【口コミ】エレメント(ELEMENT)ピラティス恵比寿・目黒店の体験レビュー｜動画つきで紹介！

都内を中心に55店舗以上展開するエレメントピラティスは、30分という短い時間から始められるのが特徴。

一人ひとりの目標や運動レベルに合わせた個別のプログラムを組んでもらえるので、周りを気にせず、自分のペースで集中できる環境が整っています。

ピラティスの基本の動きから詳細に教えてもらえるので、初心者でも安心して取り組めます。

今回はそんな、エレメントピラティス恵比寿・目黒店に体験&取材させていただきました！実際のレッスン内容から、アメニティ等のサービスまで、詳しく紹介していきます。

エレメントピラティスが気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。

エレメントピラティスの基本情報

エレメント ピラティス
運営企業	株式会社MIGRIDS
店舗数	55店舗以上
体験料	¥3,300 ※体験当日入会で無料
入会金	¥33,000 ※体験当日入会で¥16,500
料金	月4回：¥20,000〜 月8回：¥36,000〜 全日通い放題：¥55,000
営業時間	10:00〜21:30 ※店舗・日により異なる
レッスン形式	パーソナル
レッスン時間	30分or50分
設備 アメニティ	・上下ウェアレンタル ・ウォーターサーバー ・プロテインサービス ・鍵つきロッカー
公式HP	公式HP

エレメントピラティスは、東京を中心に55店舗以上展開するパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

プランの回数内なら全国どの店舗でも通えるので、予定に合わせて柔軟に場所が選べます。

エレメントピラティスの特徴

エレメントピラティスの主な特徴を紹介します。

1回30分の短時間レッスン

画像引用：ELEMENT

エレメントピラティスは、1回30分からレッスンが受けられるので、仕事や育児の合間でも通いやすいのが特徴。

短い時間でしっかり効果を感じられるよう、効かせたい筋肉や意識したいポイントなどを適宜指導してくれるので、時間よりも質を重視して効率的に動けます。

長時間のレッスンは苦痛に感じる人も、30分だけなら習慣化しやすい！

完全オーダーメイドのレッスン内容

エレメントピラティスでは、一人ひとりの理想や運動レベル、その日の体調に合わせてレッスンが組まれます。

あらかじめ決まったワークではなく、個々に最適なセッションを受けられるので無理なく続けられ、効果を実感しやすいです。

また、月1回の個別カウンセリング（30分）では、目標設定や食生活に関する相談、今後のアプローチ方法などを相談できます。

普段のレッスンとは別で、質問や悩みをまとめて解消するための時間。

インストラクターと定期的に方向性を確認することで、安心・納得しながら続けられます。

手ぶらで通える充実サービス

エレメントピラティスは、身ひとつで気軽に通える設備とアメニティが整っています。

上下のウェアから、ウォーターサーバー、レッスン後のプロテインなどが完全無料。

事前準備が不要で荷物も増えないので、通い続けるハードルが低くできます！

エレメントピラティス恵比寿・目黒店の体験レビュー

今回は、エレメントピラティス恵比寿・目黒店の体験レッスンを受講させていただきました！実際の体験の流れをベースに、レッスン内容や設備など詳しく紹介していきます。

エレメントピラティス恵比寿・目黒店は、恵比寿駅から歩いて11分くらいの住宅街の中にありました。広々したスタジオに、ピラティスマシンやトレーニンググッズが完備されています。

来店〜着替え

はじめにレッスンウェアに着替えます。ウェアは入会後も毎回レンタル無料なので、持ち込む必要がありません。

レンタルウェアはシンプルなTシャツ&ズボン。上下ともラフに着られる形で、身体のラインも気になりにくいです。

こちらが更衣室。ヘアゴムやボディシートなどが置いてあります。

カウンセリング

レッスン前にカウンセリングがあります。これまでの運動経験やピラティスに通う上で叶えたいこと、身体の気になる部分などを細かくヒアリングしてもらえました。

私の場合は、ジムで腰を痛めた経験があること、今でもやりにくい動きがあることを事前にお伝えしました。レッスン中は常に気にかけていただいたので、安心して受けられました。

体験レッスン受講

早速体験レッスンに入ります！今回はリフォーマーを使ったワークを中心に行いました。

ロールアップロールダウン