ
theSILK渋谷店の体験レッスンの流れと感想を紹介します。
- レッスン開始30分前に受付
- 事前ヒアリング
- 店舗案内(スタジオ、更衣室etc..）
- 着替え
- マシン説明(レッスン開始5分前)
- 体験レッスン(50分間)
- アフターアンケート回答
- プラン説明、質問受付
- 入会希望なら手続きor帰宅
所要時間は1.5~2時間ほどでした。
受付〜着替え
始まる30分前までに受付をしたら、担当インストラクターから簡単なヒアリングがあります。
その後ウェアを貸し出してもらい、更衣室へ案内されます。
レンタルウェアは、水色のTシャツに黒のシンプルなレギンスでした。
更衣室内にあるドリンクバーは、会員・体験者どちらも自由に使えます。
画像引用：the SILK
飲み物の持参がいらないのは、毎回の荷物がかさばらなくて楽ちん！
スタジオへ案内
画像引用：theSILK
着替えが済んだら、スタジオに入ります。
マシンがずらっと並んでいるので、人によっては窮屈に感じるかもしれません。
窓が大きい分、開放感はあります！
一部の壁が鏡ばりになっており、レッスン中に自分のフォームが確認できるのがよかったです。
体験レッスン”intro”を受講
今回体験した“intro”は、全身を使ってピラティスの基礎を学ぶ初心者向けレッスン。体験専用のメニューではなく、入会後も受けられます。
- ピラティスマシンの使い方説明
- ピラティス呼吸法の練習
- 二の腕、お腹、脚をトレーニング
- ストレッチも取り入れて柔軟性も高める
そこまでキツい内容ではなく、音楽に合わせるワークも多いので、終始楽しく受けられました。
全員に目を配りながらゆっくり進めてくれたので、初めてでも安心して受けられました。
レッスン終了〜希望者のみ入会手続き
50分間のレッスンの終了後、LINEから簡単なアンケートに回答します。
最後に料金プランやプログラム内容などを説明してもらい、希望者のみ入会手続き、一度考えたい場合は帰宅する流れです。
無理な勧誘や引き止めなどは一切ありませんでした。
気になることは、入会前に解消しておきましょう！
the SILK 渋谷店の設備・アメニティ
the SILK渋谷店の設備やアメニティ類を紹介します。どの店舗もおおよそ同じなので、theSILKの他店舗を検討している人も参考にしてください。
無料ドリンクカウンター
theSILKには、無料のドリンクカウンターがあります。常温水やお湯以外にも、
- ほうじ茶
- 緑茶
- レモネード
- ピーチティー
- アップルティー
- ハーブティー
種類も豊富で、かなり充実しています。
the SILKのロゴ入りカップも可愛い！
パウダールーム
画像引用：the SILK
充実したパウダールームも完備されています。
- リングライト付きメイクアップミラー
- リファのドライヤー・アイロン
- 汗拭きシート・綿棒
※インスタグラムは銀座店
レッスンの後のお出かけも、身だしなみを整えられて快適！
スタジオ環境
渋谷店のスタジオは広いですが、マシン台数が多いのでマシン同士の間隔が狭いところもあります。
両手を真横に広げるなど、ワークによっては隣の人との距離が気になるかもしれません。
マシン数が多いと1回に受けられる人数も多くなるので、予約は取りやすいです。
theSILK(ザシルク)が向いている人
theSILKに向いている人の特徴は、以下の2つです。
おしゃれな空間でレッスンを受けたい人
画像引用：theSILK
the SILK最大の魅力は、”通い続けたくなる可愛くておしゃれな空間”です。
そんな方にはぴったりのスタジオです。
また、インストラクター・会員ともにおしゃれな方が多いので、通っているだけで美意識も自然と高まりやすいです。
憧れの人がいると、通うのがもっと楽しくなります！
設備やアメニティを重視したい人
the SILKには、無料のドリンクカウンターや充実したパウダールームなど、設備がかなり充実しています。
- 飲み物を持ち込む手間がかからない
- レッスン後もハーブティー等を楽しめる
- メイク直し、ヘアセットができるので、気にせず予定を入れられる
毎回の持ち物が少なく済んだり、前後の予定を気にせず通えるのは嬉しい◎
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theSILK(ザシルク)が向いていない人
theSILKに向いていない人の特徴は以下の2つです。
とにかく安く通いたい人
the SILKは、価格重視でスタジオを選びたい方には向いていません。the SILKは一般的に見ると、平均〜やや高めの価格設定です。
維持費のかかるマシンピラティスかつ、設備もかなり充実している分、決して安くはありません。
- 設備やアメニティは最低限で良い
- サービス内容よりも価格を抑えたい
そんな方は、the SILK以外のスタジオがおすすめです。
キラキラしたおしゃれな空間が苦手な人
画像引用：the SILK
おしゃれな雰囲気に萎縮してしまう人は、theSILK
- おしゃれなスタジオは敷居が高く感じる
