いな– Author –

”andarオールデイフィットブラ”のレビューをみたい方は、以下よりご覧ください。▶︎オールデイフィットブラの使用感レビュー ※本記事は、andar様より商品提供を受けて作成しています。 韓国発のピラティス・ヨガウェアブランド「アンダール(andar)」では、”...

韓国発のフィットネスウェアブランド「LEANY（レニー）」は、おしゃれなデザイン&豊富なカラー展開でありながら、プチプラ価格で手に入れられるのが特徴です。 シンプルで使いやすい万能アイテムはもちろん、柄物や装飾つきなどおしゃれでデザイン性が...

”シンプルダイエット”は、簡単に日々の体重記録・管理ができるアプリです。 余計なものは取り除いて、本当に必要な機能だけに厳選されているので、日々の体重記録がストレスなく習慣化できます！ 私はシンプルダイエットで体重を記録し続けて、-7kgのダイ...

名古屋を中心に展開するパーソナルジム”メルメイク”は、専属トレーナーによる一貫したサポート体制が特徴です。 トレーニングメニューから食生活の相談、モチベーションの管理などまで、トレーナーと二人三脚で取り組めます。 管理栄養士監修レシピやコン...

都内を中心に20店舗以上展開する”THE PERSONAL GYM”は、マンツーマンでのトレーニングや食事指導が受けられるジムです。 食事管理つきコース、回数券、月額コースなど、自分の目標や通いたい頻度に合わせたプラン選びができます。 トレーニング未経験者が8...

”運動を始めたいけれど、ピラティスとジムってどっちがいい？” ピラティスのグループレッスンに1年半通う私は以前、24時間ジムにも1年4ヶ月通っていました。今回はそんな実体験をもとに、ピラティスとジムの違いと向き不向きについて詳しく解説します。 ピ...

”わたしに効く、30分ピラティス” そんなコンセプトを掲げるピラティスKスマートは、ピラティスKの姉妹ブランドとして2025年1月にオープンしました。2025年4月現在では、東京・江古田と札幌に2店舗展開しています。 ピラティスKスマートは、ピラティスKのレ...

関東を中心に約39店舗展開する女性専用マシンピラティス専門店”theSILK(ザシルク)” 高級感あるおしゃれな内装が特徴で、グループレッスンとパーソナルレッスンがそれぞれ受けられます。 theSILKが気になるけど、ちゃんと予約は取れる？思うように予約が取...

zen placeとザシルクなら、自分に合うのはどっちだろう？ zen placeとザシルクはどちらも、都内を中心に展開するピラティススタジオです。 数あるスタジオの中でも両者は、受けられる内容やスタジオの雰囲気がかなり異なります。違いがはっきりしているか...

本記事はフィットネスサービス検索サイト「ジムここ」様に監修いただいております。ジムやピラティススタジオお探しの方は、「ジムここ」をぜひご活用ください。 栄・伏見のおすすめジム11選 比較表 無理なく気軽に運動習慣をつけたい 短期間で身体をがっ...