”ピラティスK”は、コスパ良くおしゃれな空間でレッスンを受けられることから、今特に話題を集めているピラティススタジオです。 ピラティスKは予約が取りにくい？ ピラティスKのキャンセル待ちはどれくらい繰り上がるの？ 全然予約が取れなかったら困るな....

理想のボディラインを手に入れたい 心身ともに健康的になりたい 身体の不調を改善したい そんなお悩みはありませんか？健康や美容への意識が特に高まる今、身も心も整えられるエクササイズとして注目を集めているのが”ピラティス”です。 ここ数年でピラテ...

ピラティスに興味があるけど、実際のところどんな効果があるの？ 自分に合うピラティスの種類やレッスン形式が知りたい 初心者が始めるならどこのスタジオがおすすめ？ そんな疑問・お悩みをお持ちの方はいませんか？ 今は有名人やインフルエンサーがピラ...

都内を中心に約36店舗ほど展開するマシンピラティス専門店”the SILK（ザシルク）” 内装がおしゃれで可愛い 女性限定だから安心して通える 他スタジオと比べて設備が充実している などの理由で多くのユーザーから支持されているピラティススタジオです。 今...

東京・神奈川・埼玉・千葉に約36店舗ほど展開している”マシンピラティス the SILK（ザシルク）” おしゃれで上品さのある内装が話題で、20〜40代を中心に注目を集めているピラティススタジオです。 今回は実際にレッスンを受けた私が、theSILKについて忖度...

最近話題のピラティスが気になる！私も始めてみようかな？まずは良さそうなピラティススタジオを探してみよう〜♪ そう思ってネットを覗いてみると、、 月額料金高くない…！？ そう思われる人は少なくないと思います。実際、私がそうでした＾＾； ピラティ...

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティス専門店。おしゃれで可愛い内装に気分を高めながらボディメイクできるので、20〜40代女性を中心に人気を集めています。 そんなピラティスKは、他社よりも比較的月会費が安いです。本記事ではピラティスKの料金プ...

ピラティスには大きく分けて、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。 日本ではもともと、マットピラティスが主流でしたが、ここ数年ほどでマシンピラティスもかなり普及してきました。 今から自分が始めるなら、マットピラティスとマシン...

全国に約80店舗以上展開されており、直近でも続々と新店舗がオープンしている"ピラティスK" おしゃれな空間でコスパ良くマシンピラティスが始められると人気を集めています。 ピラティスKのレッスンは正直きつい？ 運動初心者でもついていける？ 具体的な...

ピラティスとヨガって何が違うの？ 自分に向いているのはどっちだろう？ ピラティス・ヨガは一見すると動きや服装などが似ていて、違いがよくわからない…と思う方も少なくありません。 ピラティスとヨガは、どちらも心と身体を整えていくためのエクササイ...