- 美意識の高い人に混ざってのレッスンは、なんだか引け目を感じる
そんな方は他のスタジオの方が合っているかもしれません。
自分が通うには通うハードルが高いな…と感じる人は、より居心地が良いと思えるスタジオを見つけていきましょう！
the SILK(ザシルク)の料金プラン
theSILKの料金プランを紹介します。
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| ライト3 | ¥12,980 | 月3回 |
| スタンダード4 | ¥15,070 | 月4回 |
| フル | ¥20,680 | 毎日1回 |
| フル（デイ） | ¥18,480 | 毎日1回 (平日限定) 10時〜15時開始のみ |
theSILKの月会費プランは、月3回から毎日1回の通い放題まであります。
通いたい日数が月によって異なる場合は、月会費プラン＋1レッスン毎の都度払いで回数追加することも可能です。
the SILK(ザシルク)の入会キャンペーン
画像引用：the SILK
2025年4月現在、theSILKでは入会キャンペーンが実施されています。
かなり安く入会できるチャンス！
- 通常料金¥3,850の体験レッスンが無料
- 体験当日の入会で、初期費用￥11,000が無料
- 月会費が初月半額！
これらのキャンペーンを利用すれば、最大約¥25,190-相当がお得になります。
※キャンペーン適用は3ヶ月間のみ継続が条件です。
theSILKはキャンペーン適用しても縛り期間が短いので、始めるハードルが低いです。
theSILKではその他にも、他社からの乗り換え割や友達紹介キャンペーンなどもあります。気になる方は下記からチェックしてみてください。
theSILK渋谷店｜体験前に知りたいこと
theSILK渋谷店の体験レッスンに行く前に、知っておきたいポイントを解説します。
予約は取りやすい
画像引用：the SILK
theSILK渋谷店のレッスン予約は比較的取りやすいです。2025年4月現在の予約状況を見ると、ほとんどのレッスンで空き枠がありました。
予約するタイミングや店舗にもよりますが、予約が全然取れなくて困る…なんて心配はいりません。
レッスンの空き状況は入会前でもこちらから確認できます。
渋谷店は特にマシンの台数が他店より多いので、よりレッスンの予約が取りやすいです。
インストラクター・会員の年齢層
theSILK渋谷店は、20代〜30代の方が多い印象でした。
若者が集まりやすい場所柄もあると思います。
担当してくれたインストラクターさんは、20代くらいの華やかで可愛らしい方でした。
インストラクターも会員も美意識が高い人が多く、周りから良い刺激をもらうことでモチベーション維持にもつながります♪
無理な勧誘はない
- 体験したら、無理に勧誘される？
- 入会を断りづらい雰囲気はある？
theSILKでは、そんな心配は不要です。
無理な勧誘や押し売りなどは一切ありませんでした。
体験を受けてみて迷ったら、
- 一度持ち帰って検討したい
- 自分には合わなかった
など伝えれば、無理に引き留められることはないのでご安心ください。
体験当日入会でないと、基本的にはキャンペーン適用できません。
渋谷店はグループレッスンのみ対応
ピラティスは主に、2種類のレッスン形式があります。
- 複数人で受けるグループレッスン
- 1対1指導のプライベートレッスン
グループレッスンはプライベートレッスンよりも低価格なのが特徴。the SILK渋谷店では、インストラクター1名に対し、最大25名でレッスンが行われます。
個人的には、グループならではの一体感が好き！
the SILKでも、一部店舗ではプライベートレッスンも実施されています。
- 広尾店
- 藤沢店
- 二子玉川店
- 銀座1丁目店
他店舗利用はできない
the SILKでは登録店舗のみの利用となるので、他店舗の利用はできません。
- 予定に応じて通う店舗を使い分けたい
- 気分転換に違う店舗でレッスンしたい
- 他店舗のインストラクターのレッスンも受けたい
そんな使い分けができないので、ご注意ください。
登録店舗変更は、変更したい月の前月10日までの手続きにより可能です。
theSILK渋谷店 体験レッスンレビュー｜まとめ
画像引用：the SILK
今回はtheSILK渋谷店の体験レッスンの流れ・感想をまとめました。
theSILKは”業界トップクラスの充実した設備”が整っており、利用者が通いやすくなる工夫がなされています。
内装も本当に可愛い！
今ならお得な入会キャンペーン実施中です。
手ぶらで体験できるこの機会に、良かったら一度参加してみてください♪
- 通常料金¥3,850の体験レッスンが無料
- 体験当日の入会で、初期費用￥11,000が無料
- 月会費が初月半額！
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the SILKのことがもっと知りたい方は、下記も参考にしてください。
当記事の情報引用元：the SILK公式サイト
