ほどよく筋肉をつけてボディラインを整えたい 激しい運動はしたくないけど痩せて綺麗になりたい 無理なく続けられる運動を始めたい そんな方には”ピラティス”がおすすめ！ ピラティスは運動習慣がなかった人でも始めやすく、内側から鍛えることでしなやか...

”いま、はじめる カラダリメイク” そんなコンセプトを掲げるマシンピラティススタジオ”Repilates(リピラティス)” 2023年に1号店がオープンしたばかりの新しいスタジオです。 再び・アップデートを意味する”Re”には、行動や習慣を変えて、より良い状態へ導...

無理せずに楽しくボディメイクしたい ほどよく鍛えて理想の身体作りをしたい 適度な運動でリフレッシュしたい そんな方に今、最もおすすめなのが”マシンピラティス”です。 マシンピラティスはマシンが動きのサポートをしてくれるので、筋力に自信のない女...

ピラティスKはキャンセル待ちができるらしいけど、実際繰り上がるの？入会しても、希望のレッスンに通えなかったら困るなぁ… 今回はそんな疑問に対して、ピラティスK現役会員が解説します。 まずは結論！ ピラティスKに8ヶ月以上通い続けている経験上、 キ...

ピラティスKのレッスン内容が気になる ピラティスKレッスンの流れは？ ピラティスKを体験するのにおすすめなプログラムは？ 今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、ピラティスK会員歴1年の私が、レッスンプログラムについて詳しく解説していきます。 ＊ピ...

運動苦手でも楽しく続けられる運動が知りたい きつい運動は嫌だけど、痩せて綺麗になりたい 運動嫌いでも、健康の為に運動習慣をつけたい そんな人に今、最もオススメなのが、”ピラティス”です。 ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズなので、運...

都度払いできるピラティススタジオおすすめ7選はこちら 最近話題のピラティスが気になる！より気軽に始められる方法はない？ 回数に縛られず自分のペースでピラティスに通いたい そんな方には、都度払いで通えるピラティススタジオがおすすめ。月会費制で...

全国に約55店舗展開するマシンピラティス専門スタジオ”ピラティスK” ”音楽のリズムに合わせて動く”レッスンが特徴で、楽しみながらピラティスできる！と今人気を集めているスタジオです。 今回はそんなピラティスKの渋谷店に何度も通っている私がレビュー...

ピラティスKは、全国展開している”女性専用マシンピラティス専門店”ナチュラルで可愛い内装が特徴で、音楽に合わせて楽しくレッスンできます。 特にボディメイクやダイエット目的で通いたい女性にぴったりのスタジオです。 そんなピラティスKは、登録店舗...

白を基調とした特別感溢れる空間が特徴のピラティススタジオ”the SILK(ザシルク)” 都内を中心として、関東エリアに約37店舗展開しています。 theSILKの料金プランを詳しく知りたい theSILKの入会キャンペーンが気になる theSILKは他スタジオと比べて高いの...